차례:
Barkley는 이미 피플
에 따르면 다이어트 프로그램을 따르는 동안 불과 10 주 만에 27 파운드가 줄어 들었습니다. NBA 올스타는 2000 년 은퇴 한 이후 350 파운드를 넘겼다. 체중 감량을 시작하고 14 파운드를 잃어 버렸지 만, 그는 더 슬림화를 위해 프로그램에 참여했다. 어떻게 그랬는가 > 바클리는 건강한 식습관을 결정하는 법을 배웠습니다. 그는 피자, 쿠키 및 기타 간식을 잘라 냈습니다. 그는 아침 식사로 요구르트 나 오트밀을 먹기 시작했습니다. "이제 나는 더 많은 에너지를 얻었습니다!"라고 그는
사람들에게 말했다.
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한 식량 그룹은 자신의 새로운식이 요법 인 야채에 넣기를 주저했다. "나는 채소를 모두 심술 궂은 줄 알았다. 무게 당직자는 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 아스파라거스를 먹고 있는데, 나는 정말로 그것을 정말로 좋아한다."그는 인정했다.
"나는 몸이 사람처럼 보이기 시작하고있다. 나는 오래 동안 뚱뚱했다." 사진 크레디트 : Adriana M. Barraza / WENN.com; 무게 당직자의 의례
