건강 관리 전화 한 통 외 | 산자이 굽타 (Sanjay Gupta)

차례:

자녀를 돌보는 아빠들 다수
6 개월 이상 미국인의 40 %만이 11 월 초 독감 예방 접종을 받았다고 CDC는 추정했다. 작년의 독감 시즌에 백신 접종을 한 사람들의 수와 비슷합니다.
The Lancet에 발표 된 연구에 따르면 하루에 2,000 걸음마다 하루 12 개월 연구에 따르면 심장 질환 위험은 10 % 낮았다. "중요한 점은 체중이나 활동의 시작 수준에 상관없이 이러한 이점이 나타난다는 점"이라고 토마스 예이츠 (Thomas Yates)

의사의 진료 예약을 원치 않거나받지 않으려는 노인 환자의 경우 간단한 전화로 만성 질환 관리에 도움을줍니다.

뉴욕시의 몬테 피오르 병원 (Montefiore Hospital)의 간호 관리 프로그램은 1 차 진료 약속과 전화를 결합하여 여러 조건의 환자를 추가 비용없이 치료할 수 있도록 지원합니다.

"이 프로그램의 가장 큰 장점은 익명 성 "이라고이 프로그램의 사회 복지사 인 애나 발렌틴 (Anna Valentin)이 말했다. "전화를 통해 사람들은 훨씬 더 많은 것을 알게되고, 당신은 신속하게 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 전화로 불편을 느끼는 사람은 극히 드뭅니다. "

전화는 외출이나 수술로 회복하는 노인들을 도울 수 있습니다. 샌프란시스코의 우호 라인은 24 시간 무료로 지원되며 정서적 지원을 제공합니다.

여기에 전신 치료와 노인에 대한 정보를 더 보냅니다.

자녀를 돌보는 아빠들 다수

자녀와 함께 시간을 보내거나 놀거나 돌보는 아버지의 수는 1965 년 이후 두 배 이상으로 증가했으며 2002 년 이후 꾸준히 증가 해왔다.

"많은 아빠들이 특히 딸과 관련되는 것을 꺼린다" UCLA Neuropsychiatric Institute의 정신과 의사 Carole Lieberman 박사는 말했다. "그러나 아이들이 어떻게 성장 하는지를 이해하면할수록 그들은 매우 강력한 기회가 있다는 것을 이해하게됩니다."미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 아빠들 중 96 %는 아이들과 식사를 여러 번 먹거나 먹었습니다 1 주일에 60 %가 자녀에게 일주일에 여러 번 읽음.

독감 예방 접종 비율 부진

6 개월 이상 미국인의 40 %만이 11 월 초 독감 예방 접종을 받았다고 CDC는 추정했다. 작년의 독감 시즌에 백신 접종을 한 사람들의 수와 비슷합니다.

예방 접종을받은 사람들의 39 %는 성인이고 41 %는 어린이들입니다. 전문가들은 독감 합병증에 특히 취약하기 때문에 어린 아이들에게 예방 접종의 중요성을 강조합니다. 예방 접종을받지 않은 사람들은 많은 사람들이 아직 독감에 걸리지 않았다는 사실을 알고 있습니다.

전염병에 걸리지 않았다는 사실에 도박을하고 있기 때문에 걱정하지 않을 것입니다. "전염병 어린이 시절 재단의 캐롤 베이커 (Carol Baker) MD 위원장은" 인플루엔자 예방 접종 연합 (Influenza Immunization Coalition) 및 Baylor College of Medicine의 소아과 교수입니다. "어떤 사람들은 독감에 걸리는 것이 그렇게 나쁘지 않다고 생각합니다. 때로는 사람들이 얼마나 나쁜지 알 수 있기 때문에 초록색 반점을 만들 수 있기를 바란다. "

걷기로 심장병 위험 감소

걷는 단순한 행동만으로 질병에 걸릴 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가있다. -이 경우, 제 2 형 당뇨병 위험이 높은 성인은 걷기로 심장 질환 위험을 줄일 수 있습니다.