Kithe Brewster는 멋진 점을 알고 있습니다. 유명 디자이너 및 뉴욕 패션 위크 주류는 할리우드, 음악 및 패션에서 가장 큰 이름의 일부와 함께 작업했으며, Julianne Moore, Drew Barrymore 및 Jessica Simpson에서 Beyonce, Eve 및 Outkast에서 Heidi Klum 및 Tyra Banks로 이동합니다. 최근 브루 스터 (Brewster)는 애틀란타의 Cynthia Bailey의 Real Housewives의 결혼식을 스타일링했습니다. 그러나 그는 지난 20 년 동안 수많은 유명인을 옷을 입히고 수많은 잡지 표지, 뮤직 비디오 등을 통해 대중 문화에 영향을주는 수많은 시간을 보냈고 패션 혁신가의 건강은 급격히 떨어졌습니다. 그의 제트기 라이프 스타일이 건강한 식생활과 규칙적인 운동 및 스트레스를 악화 시켰을 때 Kithe Brewster는 49 인치 허리와 고혈압 및 높은 콜레스테롤 수치로 300 파운드의 엄청난 성장을 보였습니다. " 키 체 브루스터의 체중 감량 계획의 첫 단계 작년 11 월 그는 Duke Diet & Fitness Center에서 도움을 받으십시오. (카이스 자매는 그 센터와 관련이 없습니다.) Durham, N.C. 기반 센터는 사람들이 상당한 체중과 생활 방식을 변화하도록 돕는 35 년 이상의 경험을 가진 미국에서 가장 성공적인 체중 감량 프로그램 중 하나입니다. 듀크 다이어트 참가자의 약 80 %가 프로그램을 마친 후 일년에 체중 감량을 유지하거나 개선했다. "나는 훨씬 더 좋은 곳으로 가야한다는 것을 알았으며, 과거의 끔찍한 악 몇 년 동안, 나는 다시는 내 삶의 통제를 느끼고 싶지 않았다 "고 Brewster는 Duke에게가는 그의 결정에 대해 말한다. "내 몸을 바꾸고, 내 인생을 변화시키고, 더 적합 해지는 것은 매우 의식있는 결정이었습니다."센터는 참가자들이 5 일에서 4 주 이상 인근 거주자 스타일 프로그램을 제공하여 시간을 보낸다. 체중 감량에 대한 다방면의 접근 방식으로 다양한 전문가와 협력하고 있습니다. 듀크 플랜의 가장 영향력있는 측면 중 하나는 건강한 체중 감량에 대한 포괄적 인 접근 방법입니다.
"사람들은 어떤 이유로 건강에 좋지 않은 습관을 가지고 있습니다. 누구든지 잠시 동안 변경할 수 있지만 새로운 라이프 스타일을 채택하는 것은 큰 문제입니다. 다른 모든 것들에 관심을 가지지 않는다면, 더 나은 습관을 삶에 적용하는 것이 어려울 것 "이라고 프로그램의 하워드 아이젠 손 전무 이사는 말했다. 듀크 (Duke)에서 브루 스터 (Brewster)는 의사, 영양사, 운동 생리 학자 및 심리학자를 포함하는 파워 팀과 함께 일했습니다. " 매우 힘들어하는 Kithe와 같은 사람들에게는, 다른 사람들을 돕고 마감 시간을 맞추는 데 도움이되는 에너지 "라고 Duke Diet & Fitness Center의 행동 건강 및 생활 방식 코칭 소장 인 Sofia Rydin-Gray 박사는 말합니다. "당신이하는 일에 열정을 가지고있을 때 그것은 의미가 있지만 체중 감량을 위해 매우 중요합니다." 주요 깨우기 전화 : 고 콜레스테롤, 혈압 및 BMI 상승 매일 오전 6시 이전에 브루 스터 (Brewster)는 모든 참가자들과 마찬가지로 건강 검진을 받으면서 듀크에서 4 주간 머무른 첫날을 보냈습니다. 그는 자신의 혈압이 144/96 mm / HG 였음을 알면 충격을 받았습니다. Duke 의사들은 새로운 운동 요법을 견딜 수있을 정도로 심장이 건강했는지 확인하기 위해 EKG를받을 것을 권장했습니다. 브루 스터는 처음으로 그가 얼마나 과체중인지를 깨달았습니다. 높은 체질량 지수 (BMI), 큰 허리 둘레, 고혈압 및 비정상 콜레스테롤의 조합은 심장 발작, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험을 크게 증가 시켰습니다. "결코 사용할 수 없기 때문에 일을하거나 올바른 일을하도록 동기를 부여하기가 쉽지 않습니다."라고 Brewster는 말합니다. 놀랄만 한 의학 검사 결과 덕분에 듀크가 제공해야했던 모든 프로그램에 뛰어 들었 으면합니다.
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