오메가 -3는 건강한 다이어트와 라이프 스타일의 일부로 심장 혜택을 얻을 수 있습니다 | Sanjay Gupta |

차례:

Anonim

오메가 -3는 다른 건강상의 이점이 있습니다. 예비 연구에 따르면 건강한식이 요법과 생활 습관이 있다고합니다. 토론토에있는 캐나다 Naturopathic Medicine 대학의 연구원과 오타와 통합 암 센터 (Ottawa Integrative Cancer Center) 연구원은 207 명의 사람들을 대상으로 연구했습니다. 나머지 절반은 오메가 3 지방산을 포함한 자연 건강 제품과 함께식이 요법과 생활 습관 상담을 받았다.

1 년 후 연구자들은 환자의 절반이 콜레스테롤과 혈압 약과 같은 전통적인 심장 건강 관리를 받았다. "자연적"치료는 나이, 성별, 콜레스테롤 수치 및 혈압을 사용하여 위험을 판단하는 Framingham 점수를 기준으로 심장병 위험이 17 % 낮았습니다.

"이 연구는 심장병에 관한 것이었지만 잘 비만이나 당뇨병에 걸렸을 수도있다 "고 캐나다 의학 협회 저널 (Canadian Medical Association Journal)에서 쓴 글의 저자이자 캐나다 Naturopathic Medicine 대학의 연구 책임자 인 Dugald Seely는 말했다. "실제로 나타나는 것은 운동,식이 요법, 생활 습관 변화 및 보충제가 우리가 죽음을 막을 수있는 방법에 관여해야한다는 것입니다."

많은 물고기에서 자연적으로 발견되는 오메가 -3는 콜레스테롤을 낮추고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

수술로 인한 팔뚝 부상의 증가 원인

성형 수술의 최신 유행은 암 리프트입니다. 실제로 수집 된 통계에 따르면 2000 년 이래로 수술 횟수는 4,473 % 증가했습니다. 미국 성형 외과 학회 (American Society of Plastic Surgeons)에 의해 실시되었다.

아마 1540 명의 환자가 2012 년에 암 리프트를 받았다. 아마도 미셸 오바마 (First Lady Michelle Obama)의 예를 들자면, 아마도 민소매 셔츠와 다른 유명인 성형 외과의 트렌드에 큰 영향을 미치는 사람들. "

ASPS 공중 교육위원회 위원장 인 David Reath는"우리는 항상 대형 화면이나 TV에서 일관되게 보는 사람들의 영향을받는다고 생각합니다. 보도 자료. "팔걸이 리프트는 일반적으로 평균 4,000 달러 정도의 비용이 들며, 상지 및 지방 흡입시 느슨한 피부를 제거하여 팔뚝 지방을 줄이는 것이 포함됩니다.

편두통 예방 약의 부작용으로 인해 효과적이지 못하게 됨

일반적으로 처방 된 약물에 대한 새로운 검토에 따르면, 예방 가능한 편두통 치료가 쇠약 해지는 두통을 치료할 수있는 최선의 방법은 아닐 수도 있습니다.

매월 편두통 발작을 줄이는데있어서 위약보다 효과적이었고, 많은 환자들이 그러한 편찮은 부작용을 앓고있어서 환자들이 복용을 중단했습니다. 부작용은 체중 증가, 탈모, 졸음 등을 포함 할 수 있습니다. 검토 된 약물 중 어느 것도 편두통을 예방하기 위해 특별히 만들어지지 않았다고 설명 할 수 있습니다.

"그렇기 때문에 모든 것이 효과적이지는 않습니다. 잘. 존슨 홉킨스 두통 센터 (Johns Hopkins Headache Center) 소장 인 제이슨 로젠버그 (Jason Rosenberg) 박사는 "이번 연구에 따르면 3 분의 1만이 중도에서 잘되면 환자가 더 나은 환자를 얻으려면 의사가 3 명을 치료해야한다"고 말했다.

부작용 정보를 찾기가 어려울 때 최선의 치료 방법을 결정할 수 있습니다. 이 연구가 시작되기 전에는 예방 접종 약품에 대한 철저한 검토가 없었습니다.

뇌 자극으로 흡연자의 갈망이 일어날 수있었습니다.

뇌 자극으로 인해 흡연자가 니코틴에 대한 갈망을 일시적으로 줄이는 것으로 나타났습니다. Transcranial magnetic stimulation (TMS)는 미국에서 이미 승인되었으며, 16 명의 흡연자를 대상으로 니코틴 갈망이 영향을 미치는지 테스트했습니다.

TMS 15 분 후에 니코틴에 대한 갈망이 감소한 것으로 나타났습니다 평균 약 30 % 정도. 그러나 뇌 자극이 흡연자의 금연을 도울 수 있을지 아직까지는 밝혀지지 않았다.

TMS 동안 전자기 코일은 뇌의 특정 부위의 세포를 자극하는 전류를 생성하기 위해 두피에 위치하며, 전문가들은 기분 조절에 도움이되는 도파민 수치를 증가시키는 것으로 믿고 있습니다. 연구 결과에 따르면, 도파민 수치는 누군가가 약물 중독에서 벗어 났을 때 떨어지는 것으로 나타났다.

봄이 뛰어 났으므로 알레르기가있다.

봄이 전국적으로 피어나 기 시작할 때 부모는 자녀를 가까이서 볼 수 있어야한다. 계절성 알레르기 증상이 나타나기 시작하면

"다른 유형의 알레르기가 있지만 봄에 증상이나 반응이 더 많다는 것을 알게되면 꽃가루 알레르기가 있다는 것을 알 수 있습니다."Joyce Rabbat (Loyola University Chicago Stritch School of Medicine) 소아 알레르기 전문의는 발표에서 말했다.

꽃가루 알레르기 증상은 재채기, 가려운 눈, 구루병 및 / 또는 코와 기침을 포함한다. 야외에서 높은 꽃가루 수를 유지하면서 증상을 줄이거 나, 창문과 문을 닫은 채로 꽃가루를 걸러 내고 아이들이 얼굴과 손을 씻어 몸 전체의 꽃가루를 없앨 수 있습니다.

Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사와 건강 문제에 대한 직원 작가입니다.

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