5 명의 자녀 중 약 1/5이 알레르기를 가지고 있으며, 자녀가 그 중 하나 일 때 안전한 집을 만들면 우선 순위 목록을 작성해야합니다. 알레르기 반응은 먼지, 곰팡이 및 모피 애완 동물과 같은 환경 알러지 유발 물질 및 식품을 포함한 많은 원인에서 비롯 될 수 있기 때문에 집에서 알레르기 유발 물질에 대한 노출을 제한하는 것은 어려울 수 있습니다. 야외에서 집으로 들어가는 꽃가루는 자녀가 직면 할 수있는 알레르기 항원 공격을 증가시킬 수 있습니다.
알레르기 반응의 위협은 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 집에서 알레르기 비상 사태는 가혹한 천식 발작 및 과민증을 포함하고, 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 알레르기 반응입니다. 또한 천식이있는 어린이의 약 80 %가 알레르기가 있기 때문에 두 배의 위험이 있습니다.
아나필락시스는 갑자기 알레르기 반응을 일으켜 심각한 호흡 곤란과 매우 낮은 혈압을 유발할 수 있습니다. 대개 음식 알레르기로 인해 발생하지만 벌침이나 심지어 약물로 인한 결과 일 수 있습니다. 기도가 좁고 팽창하는 천식은 아이들의 입원의 주요 원인이며 학교 결석의 주요 원인입니다.
"알레르기를 치료하는 가장 효과적인 방법은 회피, 알레르기 주사를 포함한 면역 요법, 약물 치료, "알레르기와 천식 치료 전문 디트로이트 미시건 아동 병원의 소아과 의사 인 Milind Pansare는 말한다.
자녀의 담당 의사와 긴밀히 협력하여 매일 또는 현재와 같은 치료법을 포함하는 알레르기 행동 계획을 세웁니다. 필요한 알레르기 주사 및 알레르기 트리거를 제어하는 정기적 인 알레르기 주사 및 가능한 한 알레르기 예방을위한 조치를 취하십시오.
집에서 환경 알레르기 예방
Pansare는 천식으로 이어질 수있는 환경 알레르기를 예방할 수있는 10 가지 팁을 제공합니다 :
- 자녀가 지시 한대로 알레르기 약을 복용하고 자녀의 의사가 처방 한대로 주사를 맞도록하십시오.
- 꽃가루 수가 많고 바람이 부는 날에는 창문이 닫힙니다.
- 집, 특히 자녀의 방을 방진하십시오.
- 가능한 경우 벽에서 벽까지의 카펫, 커튼 및 아래로 채워진 담요 또는 베개를 교체하십시오
- 꽃가루를 바깥쪽으로 유지하기 위해 운전할 때 차창을 닫아 두십시오.
- 옷 건조기를 사용하십시오. 모든 침구 류 및 옷류는 빨랫줄을 옥외에 매달아 세탁하는 대신 빨래로 꽃가루를 칠할 수 있습니다.
- 습기 찬 장소에 제습기를 넣어 곰팡이 및 곰팡이를 예방하고 청소하는 것을 잊지 마십시오 그것은 종종 있습니다.
- 아이에게 얼굴 마스카라를 착용하게하십시오. 꽃가루 수가 많을 때 밖에 나가면 k를하십시오.
- 계절성 알레르기가있는 어린이는 준비하십시오. 계절이 시작되기 적어도 2 주에서 4 주일 전에 자녀의 알레르기 약물 치료를 시작하십시오.
- 애완 동물과 벌 시즌
"애완 동물이있는 집에서 자란 아이들, 특히 큰 개는 알레르기가 적습니다. . 그러나 자녀가 애완 동물 알레르기가있는 경우 제로 알레르기 개나 고양이 같은 것이 없음을 아는 것이 중요합니다. "라고 오하이오 주 클리블랜드 클리닉의 알레르기 전문의 인 Mark Aronica는 말합니다.
미국의 알레르기, 천식 및 면역 학회 (Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면 가정의 62 %가 애완 동물을 기르고 있으며 많은 동물이 고양이와 개입니다. 집에서 알레르기를 일으킬 수있는 동물의 비듬과 타액 이외에, 애완용 모피는 곰팡이와 꽃가루를 집을 수 있습니다. 이 때문에 알레르기를 일으키는 애완 동물 같은 것이 없기 때문에 알레르기를 가진 사람에게 가장 좋은 조언은 애완 동물을 갖지 않는 것입니다. 하지만 애완용 알레르기가있는 분은 애완 동물 알레르기를 줄이는 방법으로 자녀 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
벌침은 집에서 알레르기 비상 사태의 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 곤충 따가움은 아나필락시스 알레르기 반응의 약 20 %를 일으 킵니다. 아로 니카 박사는 "곤충 독소에 알레르기가있는 어린이는 위험에 대해 교육받을 필요가있다"며 "집 주변에 곤충이있는 둥지가 보이면 살포하거나 뿌리도록한다"고 말했다.
음식 피하기 가정에서의 알레르기
저널
Pediatrics 에 실린 2011 년 연구에 따르면 미국의 38,000 명 이상의 어린이에게서 얻은 음식 알레르기 데이터를 수집 한 결과 8 %가 음식 알레르기가있는 것으로 나타났습니다. 그 어린이들 가운데 30 % 이상이 두 가지 이상의 음식 알레르기가 있으며 거의 40 %는 심각한 반응을 보였습니다. 가장 일반적인 음식 알레르기는 땅콩이었고, 우유와 조개가 뒤 따랐다. "부모가 할 수있는 가장 중요한 일은 음식 라벨을 읽는 것입니다."음식 알레르기의 숨겨진 소스는 조리 된 음식에 흔합니다. " 또한 음식 알레르기에 대한 정보를 얻을 수있는만큼 부모, 자녀 및 모든 형제 자매가 학습하는 것이 중요합니다. 우선 음식 알레르기 연구 및 교육을 방문하십시오. "심각한 음식 알레르기의 경우, 특정 음식을 금지하는 것은 실수와 알레르기 비상 사태를 피하기 때문에 최선의 방법입니다 "라고 Aronica는 말합니다. 이것은 알레르기 식품이 땅콩 또는 갑각류 일 때 가장 좋은 계획이지만 우유 나 건강한 야채라면 다른 가족 구성원도 할 수 있습니다. 모든 가족 구성원에게 음식 라벨을 읽는 법을 가르쳐주십시오.
식사 전후에 가족 모두가 손을 씻으십시오.
다음과 같은 방법으로 교차 오염을 피하십시오. f 후 카운터 및 도마를 문질러 닦음. ood preparation.
- 알레르기가있는 음식을 "안전한"음식과 다른 장소에 보관하고 음식에 안전 또는 안전하지 않은 라벨을 붙이십시오.
- 다른 접시,기구, 측정 컵, 냄비 및 프라이팬을 사용하십시오. 알레르기 및 알레르기 위험 식품으로 분류됩니다.
- 주방이나 식사 장소에서만 식사하고 음식 알레르기 예방 구역으로 다른 장소는 보관하십시오.
- 요리 할 때 자녀를 부엌에서 멀리하십시오 어떤 음식 알레르기 항원이든 - 알레르기 항원은 요리 할 때 공기 중에 올라올 수 있으므로 근처에 계신다면 자녀에게 노출 될 위험이 있습니다.
- 예방은 알레르기, 특히 심한 알레르기에 가장 좋은 치료법입니다. 자녀의 알레르기에 관해 가능한 한 많이 배우고 집에서 알레르기에 대해 자녀 및 다른 가족에게 알리고 알레르기 예방 및 행동 계획에 대해 담당 의사와상의하십시오.
