심장 질환 및 심장 치료는 저지방, 저 콜레스테롤식이 요법, 정기적 인 심혈관 운동 및 심장 약물 치료와 같은 생활 습관 변화를 필요로합니다. 각 환자의 상황은 다르지만 심장병을 앓고있는 두 사람의 경험에 따르면 심장 질환으로 살고 있어도 건강하게 살 수 있습니다.
심장 질환에 대한 거부에서
Marc Zeitschik (63 세)는 PraXess Associates는 마이크로 필름에 학술 자료를 게시하고 도서관 및 아카이브를위한 디지털화 서비스를 운영하는 회사 인 White Plains, NY에 있습니다. 그는 고객과 함께 일하기 위해 전 세계를 비행하면서 매우 활동적인 삶을 살아갑니다. 열렬한 테니스 선수 인 Zeitschik은 자신이 느끼고있는 가슴 벅찬 압력이 걷는 폐렴이나 기관지염 때문인 것으로 확신했습니다. 그가 고혈압과 당뇨병을 가지고 있고 작년에 15 파운드를 얻었음에도 불구하고 심혈 관계 질환의 모든 위험 요소는 심장 질환이 그의 가능성 목록에 포함되지 않았다. "
"나는 가슴 위쪽에서 뭔가를 느꼈다. 시간이 지나면 사라질 것입니다. 타원형 기계의 체육관에서 10 분 동안 압력이 가해 지지만, 앉아 있거나 걷는 경우에도 발생합니다. Zeitschik은 말합니다.
흉부 X- 레이가 부정적 인 경우 의사는 스트레스 테스트를 제안했습니다. "나는 그것이 이상하다고 생각했다. 그러나 나는 그것을했고, 어떤 특별한 것을 볼 수 없었다. 어떤 이상은 있었지만 확실한 것은 아무것도 없다."심장병 전문의와 심전도 (EKG)를 방문했을 때 압력의 원인을 밝히지 못했을 때 전문가는 혈관 조영술을 통해 실제 진행 상황을 알 수있었습니다. Zeitschik과 그의 의사는 바로 그곳에서 어떤 문제를 바로 잡을 수있는 의료 팀이이 절차를 완료 할 것을 결정했습니다.
"이러한 모든 결정에도 불구하고, 나는 전혀 심장 마비라고 생각하지 않습니다. 나는 아직도 내가 암에 걸릴 것이라고 생각하고있다. 나는 흡연자 였고 아빠는 암에 걸렸습니다. 제 세대의 징벌 인 것 같습니다. "라고 Zeitschik은 말합니다. "혈관 조영실의 테이블에 앉아서 방안의 모니터를보고 내 동맥을봤을 때 의사가 막힌 곳을 지적하면서 내 마음에 문제가 있다고 생각하지 않았습니다. 제 아내는 거절 할 수있는 막중 한 능력이 있습니다. "
의사는 두 개의 동맥에서 스텐트를 필요로하는 정도로 막힌 장애를 발견했습니다. 세 번째 블록은 아주 작은 동맥에 있었으므로 위협이 아니 었습니다. 네 번째 동맥의 막힘은 스텐트를 필요로 할 정도로 심각하지 않았습니다. Zeitschik은 24 시간 만에 병원에 없었습니다. 수술 후 6 개월 동안 Zeitschik은 중요한 생활 방식을 변경했습니다. "저는 평일 아침 1 시간에서 1 시간 반 동안 체육관에 있습니다. 나는 거의 모든 일이나 산발적 인 일을 거의하지 않았으며 자신을 감시하지도 않았다. 이제는 보통 40 분 동안 심혈을 기울여서 아이팟으로 타원형 컴퓨터를 사용합니다. 나는 매일 체중 조절 훈련을하고 상체와 하체를 번갈아 가며 펼치고 운동 공과 함께 일합니다. 주말에는 테니스 또는 체육관입니다. "
Zeitschik은 이미 15 파운드 중 9 개를 잃어 버렸습니다. "나는 iPhone에서 칼로리 앱을 사용하므로 더 많이 먹는 것을 측정하고 있습니다. 나는 탄수화물을 포기하지 않았지만, 상당히 줄이고 튀김 음식을 엄청나게 줄였습니다. 더 이상 프렌치 프라이가 없으며, 비즈니스 항공편 사이의 공항에는 더 이상 날개가 없습니다. 나는 그레이비, 마요네즈, 디저트 같은 음식에 대해 훨씬 더 조심스럽고 와인을 적게 마신다. 간단합니다. 배가 고파서 먹고, 배가 고팠을 때는 먹고, 배고프지 않으면 먹지 마십시오. "
당연히 좌절과 어려움이 있습니다. "당신이 처방약 세트에 의존하고 있고, 상황에 빠져서 그들에게 접근 할 수 없다면 심각하게 고통 스러울 것이라는 생각 - 받아들이 기가 약간 어렵습니다. 내 의사와 이야기하는 것 중 하나는 체중을 줄이고 내 라이프 스타일을 바꾼다면 복용하는 심장 약물의 양을 줄일 수 있다는 것입니다. "라고 Zeitschik은 말합니다.
경고가없는 경우 : 할머니의 충격
뉴저지 주 러더 포드 (Rutherford, NJ)의 주부 인 도로 테아 크로켓 (Dorothea Crockett)은 처음 26 세의 나이로 임신 한 4 세 아동과 모든 딸의 고혈압, 가장 흔한 형태의 심혈관 질환으로 진단 받았다. . 흑인 인 크로켓 (Crockett)은 그 이후로 고혈압 치료를 받고 있으며 4 년 전만해도 80 세가 될 때까지 다른 건강 상태없이 건강한 삶을 영위했다.
"나는 무엇이 잘못되었는지를 몰랐다. 나랑. 나는 방금 시작했다. 나는 5 일 동안 위로 던지고 있었다. "라고 크로켓은 말한다. 크로켓은 그녀의 마음에 문제가 있다는 경고 신호가 전혀 없었습니다. 그녀가 알고있는 건 평범한 닭처럼 그녀가 먹을 수있는 음식을 만드는 딸의 시도에도 불구하고 아무것도를 지킬 수 없다는 것이었다. 마침내 그녀는 그녀와 함께 살고있는 딸이 병원으로 데려 가게하기로 동의했다.
병원에서 크로켓은 혈압이 급등하고 의사가 그녀를 안정시키는 데 어려움을 겪고 있음을 발견했다. 검사 결과 그녀의 관상 동맥 중 2 개가 막혔다. 심장 질환 진단은 Crockett에게 충격을주었습니다. 그들은 치료 전에 나를 진정시키기 위해 Valium을 주어야했습니다. "Crockett는 심장병 치료를 받기 전에 병원에서 이틀을 보냈고, 막힌 동맥에 대한 스텐트를 제공했습니다.
Crockett의 우수한 평생 다이어트로 인해 그녀는 그녀의 시술 후 진지한 생활 방식이 바뀌었고 실제로 의사는 그녀의 콜레스테롤 수치가 에피소드 동안 겨우 170이었다고 말했다. "나는 항상 식단을 지켜 봤다. 나는 고기 먹는 사람이 아니다. 나는 야채와 샐러드가 좋고, 나는
물고기를 사랑한다 "고 크로켓은 말합니다. 심장 약물 치료에있어 리피토는 고혈압 치료제 이외에도 예방 조치를 취할 수있는 권한을 부여 받았다. 그녀의 고혈압 치료제는 수십 년 동안 그녀의 압력을 통제 해왔다.
역설적이게도, 그녀의 수술 후, 그러나 관절염을 포함한 나이가 진화하는 다른 측면들. 3 주 전, 크로켓은 치료 계획의 일환으로 신체 재활을 시작했습니다. "매번 한 시간에 한 번씩 세 번씩 나간다. 나는 걷고, 스트레칭하고, 몸무게를 들어 올리고, 자전거를 타고, 다리와 팔을 움직이고, 단지 팔을 사용합니다. 나는 디딜 방아에조차 있고 - 그것은 나의 몸을 잘하고있다. 이제 인생은 아름답고 기분이 좋네요. "라고 할머니와 4 살 증조모, 84 세가 된 새 할머니가 말한다. "경고를 받으면 무시하지 말고 약을 복용하는 경우 이탈하지 마십시오." 미국 심장의 달로 돌아 가기 페이지.
