차례:
아마도 금연을하면 심장과 폐의 건강을 향상시킬 수 있다고 들었을 것입니다. 이러한 이점이 중요하지만, 연구자는 라이터를 은퇴하면 신체의 다른 기관에 큰 이익을 줄 수 있음을 보여줍니다. " 흡연은 실제로 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 기관 "이라고 Oliver"Rocky "Mollere, MD, Marrero의 Ochsner Health Center (루이지애나)의 주치의 및 소아과 의사는 말한다. "나는 환자에게 말하지만, 전체 건강을 향상시키기 위해 한 가지만 골라 내면 흡연을 중단하는 것이 한 가지입니다. 그것은 단지 모든 것에 영향을 미친다. "
미국에서 가장 큰 예방 가능한 사망 원인으로 인용 된 담배 사용으로 인해 예기치 않은 담배의 효과를 시험해볼 가치가있다. 금연의 이점은 다음과 같다.
더 선명하게 부비동
이비인후과 - 머리와 외과 수술 저널에 2017 년 7 월에 게재 된 한 연구에서 흡연자의 과거력은 더 심한 만성 부비동염과 관련이 있다는 것을 발견했다. 비강 혼잡, 배액, 압력 및 기타 문제. 좋은 뉴스? 금연은 점차적으로 약 10 년 동안 증상을 호전시켰다. "우리는 실제로 이러한 환자가 흡연을 중단하면 만성 부비동염이 비 흡연자의 것으로 다가 오기 시작했다는 증거를 실제로 제공 할 수있었습니다."라고 Ahmad는 말합니다 R. Sedaghat, MD, 박사, 하버드 의과 대학의 이비인후과 조교수 및 보스톤의 매사추세츠 눈 및 귀의 부비동 외과의 사는 연구의 공동 저자입니다. "이것은 좋은 소식입니다. 왜냐하면 우리는 당신의 건강이 향상 될 것이라고 말하는 환자에게 줄 수있는 하드 데이터가 있기 때문에 - 부비동이 나아질 것입니다." 안구 질환의 위험도 "눈이 정말로 있습니다 집중된 양의 혈관을 가지고있다 "고 Mollere 박사는 말한다. "흡연으로 그 부위로가는 혈류를 손상 시키면 세포가 손상되어 시력을 잃을 수 있습니다."흡연은 노화와 관련된 황반변 성의 위험을 두 배로 증가시킵니다. 또한 포도막염, 백내장 및 당뇨 망막 병증과 같은 기타 안과 질환을 일으킬 수있는 가능성을 높입니다. 연구 결과 흡연 만 1 년 후에 황반변 성 위험이 6.7 % 감소합니다. 방광암
의 위험 감소
폐암이지만 모든 방광암 환자의 절반도 책임이 있습니다. "방광암과 흡연에 대해 누가 생각합니까?"세 다그 하트 박사는 말합니다. 의사는 사람들이 담배를 피우면 소변에 유해한 화학 물질이 축적되어 소변을 저장하는 장기 인 방광의 안쪽을 손상시키고 암으로 이어질 수 있다고 의사는 믿는다. 위험을 줄이고 방광의 건강을 향상시키기 위해 모든 형태의 담배를 피하십시오. 피부암과 건선의 주름이 적고 낮아지는 주름이 없습니다.
아무도 주름을 피지는 않지만, 담배를 피우면 시각. "그것은 초기 노화로 이어질 수 있습니다. 피부는 실제로 담배 연기로 인해 탄력을 잃습니다. "라고 Mollere는 말합니다. "그리고 그것은 누적 효과입니다. 흡연이 많을수록 피부가 더 악화됩니다. " 흡연은 피부암 및 건선을 비롯한 심각한 피부 상태의 위험을 증가시킵니다. 실제로, 그것은 건선 개발에 대한 개인의 기회를 두 배로 늘리고 있다고 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, American Journal of Medicine
에 발표 된 연구에서 흡연자가 금연 한 지 20 년 후이 위험이 거의 사라진 것으로 나타났다. 성적 기능
흡연은 사람의 성기가 어떻게 작용 하는지를 바꿀 수 있습니다. "혈관에 영향을 미치기 때문에 발기 부전과 직접 관련이 있습니다."라고 몰레는 말한다. "많은 남성 환자들이 이것을 듣고 놀랐습니다."확고한 발기를 위해서는 충분한 혈류가 필요하지만 흡연에 의한 화학 물질이이 과정에 영향을 줄 수 있습니다. American Journal of Epidemiology 에 발표 된 연구에 따르면 흡연을 중단 한 남성의 발기 부전 증상이 크게 개선되었습니다. 너무 늦지는 않습니다.
금연은 헌신적 인 일일 수 있지만 건강상의 이점은 그만한 가치가 있습니다. "질병을 완전히 없앨 수는 없지만 적어도 질병의 진행을 늦출 수 있기 때문에 결코 늦지 않았습니다"라고 Mollere는 말합니다. 육체적, 정신적 의존성을 모두 해결하는 프로그램을 찾는 것이 필수적입니다. . 대부분의 사람들에게 좋은 일을 그만두려면 몇 가지 시도가 필요합니다. Mollere는 치료 방법이 개인에 따라 다르지만 최선의 충고는 퇴근 후 갈망 할 때 일어날 일에 대한 계획을 세우는 것입니다.
"외출이나 외출 중일 수 있습니다. 누군가 또는 특정 상황을 떠난다. 이쑤시게에 씹을 수도 있습니다. 나는 상관 없다. 계획을 세우는 것만으로 충분합니다. "라고 Mollere는 말했습니다. 결론은 무엇입니까? 건강을 유지하기위한 최선의 방법은 흡연을 시작하지 마십시오. 흡연을 중단하면 몇 가지 중요한 이점이 있습니다.
