차례:
인간 면역 결핍 바이러스 (HIV)로 진단 받으면 10 년이나 2 년 전과 마찬가지로 오늘날까지도 끔찍하지 않습니다. 항 레트로 바이러스 요법 (ART)이라는 강력한 약물의 도입과이 질병의 이해에 대한 진보 덕분에 HIV 양성 남성과 여성이 길고 건강한 삶을 영위 할 수있게되었습니다.
HIV 감염의 최종 상태를 지연시키는 것 후천성 면역 결핍 증후군, 또는 AIDS가 가능합니다. 그러나이 일이 일어나기 위해서는 약물 요법을 계속 사용하고 의사와 의사 소통을하고 유용한 생활 습관과 건강 선택을해야합니다.
HIV는 항상 에이즈로 진행됩니까?
대부분의 경우, ART를 받으면 HIV는 에이즈로 진행되지 않습니다. 이 약들이 1990 년대 중반에 도입되기 전에 HIV를 가진 사람들은 불과 몇 년 만에 에이즈를 발전시킬 수있었습니다. 하지만 이제는 바뀌 었습니다. 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면 오늘날 질병이 진행되기 전에 ART를 빨리 시작하는 많은 HIV 양성 반응자들이 HIV가없는 사람만큼 오래 살 것으로 예상 할 수 있습니다.
하지만 치료 결정적이다. 그것없이 HIV 감염은 미국 보건 복지부 (US Department of Health and Human Services)에 따르면 보통 10 년 정도 후에 에이즈로 진행된다. 치료 없이는 에이즈가 약 3 년 만에 사망하게됩니다.
ART (고도로 활동적인 항 레트로 바이러스 요법 또는 HAART라고도 함)를 부지런히 복용하면 바이러스의 복제 속도를 늦추어 질병을 관리 할 수 있습니다 자기 자신의 사본). 이는 결국 에이즈로의 진보를 상당히 지연시킬 수 있습니다. 그러나 ART는 HIV 나 AIDS를 치료할 수있는 치료법이 아니므로 치료법을 따르면 바이러스의 복제, 면역 체계의 약화, 질병을 예방할 수는 없습니다.
HIV 양성, 또는 얼마나 건강한가; 의사는 모든 사람들에게 ART를 권장한다고 CDC는 설명합니다. 대부분의 사람들에게 ART는 혈액 및 기타 신체 부위의 HIV 양을 극적으로 줄여 바이러스 부하로 알려진 것을 낮추어줍니다. 종종 의약품은 바이러스 부하를 너무 낮추어 HIV가 현재의 기술로는 탐지되지 못하게 할 수 있습니다. CDC는 성적 파트너가 HIV에 감염 될 위험을 줄이는 것을 포함하여 다양한 방법으로 도움을 줄 수있는 매우 좋은 방법이라고 말합니다.
가장 효과적이기 위해서는 HIV 의약품을 처방대로 정확하게 복용하십시오. 남은 생애. 예를 들어 복용량을 건너 뛰는 경우와 같이 ART가 제대로 수행되지 않으면 바이러스가 약물에 내성을 갖게되어 약물을 효과적이지 않게 만들고 바이러스가 더 빨리 복제되도록 할 수 있습니다.
HIV 투약을위한 요령
ART AIDS 로의 진전을 방지하고 수년 동안 건강을 유지하기위한 최선의 희망입니다.
- 리듬을 찾으십시오. ART 복용을 시작하면 돌아갈 수 없습니다. 약을 할 준비가되었는지 확인하십시오. 사탕을 먼저 먹어서 연습하십시오. 사탕 복용량을 기억하는 데 어려움이 있다면 HIV 치료약 복용을 기억하는 데 어려움을 겪을 가능성이 높습니다.
- 알리십시오. 캘린더에 표시하지 않거나 알람 또는 타이머를 설정하거나, 또는 일일 알림을 작성하면 건강 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 약을 눈에 잘 띄는 곳에 보관하십시오. 항상 같은 장소에 약을 보관하십시오. 예를 들어 부엌이나 화장실 세면대 옆 또는 침대 근처에서 쉽게 볼 수있는 위치를 선택하십시오. 직장이나 집을 비운 동안 매일 복용량이 가득한 여행용 약 용기를 준비하십시오. 예기치 않은 일이 발생할 경우를 대비하여 추가 복용량을 유지해야합니다.
- 조직 유지하십시오. 즉, 처방전에 머무르는 것을 의미합니다. 고갈은 심각한 결과를 가져올 수 있기 때문에 절대로 만져서는 안됩니다. 약국을 폐쇄 할 수있는 휴일이 생길 경우를 대비하여 추가 비용을 포함하여 항상 충분한 수분 공급을 확보하십시오. 일기 예보에주의하십시오 : 허리케인이나 다른 악천후가 예측되는 경우 리필을 일찍하십시오. 보험과 약국의 변경은 치료의 장벽이 될 수 있습니다. 귀하의 의약품을 어디에서 찾을 지 알고 비용이 얼마나 들지는 알고 있는지 확인하십시오.
의약품과 관련하여 많은 조언과 전략이 있습니다. 목표는 당신에게 적합한 계획을 찾는 것입니다.
HIV와 함께 살면서 건강을 유지하는 방법
의사와 긴밀히 협력하고 약물 요법을 준수하는 것이 에이즈로의 진행을 지연시키는 데 중요합니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 안전한 섹스를 실천하는 것도 중요합니다. HIV 양성인 경우 바이러스 성 부하를 가능한 낮게 유지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다 :
- 스트레스로부터 몸을 보호하십시오. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 질병과 감염에 더욱 취약하게 만듭니다. 매일 밤 충분한 수면을 취하고 명상이나 요가와 같은 스트레스 해소 운동을 시도하여 스트레스를 해소하십시오.
- 예방 접종을 받으십시오. HIV 양성인 경우 폐렴 및 독감과 같은 감염이 엄습 할 수 있습니다. 의사가 권장하는이 감염 및 기타 감염에 대해 정기적으로 예방 접종을 받으십시오.
- 안전한 성관계를 수행하십시오. 더 안전한 성관계는 HIV가 있더라도 항상 중요합니다. 목표는 다른 사람에게 바이러스의 확산을 막는 것이 아니라 간염, 임질 및 클라미디아와 같은 성병 (STI)으로부터 자신을 보호하는 것입니다. 텍사스 주 오스틴의 의학 연구소의 과학 부서장 인 마릴린 헨더슨 (Marilyn Henderson)은 HIV 감염 진단을받은 즉시 기존 STI 치료를 시작해야한다고 덧붙였습니다.
- 신체를 관리하십시오. 즉, 담배를 끊고 규칙적인 운동을하며 술과 레크리에이션 약을 피하고 건강한 식단을 고수한다는 뜻입니다. 이러한 모든 생활 방식의 변화는 몸이 건강 해지고 건강해질 수 있도록 도와줍니다.
건강을 유지하기 위해 노력하면 이미 HIV 양성 반응을 보일지라도 에이즈에 대비할 수 있습니다.
