휴가에서 집에 가져오고 싶은 마지막 "기념품"은 질병입니다. 그러나 호텔, 레스토랑 및 기타 관광지에 세균이 숨어 있기 때문에 질병을 일으키는 유기체와 접촉 할 가능성이 높습니다.
가장 큰 세균 농도가있는 곳과 예방법을 아는 경우
여행 건강 경고 : 세균을위한 놀랄만 한 장소
질병을 일으키는 세균, 바이러스를 데려오고 퍼뜨리는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. , 그리고 다른 세균은 오염 된 표면을 만지는 것입니다. 대부분의 호텔, 식당 및 기타 관광지는 가능한 한 깨끗하고 무균 인 시설을 유지하기 위해 조치를 취하지만 필연적으로 병원은 숨길 곳을 찾습니다.
휴가 중에 세균이 발생할 수있는 가장 일반적인 장소를 알고 있어야합니다 :
- 난간. 사람들이 아플 때, 그들은 흔히 손에 세균을 가지고있다. 이런 이유로 세균은 종종 손잡이와 같은 사람들이 붙잡고있는 것에 숨어 있습니다. 손잡이에서 병균을 집어내는 것을 피하는 가장 좋은 방법은 계단, 에스컬레이터, 버스, 기차 및 기타 공공 장소에서 안전하게 할 수 있다면 그들을 완전히 만지지 않는 것입니다. 난간에 손을 대면 나중에 입과 코를 만지지 말고 손을 씻거나 손 소독제를 사용하여 가능한 한 빨리 소독하십시오.
- 전화. 전화는 종종 세균으로 오염되어 열쇠 룸은 호텔 방에서 조심하고 공개적으로 나가야합니다. 가정용 살균제 닦아 냄새를 호텔에 가져 와서 사용하기 전에 세균 감염 위험성이있는 품목을 전화로 소독 할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
- 도 손수레 공공 손잡이도 세균을 포착 할 수 있습니다. 가능한 한 호텔 객실의 문 손잡이를 닦아내고 공중에 문 손잡이를 피하십시오. 문 손잡이를 만지면 다시 입이나 코를 만지지 않도록주의하고 손을 씻거나 손 소독제를 사용하여 가능한 한 빨리 소독하십시오.
- 수도꼭지 수도꼭지는 세균에 대한 피난처가 될 수도 있습니다 . 손을 씻고있을 때 수도꼭지를 가볍게 터치하십시오 - 종이 타월을 사용하여 세균과 접촉 할 위험을 줄이려면 손을 켰다가 끄십시오.
- 리모콘 마지막 사람이 만진 후 호텔 객실의 TV 리모콘을 소독하지 않았습니다.
- 전등 스위치 전등 스위치는 많은 사람들이 손을 대지 만 세균으로 오염 될 수 있습니다. 공공 장소의 전등 스위치를 켜고 끌 때 호텔 방의 조명 스위치를 소독하거나 소독 할 때 손등을 사용하십시오.
- 공개 탁아 식당은 일반적으로 탁자 표면을 잘 소독합니다 손님 사이에, 그러나 옥외 식사 및 픽크닉 테이블은 정기적으로 청소되지 않을지도 모른다. 소독 용 물티슈를 가져 와서 실외 테이블과 시트를 닦아주십시오.
- 쇼핑 카트. 쇼핑 카트의 손잡이는 세균으로 악명 높습니다. 많은 식료품 점은 이제 식료품 카트 손잡이를 청소하거나 자신의 닦음을 사용하기 위해 소독 용 물티슈를 제공합니다.
- 조미료 용기 겨자 및 케첩 병, 소금 후추 통 및 기타 조미료 용기 종종 세균으로 오염된다. 가능하면이 컨테이너를 사용하지 말고 서버에이 아이템의 단일 서비스 패키지를 요청하거나 가져 가십시오.
- 비행기 트레이 테이블 승무원과 정비원은 항공기를 청소할 시간이 한정되어 있습니다 귀하의 트레이 테이블을 청소했을 가능성은 희박합니다. 트레이 시트, 시트 컨트롤 및 비행기 좌석 안팎의 다른 표면을 소독하기 위해 소독 용 물티슈를 사용하십시오.
세균과의 접촉을 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취하더라도 기회가 발생할 수 있습니다. 병이 들지 않도록 최선의 방책 중 하나는 정기적 인 손 씻기입니다. 비누와 물을 사용하여 손을 자주 씻어서 바이러스, 박테리아 및 기타 질병을 일으키는 세균을 제거하는 데 최소한 15 초 이상 걸립니다. 그리고 손을 쉽게 씻을 수없는 경우에는 알코올 기반 손 소독제를 사용하여 문지르십시오.
또한 독감 백신 및 기타 다른 약을 사용하여 세균에 접했을 때 아플 때 발생할 수있는 위험을 줄일 수 있습니다. 귀하의 건강 관리 공급자가 권장하는 백신. 해외 여행을가는 경우, 여행 목적지에 권장되는 특정 백신에 대해상의하십시오 - 예방 접종이 많은 이국적인 장소로 여행 할 경우 4 ~ 6 주 전에 미리 대화해야합니다. <
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