A :
좋은 질문입니다! 50 대에서 테스토스테론 수치가 낮아지는 것은 정상적인 것이 아니며 실제로 치료할 수 있습니다. 테스토스테론 수치는 혈액 검사로 측정되며 아침에 테스토스테론 수치가 제일 높은. 신체의 테스토스테론 수준은 요동 치기도하고 보통 낮에는 낮아지는 경우가 종종 있습니다. 테스토스테론 수치가 낮고 오후에 측정 된 경우 아침에 다시 검사하도록 요청하십시오. 아침에 측정 한 경우 다음 단계는 귀하가 겪고있는 증상을 살펴 보는 것입니다. 테스토스테론이 낮 으면 성욕 감퇴와 발기 부전을 일으킬 수있을뿐만 아니라 피로, 우울증, 그리고 더 심한 경우에는 뼈 밀도가 낮아지고, 체모가 줄어들고, 근육량이 감소하며, 약점. 귀하의 테스토스테론 수치가 경계가 낮 으면, 약을 시작하기 전에 레벨을 향상시키고 기분이 나아질 수있는 많은 방법이 있습니다. 귀하의 테스토스테론 수치는 뇌하수체 질환 및 갑상선 질환을 포함하여 낮은 테스토스테론의 원인에 대해 검사해야합니다. 체중 감량과 규칙적인 운동 루틴으로 들어가는 것은 테스토스테론 수치를 높이고 증상을 완화시키는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 귀하의 식단이 콩 제품에 매우 무거운 경우, 식물성 에스트로겐이 테스토스테론의 생산을 자극하는 호르몬을 억제 할 수 있기 때문에 콩을 줄이기를 원할 수 있습니다. 스트레스 감소 기술도 잘 작동합니다. 우울증과 불안을 겪고 있다면 이러한 증상을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 접근법이 효과적이지 않으면 테스토스테론 보충에 관해 의사와 상담하십시오. 가능한 많은 치료 옵션이 있습니다. 건강과 웰빙을위한 여정에서 최고의 행운을 얻으세요!
