건강 관리 공급자를 방문 할 때 혈압 측정은 가장 중요한 일상 검사 중 하나입니다.
혈압은 힘입니다 당신의 동맥에 대항하여 당신의 피로 발휘됩니다. 당신의 심장 펌프로서, 그것은 당신의 몸 전체에 혈액을 운반 동맥을 통해 혈액을 강제로. 동맥은 모세 혈관이라고 불리는 작은 혈관이 될 때까지 크기가 점점 작아집니다. 모세 혈관 수준에서 산소와 영양분이 혈액에서 배출되어 장기로 전달됩니다.
혈압의 종류
혈압에는 두 가지 유형이 있습니다. 수축기 혈압이란 심장이 움직일 때 동맥 내부의 압력을 말합니다 펌핑 중이다. 이완기 혈압은 심장이 박동 사이에있을 때 동맥 내부의 압력입니다.
동맥이 건강하고 확장되면 혈액이 쉽게 흐르고 심장이 너무 열심히 일할 필요가 없습니다. 그러나 동맥이 너무 좁거나 뻣뻣 해지면 혈압이 올라가고 심장은 과로 해지고 동맥이 손상 될 수 있습니다.
혈압 측정
혈압은 혈압계라는 도구로 측정됩니다. 먼저 팔 주위에 팔목을 감고 순환이 끊어 질 때까지 펌프로 팽창시킵니다. 작은 밸브가 팔목을 천천히 수축시키고 혈압을 측정하는 의사는 팔 위에 놓인 청진기를 사용하여 동맥을 통해 흐르는 혈액의 소리를 듣습니다. 급한 혈액의 첫 번째 소리는 수축기 혈압을 의미합니다. 두 번째 숫자는 심장 이완기 혈압, 즉 심근의 혈압을 나타냅니다. 혈압은 수은 밀리미터 (mm Hg)로 측정되고 수축기 번호가 먼저 기록되고 이완기 수가 기록됩니다 . 예를 들어, 정상적인 혈압은 120/80 mm Hg 미만으로 기록됩니다.
혈압 수치는 다음과 같은 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다 :
흡연
- 커피 또는 기타 카페인 음료
- 전 방광
- 최근 신체 활동
- 혈압도 감정 상태와 시간의 영향을받습니다. 많은 요인들이 혈압 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 정확한 측정을 위해서는 혈압을 여러 번 측정해야합니다.
정상 혈압은 무엇입니까?
전문가들은 정상 혈압을 120/80 mm 미만으로 간주합니다 HG. 인구 통계에 따르면, 미국 성인의 약 42 %는 정상적인 혈압을 가지고 있습니다. 어느 시점에서 혈압이 120/80 이상이고 140/90 미만이 정상 혈압으로 간주되었습니다. 이 숫자들은 이제 고혈압 이전으로 간주됩니다. 지속적으로 140/90 또는 그 이상의 혈압이 고혈압 또는 고혈압으로 간주됩니다.
혈압은 나이가 들어감에 따라 정상적으로 상승합니다. 어린이를위한 정상적인 혈압 수치는 성인보다 낮지 만 성인과 10 대 청소년의 혈압 측정 수치는 비슷합니다.
혈압도 너무 낮아 저혈압이라고 할 수 있습니다. 저혈압은 90/60보다 낮은 혈압을 의미합니다. 저혈압 증상에는 어지럼증, 졸도, 때로는 충격이 포함됩니다.
집에서 혈압 검사하기
많은 사람들이 집에서 혈압을 확인하는 법을 배울 수 있습니다. 약국, 의료 용품 가게 또는 온라인 판매점에서 수갑 또는 전자 디지털 기술을 사용하는 혈압 키트를 구입할 수 있습니다.
고혈압은 증상없이 존재할 수 있으므로 전화 번호를 알아 두는 것이 중요합니다. 고혈압은 뇌졸중, 심장 마비, 심부전, 신부전을 유발할 수 있습니다.
혈압을 확인하는 것은 빠르고 고통스럽지 않으며 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다.
