건선 치료를위한 La La의 3 가지 규칙
1. 맞춤 계획을 얻으십시오. 의사에게 가십시오. , 제대로 진단을 받고, 당신을 위해 일하는 계획을 세워라.
2. 너 혼자가 아니라는 것을 알아라. .
건방진과 같은 피부 상태를 다룰 때조차도 우리와 똑같습니다.
처음에는 LeAnn Rimes, Kim Kardashian, La La Anthony가되었습니다. . 여배우와 TV 개성은 피부의 비늘과 벗겨지기 쉬운 패치가 나타나는자가 면역 상태 인 건선 진단에 관해 대중적으로 이야기하는 최신 유명인입니다. 국립 양지 상화 운동 재단과 파트너가 된 Unforgettable 시리즈의 정기 간행물은 "약 10 년 전에 개발했습니다."라고 말했습니다.
미국에서 700 만 명이 넘는 사람들이 조건에 의해, 국립 건선 재단에 따르면, La La는 캠페인의 웹 사이트가 다른 환자가 건선으로 삶을 포용하는 것과 같은 것을 보여줄 수있는 허브가 될 것이 기쁩니다. "우리는 사람들이 사랑하는 일을하면서 이미지를 업로드하고, 꿈과 목표를 달성하며, 건선을 방해하지 않도록 요구하고 있습니다."라고 설명합니다. "놀라운 일을하는이 모든 사람들을 보면서 우리는 다른 사람들에게 똑같이 할 수있는 영감을주기를 희망합니다."라고 덧붙입니다.
La La는 Everyday Health에게 메이크업 트릭, 라이프 스타일 변화 및 " 그녀가 건선을 처음 깨달았을 때 : "나에게 아무렇지도 않게 나왔다. 나는 방금 빨갛고 가려움을 느꼈다. 그리고 그녀는 자신감을 갖게되었다. 특히 두피의 피부에 박편이났다는 것은 정말 나빴습니다. 사람들은 그것이 무엇인지 알지 못하고 두피 또는 비듬 또는 습진 또는 다른 모든 것들이라고 생각하는 경향이 있습니다. 가장 중요한 일은 의사에게 가서 제대로 진단을 받고 효과가있는 계획을 세워야합니다. "
피부 상태를 다루는 가장 어려운 부분 :
"재채기가 일어나는 시간을 절대로 지킬 수는 없습니다. 그 중 많은 부분이 통제에서 벗어 났기 때문에 스트레스, 특정 음식, 또는 너는 무언가에 대해 스트레스를받을 때 반드시 통제 할 수있는 것처럼 아니다. 그래서 그것은 그것이 무엇인지 이해하고 그것이 일어 났을 때 그것을 관리하는 것입니다. "
그녀가 플레어 업을 감추는 법을 배웠던 방법 : "내가 입는 헤어 스타일과 같이 길을 따라가는 작은 팁과 트릭을 얻었습니다. 나는 두피에 심한 발적을 일으키고 있습니다. 포니 테일 (ponytail)에 다시 뽑아 진 머리카락을 입히고 롤빵으로 깎아내어 외출 할 때 자신감을 느낄 수 있습니다.
"팔이나 다리에 붙어 있으면 긴 바지를 입을 수 있습니다. 셔츠를 입을 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 거기에 나가면 부끄럽거나 당황 할 필요가 없습니다. 당신은 확신 할 수 있습니다! 그리고 나는 그것이 캠페인에 대해 너무 큰 이유라고 생각합니다. 사람들이 업로드하는 이러한 이미지를 보면서 그들로부터 작은 팁과 트릭을 얻을 수도 있습니다. 다른 사람들이 어떻게 관리 하는지를 배울 수 있으며, 당신에게 효과있는 것을 생각해 낼 수 있습니다. " 건선 때문에 이벤트를 건너 뛰는 경우 :
"처음에는 네가 놓쳤거나 특정 것에 관해서 주저했다. 왜냐하면 나는 그것에 대해 충분히 교육받지 못했기 때문에 나는 그것에 대처하기 위해 무엇을해야할지 몰랐다. 당신은 그것에 대해 조금 당혹 스럽다. 어떤 질문에 대답하고 싶지는 않습니다. "그러나 건선에 걸린 지 몇 년이 지나면 일반적인 건망증이 생겼다고 생각합니다. 당신은 연예인들이 나와서 이야기하는 것을 듣고 있습니다. 그래서 중요한 것은 사람들이 알지 못하는 건선에 관한 많은 신화가 있기 때문에 대화를 나누는 것입니다. 그것에 대해 이야기함으로써, 우리는 사실을 말하고 그 신화를 지울 수 있습니다. " 플레어 업을 숨기기 위해 올바른 메이크업 루틴을 찾은 방법 :
"내식이 요법을 다른 사람에게 던지고 싶지는 않지만 메이크업이 나를 위해 일해왔다. 특히 귀 뒤에 숨어서 도움을 받았다. 메이크업 라인, 라라의 동기, 선과 눈썹 연필의 다른 컨실러도 눈썹에 [건선]이 생기기 때문에 효과가있었습니다.
"메이크업 트릭은 저에게 효과적이지만 그것이 그것이 승리 한 것은 아닙니다. 다른 사람의 피부에 자극을 주거나 플레어 업을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사와상의하고 무엇이 가장 좋은지 알아 보는 것이 중요합니다. " 부스러기와 비늘로 인해 날짜, 인터뷰 또는 여행을 건너 뛰고 싶어하는 사람을위한 최선의 조언 :
나는 네가 혼자가 아니라는 것을 알게하는 힘이 있다고 스스로에게 말하고 싶다. 미국에는 건선을 앓고있는 사람이 700 만 명 이상이므로 분명히 우리 중 누구도 혼자가 아닙니다. 건방진을 통제해야합니다.
"나는 또한 최고의 복장을 입는다고 말하고 싶다. 자기가 의식이있는 특정 영역에 플레어 - 업이 있다면, 블레이저를 던져라. 모자, 스카프 또는 무엇이든 필요한 것이면 무엇이든 할 수 있습니다. 그냥 밖으로 나가서 최선을 다하십시오. 자신감을 가지면 옷, 신발 등 무엇보다 자신감을 가질 수 있습니다. "
"나는 건강한 식생활과 물 마시는 것이 도움이되었다. "나는 운동을 계속하는 데 도움이되는 복싱 운동을한다. 나는 많은 사람들이 이야기하는 것을 알고있는 음식의 일부분을 정확히 찾아내는 방법을 모르지만, 나에게 건강한 식습관, 물, 운동은 나를 관리하는 데 도움이된다. "
