당뇨병이있는 경우 혈당을 정기적으로 검사하면 상태를 얼마나 잘 조절하고 있는지, 의사가 약물이나 치료 계획을 조정해야하는지 여부를 알 수 있습니다.
캘리포니아 주 다우닝에있는 란초 로스 아미 고스 국립 재활 센터 (Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center)의 당뇨병 교육자 인 선샤인 샤 히니 언 (Sunshine Shahinian)은 "테스팅을 통해 우리는 자신이하고있는 일에 대한 객관적인 생각을 갖게됩니다"라고 말합니다. 혈당을 잘 조절하지 않으면 개입 할 수있는 기회가 없습니다. "
혈당 검사는 혈당 수준을 추적하는 것이 필수적이므로 개발하기가 어렵고 혼란스런 습관이 될 수 있습니다.
질문 : 혈당을 검사 할 가장 좋은시기는 무엇입니까?
A : 혈당을 검사해야하는시기와 빈도를 결정하기 위해 의사와상의하십시오. 검사 일정은 약물, 식사 시간 및 상태 조절 정도에 따라 달라집니다.
Shahinian은 일일 검사 시간을 변경하도록 권장합니다. 언젠가 일어나서 점심을 먹기 전에 그것을 확인하십시오. 다음날 아침과 점심 식사 후에해야합니다. 다음날, 점심 식사 전과 저녁 식사 전에 시험하십시오. "당신이 하루 종일 어떻게 지내는지 알기 위해 변화 시키십시오. 그래서 당신의 수치가 떨어지면 그것에 관해 할 수 있습니다."라고 그녀는 설명합니다.
당신은 또한 증상이있을 때마다 혈당을 검사하고 싶어합니다. 높은 혈당.
Q : 매번 같은 손가락을 사용해야합니까? A : 다른 손가락이나 테스트 사이트를 사용하십시오. 손가락이 구부러 질 수 있습니다. 매번 같은 장소에서 그들을 찌르면 아프다. 손가락의 중심이나 패드에 신경이 많으므로 옆면을 사용하는 것이 좋습니다. 어느 날에 어떤 손가락을 사용했는지 패턴을 정하면 다른 시험장을 사용하는 것을 기억하는 데 도움이됩니다.
Q : 내 손가락 이외의 곳에서 혈액 샘플을 얻을 수 있습니까?
A : 손가락을 사용하는 것이 가장 좋습니다. Shahinian은 혈당 수치의 변화가 손가락의 혈액에서 가장 쉽게 나타납니다. 그러나 일부 혈당 측정기는 손바닥, 팔뚝 또는 허벅지와 같이 신체의 다른 부위에 사용할 수 있습니다. 지시 사항을 읽고 장치를 사용할 수있는 곳을 확인하거나 의사가 권장하는 것을 요청하십시오.
Q : 혈당 검사를 어떻게 준비합니까?
A : 따뜻하고 비눗물로 손을 씻으십시오. 세척은 두 가지 목적을합니다. 테스트 사이트를 청소하면 감염의 위험이 줄어들고 따뜻한 물로 인해 더 많은 피가 나옵니다. 테스트하기 전에 손을 잘 말리십시오.
손가락에 피를 가져 오는 또 다른 방법은 당신의 손을 당신의 가슴 아래에 매달아 흔들어주는 것입니다. 팁을 향해 마사지 할 수도 있습니다. Shahinian은 피부 건조를 유발할 수 있으므로 문지르지 않는 알코올을 사용하지 말 것을 권장합니다. "손가락이 마르고 상처를 입었는지 테스트 할 가능성이 적습니다."
Q : 피가 얼마나 필요합니까?
A : "충분 해 지도록 노력하십시오."라고 Shahinian은 말합니다. 오늘날 대부분의 유량계는 혈액이 약간만 필요합니다. 보통 빠른 찔레가 잘 작동합니다. 손가락을 쓰다듬어 버리면 너무 많이 피가 나올 수 있습니다.
Q : 제대로 테스트하는 법을 배울 수있는 곳은 어디입니까?
적절한 검사를 수행하는 방법을 잘 모르는 경우 의사의 진료소에 간병인에게 문의하십시오. 무엇을 해야할지 보여줍니다. 말하기를 두려워하지 마십시오. 결과가 정확하도록 적절한 기술을 사용하는 것이 중요합니다.
Q : 결과로 무엇을합니까?
A : 결과 및 각 테스트 시간을 기록하십시오. 또한 검사하기 전에 먹은 음식이나 먹은 음식에 대한 메모를 작성하고 그 당시에 어떤 증상이 있었는지 기록해야합니다. 이렇게하면 혈당치가 높거나 낮을 때 추세를 파악하는 데 도움이됩니다.
질문 : 결과에 대해 의사와 언제 상담해야합니까?
A : 한 가지 높은 독서가 놀랄 일이 아닙니다. 그러나 연속 검사의 수치가 높거나 낮을 때는주의를 기울여야합니다.
"혈당치가 목표치보다 2 일 이상 높으면 의사에게 알리십시오."라고 Shahinian은 말합니다. "감염 될 수 있거나 약을 조절할 필요가 있습니다."모든 사람이 다르기 때문에 의사와 개인별 목표 수준을 결정해야합니다.
혈당 수치가 떨어지면 의사와상의하십시오. 2 회 또는 3 회 연속 판독을 위해 70 mg / dL 미만이거나 설명 할 수없는 1 주일에 1 회 이상의 저 혈당 반응이있는 경우
안내 및 경험을 통해 혈당 검사가 중단됩니다 . 혼자만의 절차에 익숙해 질 때까지 의료 팀과 협력하십시오. 정기적 인 혈당 검사를 최우선 과제로 삼는 것이 귀하의 상태를 관리하는 중요한 부분입니다.
