주요 내용
수면 무호흡증은 과체중 인 사람들에게 영향을 미치지 않습니다.
수면 무호흡증을 치료하지 않으면 심장 질환을 비롯한 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
수면 장애에 대한 잘못된 정보가 계속 존재합니다.
수면 무호흡증에 걸릴 위험이 증가하는 안면 기능을 상속받을 수 있습니다. 무호흡증 - 수면 중 일시적으로 그리고 반복적으로 호흡을 멈출 때 - 비록 약 1 천 8 백만명의 미국인이 공통적 인 조건을 가지고 있지만, National Sleep Foundation에 따르면.
수면 무호흡 환자의 수가 증가하고 있으며, 2013 년 5 월 연구 결과가 발표되었습니다 역학 저널 (American Journal of Epidemiology)에 실렸다. 연령대와 성별에 따라 지난 20 년간 14 %에서 55 %로 증가했습니다.
아는 사람이 수면 무호흡증을 앓고 있습니까? 우리가 인터뷰 한 사람들이 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들이 모두가 알고 싶어한다고 여섯 가지가 있습니다.
1. 플로리다 주 사라 소타의 아담 Amdur (41 세)는 어린 시절부터 수면 무호흡증을 앓고 있다고 생각하지만 의사는 그가 35 세까지는 진단 할 수 없다고 진단했다. 아이들은 가려진 턱, 큰 편도선, 또는 큰 오버 바이트 (overbite)와 같은 안면 기능을 상속받을 수있어 방해가되는 수면 무호흡 위험이 있습니다. 그 때문에 그는 딸에게서 무엇을 찾아야할지 알았습니다. 그녀는 아기로서 수면 무호흡증을 경험했지만, 어린 시절과 달리 적시에 치료를 받았습니다. Amdur는 "수면 무호흡증 협회 (American Sleep Apnea Association)에 따르면,"수년간 천천히 점진적인 감소 (육체적, 정신적으로 몇 년 동안의)로부터 딸을 구했다고 말한다. "미국 수면 무호흡증 협회 (American Sleep Apnea Association)에 따르면 2 세 미만 어린이를 포함하여 최대 4 %의 어린이가 수면 무호흡증을 앓고 있습니다. "미국인 수면 아카데미의 동료이자 St. Louis의 Glennon Children 's Medical Center 소아과 수면 및 연구 센터 소장 인 Shalini Paruthi, MD는"당연히 유전성이 될 수 있습니다. " 2. 여성도 수면 무호흡증을 가질 수 있습니다.
시카고 교외에 사는 트레이시 나스카 (Tracy Nasca) (61 세)는 여성이 일반적인 질환을 앓고 있음을 깨닫고 더 많은 사람들이 희망합니다. 그녀는 수면 무호흡증을 진단하기 위해 의사에게 14 년이 걸린 이유 중 하나는 성별로 인해 가능성이 있다고 생각하지 못했다는 것입니다. "여성들은 그 당시로는 수면 무호흡증으로 진단받지 못했습니다."많은 사람들이 수면 무호흡증이 사람의 질병이라고 잘못 생각한다고 파 루티 박사는 말합니다. 그러나 수면제에 관한 세계 대회 (World Congress on Sleep Medicine)에 따르면, 미국에서 남성의 약 4 %, 여성의 2 %가 수면 무호흡증을 앓고있다.
3. 코골이가 무해하다고 가정하지 마십시오. 시카고의 로빈 사이먼 (51 세)은 "많은 사람들이 코를 골며 농담을합니다. "예, 성가시다 수 있지만 더 심각한 무언가의 징조가 될 수도 있습니다."그녀는 약 5 년 전 이탈리아에서 휴가를 보내고 친구와 호텔 방을 공유하고 있었고 코골이는 그 둘을 계속 키웠다. "누군가가 당신의 코를 골며 불평 할 때, 문제가있을 수 있다고 생각하고 그것을 체크 아웃해야합니다."라고 Simon은 말합니다. 그녀는 그녀가 수면 무호흡증을 앓고 있다는 것을 배웠습니다.
Amdur와 비슷한 일이 일어났습니다. 호텔 방학을 떠나는 Amdur의 코를들을 수있는 의대를 졸업 한 친구와 휴가 중이었고 Amdur에게 수면 무호흡증의 가능성.
침대 파트너 또는 가족 구성원이 누군가가 큰 소리로 만성적으로 코 고는 소리를 지거나 수면 중에 질식하거나 헐떡 거리는 것을 말하는 것은 매우 일반적입니다. 그것은 의사들이 수면 무호흡증을 발견하는 방법입니다 Paruthi는 말합니다. 4. 수면 무호흡증 치료에 사용되는 모든 CPAP 기계가 동일하지는 않습니다.
지속적인 양성기도 압력 (CPAP) 기계는 수면 무호흡증 치료에 가장 널리 사용됩니다. 환자가 밤에 코와 입을 가면 입으십시오. 마스크는 지속적인기도 압력을 제공하고 비강 통로를 열어 두는 기계에 부착됩니다. 다른 수면 무호흡증 치료에는 조정 가능한기도 압력 장치 및 호기 양성기도 압력뿐만 아니라 목구멍을 열어 두는 구강 장치가 포함되며 Mayo Clinic을 참고하십시오.
Nasca는 그녀가 시도한 첫 번째 CPAP 기계에 성공하지 못했습니다. "실패했습니다."라고 그녀는 말합니다. 그러나 그녀는 흡입과 호흡 사이의 압력을 변화시키는 2 단계 기계를 시도하고 "순간적으로 성공했습니다."수년 동안 그녀가 기억할 수있는 것은 처음으로 "기분이 상쾌 해지고 두통없이 "
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Nasca는 자녀가 태어난 후 그녀의 체중 증가가 기여했다고 믿는다. 그러나 그녀는 비만 수술을 통해 체중이 감소한 후에도 여전히 수면 무호흡증을 앓았다. "내 혀는 온스를 잃지 않았다"고 Paruthi는 자신의 경험에 비추어 볼 때, 과체중 인 사람들은 위험이 더 높다고 지적했다. 그러나 수면 무호흡증은 무시해서는 안된다. "
"수면 무호흡증이 치료를받지 않으면 결코 나아지지 않는다는 것을 사람들이 알았 으면 좋겠다. "수면 무호흡증을 치료하면 다른 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 고혈압, 심장병 및 체중 증가를 포함하여, Paruthi는 말한다. 합병증은 밤에 반복적으로 깨어나 기 때문에 주간 피로를 포함 할 수 있으며 파트너가 수면 부족으로 될 수 있다고 Mayo Clinic이 지적합니다.
