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제 2 형 당뇨병을 예방하기 위해서는 지속적으로 혈당치를 유지하고보다 건강한 생활 방식을 유지할 수있는 인슐린 요법이 필요합니다. 그러나 인슐린 사용이 처음이라면 다른 치료 계획이 효과가 없기 때문에 긴장하거나 협박을 당하거나 패배감을 느낄 수 있습니다. 인슐린 주사가 바람직하지 않다고 생각하는 것은 드문 일이 아니지만, 두려워 할 정도로 힘들지는 않습니다. "2 형 당뇨병에 대한 인슐린 치료를 시작하는 것이 종종 최후의 수단으로 생각되지만, "볼티모어의 자비 의료 센터 (Mercy Medical Center)의 당뇨병 센터 소장 인 앰버 테일러 (Amber Taylor) 박사는 말한다. "인슐린은 단순히 신체가 충분히 만들 수없는 호르몬입니다."라고 그녀는 말합니다. "문제는 알약 형태로 제공되지 않는다는 것입니다."
제 2 형 당뇨병 치료를위한 인슐린 치료가 왜 당뇨병 환자에게 중요한지를 배우고 걱정을 덜어 줄 것입니다.
제 2 형 당뇨병 인슐린 소개
제 2 형 당뇨병 환자가 다른 가능한 치료법으로 목표 혈당치를 달성하지 못하면 인슐린 치료가 시작됩니다. "라고 Taylor 박사는 말합니다. 사용되는 인슐린의 첫 번째 유형은 일반적으로 기본 인슐린입니다.이 인슐린은 장기간에 걸쳐 혈액 내 농도가 낮고 일관성이 있기 때문에 백그라운드 인슐린이라고합니다. "알약과 비 인슐린 주사의 형태로 다양한 당뇨병 치료제가 있습니다"라고 Taylor는 말합니다. "그래서 일부 사람들은 인슐린 주사와 알약 주입을 시작합니다. 다른 사람들은 기초와 식사 시간 (bolus) 인슐린을 사용합니다; 일부는 혼합 된 인슐린 치료가 필요합니다. "
귀하의 환경 설정과 관심사를 의사와상의하여 인슐린 치료 계획을 개발하면 가장 잘 맞는 방법을 개발할 수 있습니다. Taylor는 "다음 의사의 방문으로 계획이 작동하지 않는다면 다른 어떤 것으로 전환 할 수 있습니다."
당뇨병을위한 인슐린 유형
제 2 형 당뇨병 환자는 다른 세트 변수를 의사의 진료실로 가져 가면 질병을 치료할 수있는 다른 방법이 있습니다. 여기에는 처방 된 인슐린 유형이 포함됩니다. 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)에 따르면 인슐린에는 효과의 속도, 효과의 길이, 피크 포인트 등 독특한 이점이 있습니다. 어떤 종류의 인슐린을 사용할지 결정하는 것이 환자와 의사가 함께하는 첫 번째 단계입니다. 인슐린의 종류는 다음과 같습니다.
신속한 인슐린 :
- 종종 식사 시간 인슐린이라고 불리는이 유형은 주사 후 약 15 분 이내에 매우 빠르게 작동합니다. 1 시간 이내에 정점에 달하고 2 ~ 4 시간 지속됩니다. 보통 또는 단시간 인슐린 :
- 단기간 인슐린은 식사 시간에 사용되며 주사 후 30 분 이내에 혈류에 도달하며 2 ~ 3 시간 내에 최고치에 도달합니다 3 ~ 6 시간 동안 효과적이다. 중급 인슐린 : 이름에서 알 수 있듯이 중급 인슐린은 신속하고 단시간 인슐린보다는 느리게 작동하지만 장기간 인슐린보다 빠르다. 일반적으로 주사 후 약 2 ~ 4 시간 후에 혈류에 도달하며 4 ~ 12 시간 내에 최고치를 나타내며 12 ~ 18 시간 동안 효과가 있습니다.
- 지속 형 인슐린 : 이 유형의 인슐린은 하루에 한 번 주입되며 사전 준비된 인슐린 : 장기간 및 단시간 인슐린, 미리 혼합 된 인슐린의 조합은 복용량에 문제가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
- 인슐린 치료를위한 올바른 전달 방법 선택 다양한 형태의 인슐린이있는 것처럼 치료를 제공하는 몇 가지 방법이 있습니다. 펜과 주사기가 가장 일반적입니다.
- 바늘을 두려워하거나 자연스럽게 혐오감을 느끼면 혼자가 아닙니다. 그러나 인슐린 주사는 당신이 상상했던 것보다 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 테일러 대변인은 "많은 사람들이 바늘이 너무 작아서 그렇게 많은 상처를 입지 않는다는 사실에 놀랐다. "그들은 두려움이 주사보다 더 나빴음을 깨닫습니다." 주사기와 펜의 바늘 길이와 두께는 다양합니다. 또한 주사기는 바이알에서 인슐린을 꺼내지 만 펜은 일회용으로 인슐린으로 미리 채우거나 교체 가능한 인슐린 카트리지로 재사용 할 수 있습니다. 인슐린 펜에 일회용 바늘이 부착되어 있고 주사하기 전에 복용량을 설정하기 위해 다이얼이 사용됩니다. "대부분의 사람들은 주사기와 약병에 펜을 선호하지만 종종 보험이 적용되는 것에 달려 있습니다"라고 Taylor는 말합니다. "흡입 된 식사 시간 인슐린도 현재 사용 가능한 옵션입니다."
인슐린에 대한 또 다른 전달 방법은 펌프로, 인슐린 계획이 여러 차례의 주사로 구성된 2 형 당뇨병 환자에게 권장 될 수 있습니다. 인슐린 치료 계획을 시작하는 대부분의 사람들은 사용하기 어려울 수 있고 광범위한 준비 시간과 훈련이 필요하기 때문에 펌프를 처방하지 않습니다.
당뇨병 교육자와 협력
"저는 종종 사람들이 처음으로 주사를 맞도록합니다 당뇨병 교육 간호사의 도움을 받아서 "라고 Taylor는 말합니다. 의사가 공인 당뇨병 교육자에게 추천하거나 해당 지역의 보건 센터를 통해 확인할 수 있습니다. 1 년에 몇 번 그와 함께 다시 확인하는 것이 좋습니다. 테일러 (Taylor)는 "제 2 형 당뇨병에 대해 알아야 할 것이 많습니다. "사람들은 일년에 몇 번씩 영양사와 당뇨병 교육자를 방문해야합니다."
인슐린 주입 위치
"인슐린은 바늘이 매우 짧기 때문에 지방이있는 곳 어디에서나 신체에 주사 할 수 있습니다." 테일러가 말한다. "최고의 주사 부위는 복부, 팔, 옆구리, 바깥 쪽 허벅지입니다."
주사 부위를 회전시키는 것이 중요합니다. 몸의 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 가면서 찾을 수는 없지만 매번 다른 지점. "복부를 사용하는 사람들은 매 시간마다 다른 시간대를 사용하여 상상의 시계 얼굴에 주사하는 것을 생각할 수 있습니다."라고 Taylor는 말합니다. 인슐린을 한 곳에서 반복적으로 주사하면 흉터 조직이 생길 수 있습니다. 이것은보기 흉한 것일뿐만 아니라 인슐린 흡수를 방해 할 수 있습니다. "라고 Taylor는 말합니다."인슐린은 신체가 만드는 동일한 호르몬이므로 반응은 드문 경우이지만 혈관에 부딪쳐 출혈이나 멍이 들기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. "
더 많은 인슐린 주사 요법
인슐린 주사로 인한 최대 이점을 얻으려면 제 2 형 당뇨병에 관해서는 다음의 요령을 따르십시오 :
인슐린 주사를 계획대로하는 것이 중요합니다. 알림 신호를 설정해보십시오. 또한 치아를 닦는 것과 같은 일상적인 활동을하면서 동시에 주사를 맞출 수 있습니다.
무딘 바늘로 찌르거나 통증을 느낄 수 있습니다. 불필요한 불편 함을 피하려면 주입 할 때마다 새 바늘을 사용하십시오.
주사하기 전에 실온으로 따뜻하게하여 인슐린의 자극을 줄입니다. 펜이나 유리 병을 30 분 정도 앞두고 냉장고에서 꺼내십시오. (인슐린은 사용하기 시작할 때까지 냉장고에 보관해야하며 보통 1 달 동안 실온에서 보관할 수 있습니다.)
알콜 패드를 사용하여 주사 부위를 닦으면 피부가 건조 해집니다 인슐린을 주입하면 어떤 쑤시기도 줄일 수 있습니다.
인슐린을 주사하기 전에 주사 부위를 집어 피부 표면을 단단히하여 인슐린이 피부의 가장 가벼운 부분으로 들어가도록하십시오 (피하 주사라고도 함).
얼음을 문지르기 인슐린을 주사하기 전에 몇 분 동안 피부를 감싸면 감정을 상실하고 느끼는 고통을 최소화 할 것입니다.
- 인슐린 치료를 통한 다이어트 및 운동 변화
- 제 2 형 당뇨병에 대한 인슐린 치료를 시작할 때,식이 요법 또한 하나의 요소입니다. "모든 사람들은 식사 당 45 ~ 60 그램의 탄수화물을 섭취해야합니다."라고 테일러는 말합니다. "제 2 형 당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들은 60 ~ 75 그램의 탄수화물을 섭취하는 것이 인슐린을 관리하는 데있어 진정한 어려움이 될 수 있음을 잘 알고 있습니다. 그 양의 탄수화물은 피크 혈당과 피크 인슐린 작용 시간의 불일치를 초래하여 나중에 고혈당으로 이어진다. "섭취하는 탄수화물의 실제 양보다 섭취량에 대한 일관성이 중요 할 수 있습니다.
- 자연스럽게 운동이 감소합니다 혈당 (저혈당)이 인슐린과 운동을하는 2 형 당뇨병 환자에게 중요 할 수있는 이유입니다. Taylor는 "혈당을 자주 검사하고 모니터를 가까이에두면 혈당을 자주 확인할 수 있습니다."라고 말합니다. 그것은 사용하는 인슐린 유형에 따라 다르지만 2 형 당뇨병 환자는 "저혈당을 예방하기 위해 식사를 한 후 식사 전 인슐린 투여 량이나 운동량을 줄이는 것이 좋습니다"라고합니다.
- 저혈당을 피하고, 인식하고 치료합니다 설탕
- "인슐린과 탄수화물의 불일치가 있으면 저혈당이 발생합니다. 인슐린을 너무 많이 주입했거나 너무 적은 탄수화물을 섭취했거나 예상보다 운동이 많았 기 때문에 테일러가 말합니다. 대부분의 사람들이 그것을 경험할 것이고 무엇을해야하는지 알 필요가 있기 때문에 의사와 저혈당에 대해 토론하는 것이 중요합니다. "
- 혈당 수치가 70 미만이면 신속한 탄수화물 15g을 섭취하고 레벨을 다시 확인하십시오 15 분 안에 주스, 탄산 음료, 포도당 정제 또는 젤은 좋은 신속한 탄수화물입니다. 땅콩 버터, 감자 튀김, 초콜릿과 같은 음식은 소화하기에는 너무 오래 걸리기 때문에가 아닙니다.
저혈당 에피소드가 수정 된 후 왜 그런 일이 일어 났는지 이해하는 것이 중요합니다. 테일러 대변인은 "치료 만하고 치료를 계속한다면 의사와 의사는 환자의 재발을 막기 위해 필요한 변화를 알 수 없을 것"이라고 말했다. "왜 저혈당이 발생하는지 이해하지 못하면 다른 증상이 나타나서 적절한 인슐린 투여를 피할 수있는 두려움으로 환자를 마비시킬 수 있습니다."
제 2 형 당뇨병 치료를위한 인슐린 치료의 결론 2 형 당뇨병에 대한 인슐린 치료 계획을 시작하려면 인슐린 주사뿐만 아니라 일반적으로 건강에 관해 새로운 것을 배워야합니다. 올바른식이 요법을 결정하는 것만 큼 건강한 식사와 운동 절차가 중요 할 수 있습니다. 최선의 치료 방법을 알아내는 데는 시간이 걸리지 만 의사와 긴밀히 협력하고 건강한 생활 습관을 수립하면 올바른 길을 걸 수 있습니다.
