차례:
- 흡연은 저밀도 지단백 (LDL) 수치를 변화 시키지만 흡연은 자연적으로 LDL 수치를 악화시키는 것으로 밝혀진 연구는 없습니다 노스 캐롤라이나 더럼에있는 듀크 대학교 의과 대학의 L. 크리스틴 뉴비 (L. Kristin Newby) 교수는 "흡연은 혈류에서 콜레스테롤의 파괴적인 파괴로 이어지는 환경을 조성한다. LDL을 혈관에 훨씬 더 독성으로 만들고, 동맥에서 플라크의 침전물을 증가 시키며, 염증을 증가시킨다. "라고 Newby 박사는 말합니다. 혈관의 만성 염증 및 지방 플라크 형성은 죽상 동맥 경화증이라고 불립니다. 플라크는 몸 전체의 혈류를 제한합니다. 수년간의 성장 후에 플라크는 파열되어 혈액 응고를 일으켜 심장으로가는 혈류를 감소 시키거나 차단하여 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 혈액 응고는 또한 몸으로 이동하여 뇌로의 혈액 흐름이 막히면 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
- 금연을하면 혈압과 혈소판에 대한 흡연의 해로운 영향이 매우 빨리 교정됩니다. 또한 심장 마비 위험은 1 년 내에 30 % 가량 감소합니다. "950> 금연 한 지 5 년에서 10 년 후에 심장 마비 위험은 거의 담배를 피지 않은 것과 거의 같습니다.
흡연은 LDL 콜레스테롤 수치가 신체에 악영향을 미칩니다.
흡연을 중단하면 HDL 콜레스테롤 수치가 3 주 이내에 약 30 %까지 증가 할 수 있습니다 .
몇 년 동안 담배를 피우고 난 후, 심장 마비의 위험은 여러분이 결코 담배를 피지 않는다면 되돌아옵니다.
특히 젊은 사람들에게 심장병의 주요 위험 요소 중 하나가되고 있습니다. 흡연자. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 심혈관 질환으로 인한 사망자의 1/3은 흡연으로 인한 것입니다.
다른 주요 요인은 고 콜레스테롤 수치입니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 그리고 예, 흡연. 로드 아일랜드 웨이크 필드 (Wakefield)의 내과의 의사 인 니티 다 멜 (Nitin Damle) 박사와 아메리칸 컬리지 (American College of Physicians)의 회장은 여러 가지 위험 요소가 신체에 "이중 whammy"와 같은 역할을한다고 말했다.
"위험은 이미 있습니다. 콜레스테롤이 높지 않은 흡연자에게 중요하며, 높은 지질 (콜레스테롤 및 중성 지방)이있는 경우 흡연, 남성 또는 당뇨병이있는 경우 유의하게 증가합니다 "라고 Damle 박사는 말합니다. "이러한 요소들을 합치면 위험이 기하 급수적으로 증가합니다."
흡연과 콜레스테롤, 심장병과의 연관성에 대해 알아야 할 것이있다.
흡연과 심장 마비 위험
흡연이 콜레스테롤에 미치는 영향이 고밀도 지단백질 (HDL)의 수준을 낮추는 방법이라는 문서화 된 영향. HDL에는 심장 질환에 대한 보호 효과가 있습니다. 그것은 일반적으로 남성보다 콜레스테롤 수치가 높은 여성에게 특히 유익합니다. 흡연으로 고밀도 지단백의 농도가 낮아지기 때문에 여성이 담배를 피우면 지울 수있는 모든 혜택이 사라집니다.
흡연은 저밀도 지단백 (LDL) 수치를 변화 시키지만 흡연은 자연적으로 LDL 수치를 악화시키는 것으로 밝혀진 연구는 없습니다 노스 캐롤라이나 더럼에있는 듀크 대학교 의과 대학의 L. 크리스틴 뉴비 (L. Kristin Newby) 교수는 "흡연은 혈류에서 콜레스테롤의 파괴적인 파괴로 이어지는 환경을 조성한다. LDL을 혈관에 훨씬 더 독성으로 만들고, 동맥에서 플라크의 침전물을 증가 시키며, 염증을 증가시킨다. "라고 Newby 박사는 말합니다. 혈관의 만성 염증 및 지방 플라크 형성은 죽상 동맥 경화증이라고 불립니다. 플라크는 몸 전체의 혈류를 제한합니다. 수년간의 성장 후에 플라크는 파열되어 혈액 응고를 일으켜 심장으로가는 혈류를 감소 시키거나 차단하여 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 혈액 응고는 또한 몸으로 이동하여 뇌로의 혈액 흐름이 막히면 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
흡연의 손상을 어떻게 치료할 것인가?
흡연자이며 콜레스테롤 수치가 높은 것은 분명히 나쁜 조합이지만 좋은 소식은 종료가 큰 차이를 만들 수 있다는 것입니다. 흡연을 중단하면 콜레스테롤 수치에 즉각적이고 장기적인 이득이 생기고 심장 발작 위험을 낮출 수 있습니다.
Biomarker Research
저널에 2013 년 9 월에 발표 된 연구 결과를 보면 HDL 수치 흡연을 중단한지 불과 3 주 만에 30 %까지 증가 할 수 있습니다.
금연을하면 혈압과 혈소판에 대한 흡연의 해로운 영향이 매우 빨리 교정됩니다. 또한 심장 마비 위험은 1 년 내에 30 % 가량 감소합니다. "950> 금연 한 지 5 년에서 10 년 후에 심장 마비 위험은 거의 담배를 피지 않은 것과 거의 같습니다.
이 반전은 1 년 또는 30 년 동안 훈 았던 것과 관계없이 발생합니다. 그리고 습관을 걷어차는 것은 콜레스테롤 개선뿐만 아니라 전체적으로 더 건강한 생활 양식을 만드는 통로가됩니다.
그는 "흡연은 폐 기능을 향상 시키며, 그렇게하면 운동을 늘리는 것과 같은 건강 습관을 유지할 수 있으며 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이된다"고 말합니다. "그것은 신체 활동을하고 올바른 종류의 음식을 섭취하는 것을 포함하여 사람들이해야하는 라이프 스타일 변화의 일부입니다." 심장 마비 위험을 예측하기 위해 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소는 온라인 평가 도구. 흡연과 콜레스테롤 수치는 나이, 성별, 혈압과 함께 심장 마비 위험을 측정하는 데 사용되는 두 가지 주요 측정 방법입니다. 금연 및 금연을 원한다면 금연 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 자세한 내용은 흡연을 끝내라는 일상 건강 가이드.
