폐경기 및 폐경기 질문 - 폐경 센터 - EverydayHealth.com

의사가 보통 사무실 방문 중에 질문하는 동안 의사에게 올바른 질문을하여 담당 담당관에게 문의하십시오. 능동적 인 것이 폐경기 동안 건강을 관리 할 수있는 방법에 큰 변화를 줄 수 있습니다. 귀하의 건강은 의사에게 중요한 의미를 갖기 때문에 폐경기 증상, 약물 치료, 보완 대체 요법, 정서적 문제, 모든 치료에 대한 재정적 관심,식이 요법 또는 생활 습관에 대해 질문하는 것을 망설이지 마십시오. 문제. 의사와의 대화에 참여하면 폐경기와 치료 옵션에 대한 정보를 얻을 수 있으며, 의사에게 자신이 누구인지, 폐경이 전체 건강과 삶에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 알 수 있습니다. . 의사 소통 라인이 열리면 의사와 간호사가 최고의 폐경 건강 계획을 수립 할 수 있습니다. 그러나 의사와의 시간은 제한되어 있으므로 약속 시간에 도착해야 의사에게 문의 할 준비가됩니다. 폐경기에 관한 중요한 질문들. 시작일 :

폐경기 연구.

약속하기 전에 폐경을 더 잘 이해하는 것이 좋습니다. 조사를 통해 자신의 질문에 대한 답을 얻을 수도 있습니다. 일상 건강의 폐경 센터, 전국 여성 건강 정보 센터, 북미 폐경 학회, 노화 방지 연구소, MedlinePlus를 방문하십시오.

전략. 폐경기에 대한 귀하의 모든 질문에 귀하의 주치의가 대답하지 못할 수도 있습니다. ; 일부는 폐경기 여성을 전문적으로 다루는 의사가 더 잘 대처할 수 있습니다. 의사와상의하고 의사의 지시에 따라 전문가를 방문하십시오.
기록 보관하기 의사를 방문하는 것보다 폐경기 우려에 관한 일지를 작성하고 의사와 관련 정보를 공유 할 수 있습니다 (예 : 기간 변경). 안면 홍조, 기분 변화 및 기타 증상; 그리고 귀하의 약물의 효과. 또한 약속 시간에 메모를 작성하면 방문 후에 중요한 정보를 기억하는 데 도움이됩니다. 또는 기록 장치를 가져 오거나 다른 사람을 동반해서 메모를하는 것을 고려할 수도 있습니다.
일반적인 폐경기 문제 폐경은 여성의 삶에서 자연스러운 전환입니다. 그들의 기간이 끝날뿐만 아니라, 여성들은 호르몬 수치의 변화와 일과성, 기분 변화, 수면 장애, 질 건조 및 성욕 감소와 같은 증상을 경험합니다. 겪고있는 증상이 폐경과 관련이 있는지 확실하지 않으면 의사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는 당신에게 폐경에 대한 정보를 줄 수 있으며 일반적인 증상을 극복하는데 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심각하거나 인생을 혼란스럽게하는 경우 의사는 하나 이상의 치료법을 추천 할 수 있습니다. 폐경이 건강과 삶에 어떤 영향을 미칠지에 대한 질문이나 걱정이있을 것입니다. 의사에게 다음과 같이 질문하십시오 :

폐경 증상이나 폐경 증상이 있습니까? 그 차이점은 무엇입니까?

이 증상이 얼마나 오래 지속될 것으로 예상해야합니까?

폐경기에는 너무 젊습니까?
폐경 이외의 증상으로 증상이 나타날 수 있습니까?
산부인과 의사와 같은 전문가를 만나야합니까?
수면을 취하거나 삶의 질을 저하시키는 나의 증상을 저해하는 경우 , 치료를 보증 할만큼 심각합니까?
눈꺼풀이나 밤에 땀을 흘리게하는 요인은 무엇입니까? 안면 홍조의 알려진 위험 요소는 무엇입니까? 어떤 여성들이 다른 여성들보다 더 쉽게 삽 입할 수 있습니까?
폐경은 어떻게 장기간 내 건강에 영향을 미칩니 까?
폐경기로 인해 심장 질환, 골다공증 또는 다른 합병증의 위험이 높아 집니까? 그런 합병증에 대한 검사를 받아야합니까? 내 마음과 뼈를 보호하기 위해 무엇을해야합니까?
나는 성욕을 잃었습니다.
나는 실금을 경험하고있다. 그게 사라질까요? 그 동안에는 어떻게해야합니까?
아직 피임을해야합니까? 그렇다면 기간은 얼마나됩니까?
폐경기를위한 약물 및 호르몬 요법
폐경 증상에 대한 치료는 증상의 심각성 및 개인의 필요에 따라 다릅니다. 의사는 증상 완화를 돕기 위해 특정 생활 습관 변화, 약물 치료, 호르몬 대체 요법 또는 생물학적 호르몬 요법을 권장 할 수 있습니다. 의사가 처방 한 치료법을 이해하는 것이 중요합니다. 의사에게 그 약에 대해 물어보고, 의사가 처방 한 처방전과 함께 약국에 들어있는 약을 읽고 의사의 지시에 따라 약물이나 호르몬 요법을 복용하십시오. 귀하의 약물이나 호르몬 요법이 어떻게 작용 하는지를 아는 것은 당신의 효과를 평가하고 그것이 당신에게 적합한 해결책인지 평가하는 데 도움이 될 것입니다. 폐경기 증상에 대해 의사에게 물어볼 수있는 몇 가지 질문이 있습니다 :

폐경기 증상에 대한 치료법을 권장합니까?

폐경 증상을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

폐경기 증상을 호소하지 않습니까?
어떤 종류의 약을 처방하고 어떻게 작동합니까?
이 약에 대한 추가 정보는 어디에서 얻을 수 있습니까?
얼마나 자주 그리고 얼마나 오래 필요합니까? 이 약을 복용하기 위해서?
나는 뜨거운 홍조를 경험할 때와 같이 필요에 따라 복용 할 수있는 약이 있습니까?
약을 어떻게 느끼게합니까? 어떻게 작용하는지 어떻게 알 수 있습니까?
약의 복용을 잊어 버리거나 복용하지 않으면 위험 할 수 있습니다.
이 약의 테스트를 받았습니까? 폐경기 여성? 최근 임상 연구가 있습니까?
부작용이 발생하면 어떻게해야합니까? 의사에게 전화해야 할 필요가있는 것이 있습니까?
이 마약은 습관성입니까?
이 약을 공복 상태로 복용 할 수 있습니까? 아니면 음식을 섭취해야합니까?
이 약을 먹을 수 있습니까? 복용하고있는 다른 약들과 상호 작용할 수 있습니까?
이 약을 복용하는 동안 피해야하는 음식, 음료 (예 : 알코올), 비타민, 약초 보충제 또는 처방전없이 구입할 수있는 약품이 있습니까? 상태가 내 약에 영향을 미치거나 영향을 받습니까?
호르몬 치료의 이점과 위험은 무엇입니까? 어떤 종류의 호르몬 치료법이 있습니까? 호르몬 요법에 대한 효과적인 대안이 있습니까?
호르몬 요법을 선택하면 어떤 형태로 들어 옵니까? 각각의 장점과 단점은 무엇입니까? 일부 형태는 다른 것보다 효과가 있습니까?
에스트로겐 약의 장단점은 패치 나 젤 및 스프레이와 비교할 때 무엇입니까?
생물학적 호르몬이 더 좋거나 더 안전합니까?
가장 좋은 복용량은 무엇입니까?
호르몬 수치가 타액이나 혈액에서 확인되어 복용량 조정을 안내하는 것이 가치가 있습니까? 보험료는 지불합니까?
내 개인이나 가족의 병력이 내게 가장 안전한 호르몬 치료법의 선택에 영향을 미칩니 까?
정서적 건강
신체에 영향을 줄뿐만 아니라 폐경이 감정적 인 건강에 큰 타격을줍니다. 호르몬 수치의 변화는 우울하고, 변덕스럽고, 약하고, 섹스에 관심이 없게 만들지 만, 의사는 그러한 감정에 대처하고, 증상을 관리하고, 폐경이 감정적 인 건강에 미치는 영향을 처리하도록 도울 수 있습니다. 존재. 카운셀러, 심리 치료사 또는 후원 그룹에 의뢰 한 후 폐경기 동안 감정적 건강을 향상시키기 위해 할 수있는 다른 방법을 찾으십시오.
상담을 통해 제 관계를 관리하고 성적 욕구를 뛰어 넘을 수 있습니까?
치료사가 기분 전환에 도움이 될 수 있습니까?

호흡 운동, 명상 및 생체 자기 제어 교육과 같은 이완 기술이 효과적입니까?

배우자, 가족 및 친구에게 내 상태를 어떻게 설명해야합니까? 내 상사와 동료들에게 무엇을 말해야합니까?

폐경은 어떻게 내 관계에 영향을 미칠 수 있으며, 상황을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
건강과 생활 문제
균형 잡힌 식사를하고, 충분한 휴식과 수면을 취하고, 금연하고, 알코올 소비를 조절하고, 모든 약물 남용을 피하는 신체 건강 요법은 모두 당신의 전반적인 건강에 기여할 수 있으며 폐경 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 생활 습관 변화가 폐경기 증상을 잘 관리 할 수 있는지 알아보기 위해 의사와 상담하십시오 :
식이 요법이나 운동을하거나 휴식을 취해야합니까?
매운 음식, 또는 스트레스 트리거 핫 섬광?

알코올이나 커피가 뜨겁게 깜박일 수 있습니까?

운동을하면 증상이 악화되거나 증상이 호전 될 수 있습니까?

요실금을 치료하거나 예방하기 위해 케겔 운동을해야합니까?
언제 골밀도 검사를 시작해야합니까?
혈압, 콜레스테롤 및 골밀도를 얼마나 자주 검사해야합니까?
체중 감량으로 도움이 될 수 있습니까?
폐경기 나 폐경기에 초점을 맞춘 책, 잡지, 조직 또는 온라인 자료를 추천 할 수 있습니까?
보완 대체 요법
생활 양식 변경 및 1 차 치료법 외에도 의사는 침술, 요가, 마사지, 명상, 아로마 테라피 및 허브 보충제와 같은 보완 대체 요법을 고려할 수 있습니다.
고려해야 할 보완 요법이나 대체 요법이 있습니까?

흑사병, 동화 인삼, 카바, 붉은 클로버 등의 식물 요법이 있습니까? 그리고 콩 - 폐경 증상 치료에 효과가 있다고 생각하십니까?

건강 보조 식품 dehydroepiandrosterone (DHEA)은 일과성 및 성적인 각성에 약간의 유익을 줄 수 있습니까?

나의 안면 홍조를 완화시킬 수 있습니까?
요가를 고려해야합니까?
임상 시험이나 연구가 이러한 보완 대체 요법을 뒷받침합니까?
처방전없이 살 수있는 치료법이 있습니까?
재정 상태
비용 폐경의 치료와 관련된 것은 아마도 당신의 재정에 영향을 미칠 것입니다. 신체 건강과 재정 건강을 균형있게 유지하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 의사에게 치료비를 상쇄 할 수있는 방법에 대해 물어보고 필요에 따라 보험 회사 대표자에게 연락하십시오.
내 약제 또는 호르몬 요법이 내 건강 보험에 가입되어 있습니까?

약물이나 호르몬 요법의 비용은 얼마입니까?

약이나 호르몬 요법의 일반적인 버전이 더 저렴할 수 있습니까?