차례:
- 통증
- 식이 요법, 과음 및 흡연과 같은 스트레스가 조기 폐경기에 영향을 미칠 수 있지만 스트레스만으로는 원인이 없다는 충분한 증거가 없습니다 조기 폐경. 그러나 스트레스로 인해 폐경 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
- 조기 폐경 증상을 나타낼 수있는 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 조기 폐경으로 진단 받고 불안하거나 우울한 느낌이 들면 누군가에게 이야기하십시오. 조기 폐경기를 가진 많은 여성들이 지원 그룹에 가입하는 것이 유용하다는 것을 알게되었습니다. 자신의 새로운 이미지에 적응하는 것은 어려운 일이지만 도움이 가능합니다. 교육과 지원을 받으면 조기 폐경의 정서적 영향에 대처할 수 있습니다.
Boston College 공중 보건 대학의 또 다른 연구는 이러한 결과를 뒷받침합니다 . 연구자들은 36 세에서 45 세 사이의 여성 600 명을 분석하여 경제적 어려움에 처한 여성이 조기 폐경을 경험할 확률이 80 % 높다는 것을 발견했다. 그들은 스트레스를받는 요인들로 인해 발생한다고 제안합니다.
조기 폐경 증상 및 스트레스 증상
신체적 스트레스로 인해 귀하의 기간이 멈출 수 있습니다. 일반적인 예는 장거리 주자 인 여성과 거식증을 가진 여성입니다. 심리적 스트레스는 또한 정상적인 월경주기를 방해 할 수 있습니다. 실제로, 폐경과 스트레스의 증상은 매우 유사합니다 :
통증
과민성
- 성에 대한 관심 감소
- 우울증
- 수면 장애
- 건망증
- 기분 변화
- 불안
- 조기 폐경 증상은 정상적인 폐경 증상과 유사하지만 더 심할 수 있습니다. 당신의 기간이 실제로 멈추기 전에 폐경의 증상이 잘 시작될 수 있습니다. 이 폐경 전 단계는 수년간 지속될 수 있습니다.
- 조기 폐경이 긴장 될 수 있습니까?
조기 폐경의 원인 중 일부는 수술, 암 치료,자가 면역 질환 및 유전학 등의 원인이 있습니다. 조기 폐경의 가장 흔하고 입증 된 위험 요소는 담배 흡연입니다. 대부분의 흡연자는 비 흡연자보다 1 ~ 2 년 일찍 폐경이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 조기 폐경의 원인은 알려져 있지 않습니다.
식이 요법, 과음 및 흡연과 같은 스트레스가 조기 폐경기에 영향을 미칠 수 있지만 스트레스만으로는 원인이 없다는 충분한 증거가 없습니다 조기 폐경. 그러나 스트레스로 인해 폐경 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
조기 폐경의 정서적 영향
폐경이 일찍 올 때 감정적 인 충격을 줄 수 있습니다. 조기 폐경에 반응하는 방법은 건강, 스트레스의 양, 어떤 종류의 관계와 정서적 지원에 달려 있습니다. 많은 여성들에게 조기 폐경은 충격, 슬픔, 두려움 및 불안감을 유발할 수 있습니다. 손실 감각과 통제력 상실감이있을 수 있습니다. 생식 능력의 상실은 자아 이미지를 변화시키고 자존심에 영향을 줄 수 있습니다. 조기 폐경으로 인해 자신을 성적 파트너로 생각하는 방식이 바뀔 수 있습니다.
조기 폐경 증상을 나타낼 수있는 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 조기 폐경으로 진단 받고 불안하거나 우울한 느낌이 들면 누군가에게 이야기하십시오. 조기 폐경기를 가진 많은 여성들이 지원 그룹에 가입하는 것이 유용하다는 것을 알게되었습니다. 자신의 새로운 이미지에 적응하는 것은 어려운 일이지만 도움이 가능합니다. 교육과 지원을 받으면 조기 폐경의 정서적 영향에 대처할 수 있습니다.
정서적 문제가 없더라도 의사를 만나기에는 불규칙한 기간이 필요합니다. 불규칙한 월경주기 및 스트레스 증상은 갑상선 질환이나 당뇨병과 같은 의학적 증상의 증상 일 수 있습니다. 의사는 호르몬 수치를 측정하기 위해 혈액 검사를 시행 할 수 있으며 이는 귀하의 난소 기능이 얼마나 잘 작동하는지 알려줍니다. 몸이 건강에 도움이되도록 조치를 취하면 스트레스 수준도 원활해질 수 있습니다.
