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외인성 췌장 부전, 즉 EPI가 있으면 가스, bloating, 빈번한 설사, 그리고 유분 변비 같은 위장 증상을 잘 알고있을 것입니다. 그러나 EPI는 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 이유 : 약물 치료를받지 않으면 EPI 환자는 영양소, 특히 지방을 제대로 소화 할 수 없습니다. 지방은 건강한식이 요법의 필수적인 부분 일뿐만 아니라 신체가 A, D, E 및 K를 비롯한 특정 비타민을 흡수하는 데 도움이됩니다.
사람들은 이러한 비타민을 충분히 섭취하지 않으면 시력 장애, 뼈 약화, 피로 및 기타 문제를 포함한 여러 가지 문제가 있습니다. 발생할 수있는 몇 가지 증상과이를 관리하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
EPI 환자는 비타민 E 및 K보다 비타민 D 및 A의 결핍증을 경험할 가능성이 높습니다. 휴스턴에있는 Baylor St. Luke 's Hospital의 소아과 의사 인 Mohamed Othman 박사는 말한다. 이 결핍증이 일으킬 수있는 증상은 다음과 같습니다.
뼈의 약화 및 통증 :
이것은 가장 흔하고 흔히 비타민 결핍 증상을 나타내는 첫 번째 징후입니다. 우리 몸은 칼슘을 흡수하기 위해 비타민 D가 필요합니다. 함께 두 영양소는 뼈 건강을 돕고 골다공증을 예방합니다. 이러한 영양소가 충분하지 않으면 우리의 뼈가 가늘어지고 부서지기 쉽고 통증과 약점을 유발할 수 있습니다. "고통은 깊고 일반적인 통증과 같을 것입니다."오스만은 말한다. "사람들은 근육 약화를 경험하고 쉽게 피로해질 수 있습니다." 근육 경련 :
소화 기관의 세계 저널에 2013 년에 발표 된 연구에 따르면 칼슘 섭취량이 너무 적 으면 근육 경련이 발생할 수 있습니다. . 또한 탈수증 (설사로 유발 될 수 있음)은 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 우울증 : 비타민 D 결핍증은 또한 우울증과 관련이 있습니다.
정서적 장애 저널 에 2017 년에 게재 된 연구 리뷰는 두 가지 조건 사이의 연관성을 발견했으며, 비타민 D 보충제는 불완전한 사람들의 우울증 치료에 도움이 될 수 있습니다. (새로운 보충제를 복용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오. 복용하기 시작하면 EPI 약을 복용하는 동시에 복용하십시오.) 많은 사람들이 비타민 D를 충분히 섭취하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다 지방질의 물고기와 요새화 된 우유와 같은 단지 약간의 음식에서. D의 주원인은 당연히 햇빛이지만 사람들은 대개 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것에 대해주의를받습니다. EPI 환자는 소화 장애로 인해 결핍의 위험이 높습니다. 모든 종류의 만성 상태를 관리하면 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. (우울증은 만성적 인 상태가 아닌 사람들에게도 나타날 수 있습니다.) 우울증의 징후가 의심되는 경우 의사에게 치료사 또는 기타 전문가의 도움이 필요하다는 점을 이야기하십시오. 시력 문제 :
비타민 A가 결핍 된 경우 야간 실명을 경험할 수 있습니다. 비타민 A는 망막의 빛 흡수를 돕고 각막을 건강하게 유지합니다. 가장 잘 알려진 형태의 비타민 - 베타 - 카로틴 -은 50 세 이상의 사람들의 시력 손실의 주요 원인 인 노화와 관련된 황반변 성의 예방 또는 치료에도 도움이 될 수 있습니다.
위장염 : 비타민 A 연극 면역계의 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을합니다. 그것의 부족은 위장염과 같은 빈번한 감염으로 이끌어 낼 수있다. 손을 자주 씻음으로써 위장관 박테리아와 바이러스로부터 보호 할 수 있습니다. 이미 위장염이있는 경우 수분을 유지하십시오. EPI의 증상 예방에 대해 알아야 할 사항
이러한 결핍을 예방하는 가장 좋은 방법은 EPI의 원인을 치료하고 췌장 효소 대체 요법 (PERT)을 사용하는 것입니다. EPI는 췌장에 이상이있을 때 발생하기 때문에 Othman은 사람들이 췌장을 오작동시키는 원인을 이해하는 것이 중요하며 오트 만은 그 근본 원인을 치료하는 것이 중요하다고 강조했다. Othman은 의사가 비타민 보충제를 복용하도록 제안했다면 동시에 복용해야한다고 강조했다 당신은 당신의 효소를 가지고 간다; 효소 대체제를 사용하면 췌장이 없어지면 몸이 비타민을 흡수하는 데 도움이됩니다.
EPI 환자는 매년 비타민 수치를 확인하여 흡수되고 있는지 확인해야합니다. 또한 영양가가 높은식이 요법 (과일과 채소가 풍부한 음식)을 먹고 흡연을 피하고 주류를 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.
