차례:
직장 동료에게서 감기에 걸렸 으면 , 당신은 아마 건강한 상태가 될 때까지 아픈 사람 모두가 직장에 들어가는 것을 막을 수있는 일종의 걷잡은 세균 탐지기를 원했을 것입니다. 그러나 테이블을 돌렸을 때 감기에 시달리는 사람은 집에 머물기로 결정하기가 어렵습니다. 여전히 병이 나지 않는 경우에도, 아플 때 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 때로는 며칠 동안 차 한 잔을 마시고 침대에서 쭈그리고 앉는 것을 의미합니다. 동료가 고맙고 조만간 기분이 나아질 것입니다.
집에서 지켜야 할 냉증
손씻기에 열심히 일하거나 가벼운 sniffles, 재채기 또는 기침 isn으로 일할 것 인 경우 자신이나 동료에게 위험 할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 경우 집에 있어야합니다.
- 열이있는 경우
- 기침이 심하다 (자주 울리고 통증이 있음).
- 졸 렸던 약을 복용하고 있습니다.
- 너무 피곤합니다. 직장에서 작동하지 않을 수도 있습니다.
직장에서 일하는 곳은 물론 요인도됩니다. 안전하게 일하기 위해 경계하고 육체적으로 활동해야 할 필요가있는 경우, 완전히 기능을하지 못하거나 졸린 상태로 될 수있는 감기약을 복용중인 경우 집에 있어야합니다. 영아, 노인 또는 면역계가 손상된 사람과 일하면서 감기 증상이 사라질 때까지 집에 머물러 건강을 보호하십시오.
감기약을 줄 수 있습니까?
감기약으로 증상을 치료할 수 있습니다. 그것이 들리 듯이 간단하게, 휴식은 중요하고 효과적입니다. 에너지를 보존하면 몸을 회복 할 수있는 기회가 주어지며 (침대에서) 집에 머무르는 것은 추가 세균에 노출되지 않는다는 것을 의미합니다. 체액이 많이 마시는 것도 중요합니다. 왜냐하면 열이있는 경우 체액이 비강 분비물과 땀을 통해 손실되기 때문입니다. 그들이 탈수를 촉진하기 때문에 알코올과 카페인을 건너 뛰십시오. 시원한 미스트 가습기를 사용하면 도움이 될 수도 있습니다. 비타민 C 또는 처방전없이 구입 가능한 아연 화합물의 경우 연구 결과가 서로 다른 결과를 보여주었습니다. 그들은 감기에 걸리기 전에 사전 예방 적으로 복용 한 경우에만 증상의 중증도와 증상의 길이를 줄이는 데 도움이됩니다. 특정 증상의 경우, 이러한 치료법이 도움이 될 수 있습니다. 기침 :
꿀이 든 차; 가습기가있는 방에서 자고있다. 덱스 트로 메 토르 판; 항히스타민 제
- 인후통 : 꿀이 함유 된 차 또는 뜨거운 물; 염수 양치질
- Aches, Pains, Fever : 단일 성분 아세트 아미노펜 또는 ibuprofen
- 비강 혼잡 : 염분 코 하락; 가습 공기; 치킨 수프; 국소 용 또는 경구 용 충혈 완화제 (최대 3 일간); 항히스타민 제와 충혈 제거제의 병용
- 감기가 실제로 당신을 낮게 놓았거나 10 일 이상 지속되거나 지속적인 고열이 동반되면 부비동염과 같은 세균성 2 차 감염으로 발전했을 수 있습니다. 항생제 치료가 필요합니다. 이 경우 의사를 만나고 싶을 수도 있습니다.
