지난 30 년 동안 피부암 재단 (The Cancer Foundation)에 따르면 사람들은 다른 모든 암보다 피부암 진단을 받았다고합니다. 만약 그 같은 통계가 당신을 그늘에 보내기에 충분하지 않다면, 태양 광선이 피부에 직접적으로 미치는 영향은 : 자외선으로 인해 피부에 주름이 생기고 흑점에 부스러기가 생길 수 있습니다.
피부암에 관한 사실을 알아야하며, 여름 내내 태양을 보호해야한다는 사실을 피부과 의사가 알게됩니다.
1. 실내 선탠의 한 세션만으로 피부암에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다. 선탠 침대를 치기 전에 두 번 생각해보십시오. 피부암 재단 (The Skin Cancer Foundation)에 따르면 흑색 종 발병 확률을 20 % 높일 수 있습니다. 왜? 태닝 침대는 종종 UVA 광선 (더 긴 파장)을 사용하고 UVB 광선을 제거하여 화상을 입을 위험이 더 높다고 뉴욕 메트로폴리탄 병원의 피부과 수술 및 레이저 의학 담당 이사 인 Dendy Engelman은 말합니다. "UVA는 콜라겐을보다 쉽게 퇴화시키고 발암 성이 높아 암을 유발할 위험이 더 높습니다"라고 그녀는 덧붙였다.
2. 예, 피부를 안전하게 유지하기 위해 SPF를 재 신청해야합니다. 전에 들었습니다 : 다시 신청하고, 다시 신청하고, 다시 신청하십시오. 그러나 당신은 끊임없이 상기시켜주는 진정한 이유를 알고 있습니까? SPF는 바닷가 의자 나 다른 사람에게 손을 씻거나 씻어 내거나 다른 곳으로 옮길뿐만 아니라 시간과 자외선에 노출되면서 자외선 차단제의 활성 성분이 파괴 될 수 있다고 프리젠 테이션 교수 인 조교수 Francesca Fusco는 설명합니다. 뉴욕시의 Mount Sinai School of School의 피부과 수영을 한 후 3 ~ 4 시간마다 다시 적용하고 선 스크린을 쇼핑 할 때 똑똑한 지 확인하십시오. 흡입이 가능하고 적용하기 쉽지 않은 스프레이 버전은 피하십시오. 썬 프로텍션이 돋보이는 SPF 50을 고수하십시오 - 그보다 높은 것은 순전히 광고입니다. Environmental Working Group은 또한 혈류에 들어가거나 알레르기 성 피부 반응을 유발할 수있는 옥시 벤존 (hydroxybenzone)과 피부 종양 및 병변의 발달을 촉진시킬 수있는 팔미틴산 레티 닐 (retinyl palmitate)과 같은 성분을 피하도록 조언합니다.
3. 일부 약제는 태양의 민감도를 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 일부 항생제 또는 약물 치료제 인 Accutane은 피부를 더욱 타박하게 만들 수 있습니다. 발생할 수있는 반응에는 두 가지 유형이 있습니다. 광독성은 피부와의 반응을 포함하고 광 알레르기는 면역계와 관련됩니다. 후자의 경우, UVA 광이이 유형의 반응의 원인 일 가능성이 큽니다. "햇볕에 민감한 약을 사용하면 UVB보다 UVA에 더 민감해질 수 있습니다. 흐린 날에도 감도가 높아질 것입니다."라고 보드 인증을받은 피부과 의사 인 Doris Day 박사는 말합니다. 이런 종류의 약을 먹는다면 화창한 날뿐만 아니라 24 시간 내내 경계해야합니다.
4. 자외선 차단제가 당신을 속여서 보호받는 느낌을 줄 수 있습니다. 스프레이 선 스크린은 편리한 옵션처럼 보일 수 있지만, 실제로는 흡입 할 수 있으므로 적용하기가 어렵고 노출 된 피부가됩니다. 세자리 SPF에주의하십시오. 이 제품들은 SPF 30보다 거의 효과가 떨어지지 만 증가되거나 장기간에 걸쳐 적용 범위가 틀립니다. Environmental Working Group은 혈류에 들어가거나 알레르기 성 피부 반응을 유발할 수있는 옥시 벤존, 피부 종양 및 병변의 진행 속도를 늦출 수있는 레티 닐 팔 미트 산염과 같은 성분을 피하도록 조언합니다.
5. 특정 식품 및 보조제는 자외선의 유해한 영향에 대처할 수 있습니다. 종교적으로 자외선 차단제를 사용하는 것 외에도 자외선 차단제를 추가하기 위해 음식물을 추가 할 수 있습니다. 닥터 데이 (Day)에 따르면 지중해 식단에 총을 맞출 수 있습니다. 산화 방지제가 풍부한 음식이 풍부하여 몸에 자외선 노출에 대한 메커니즘을 개선하고 보호 해줍니다. 또 다른 옵션은 강력한 항산화 제 Heliocare를 스킨 케어 요법에 추가하는 것입니다. 보충 교재에는 햇빛에 노출되기 전에 DNA 손상을 제한하는 것으로 보이는 양치 추출물이 들어 있으며, 해당 약국에서 찾을 수 있습니다. 보충제와 마찬가지로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
6. 네 가지 유형의 피부 생검이 있습니다. 피부 검사 중 의사가 의심스러운 성장을 보인 경우 생검을받는 것이 다음 단계 일 수 있습니다. 이 4 가지 생검 방법 중 하나가 완료되면 샘플이 실험실로 전송됩니다. 첫 번째 종류의 생검은 의사가 얇은 날을 사용하여 비정상적인 성장을 면도하는 면도 생검입니다. 두 번째 버전은 의사가 의심스러운 부위에서 조직의 원형을 제거하기 위해 중공 도구를 사용하는 펀치 생검입니다. 세 번째는 성장의 일부를 제거하기 위해 메스를 사용하는 절개 생검이며, 최종 생검 유형은 의사가 메스를 사용하여 주위 성장 및 일부 조직을 제거하는 절제 생검입니다. 성장이 흑색 종인 경우 가장 흔한 선택입니다. 의사가 어떤 것이 최선의 선택인지를 설명 할 것입니다.
7. 태양에 대한 노출은 누적 적입니다. 휴가 중이거나 태닝을하거나 화상을 입은 다음 집에 돌아올 때 다시 시작할 수 있다고 생각하지 마십시오. "문제는 태양 노출이 발생하고 손상을 축적한다는 것"이라고 Day는 말합니다. 당신이 그것을 즉시 볼 수는 없지만, 그것은 나중에 라인 아래에 나타날 수 있습니다. 잠재적으로 해로운 피해는 해변 에서뿐만 아니라 거리를 걷고있을 때 발생합니다. 매일 SPF 30 이상을 사용하여 자신을 보호하십시오.
8. 진행된 흑색 종 환자를위한 새로운 치료 옵션이 있습니다. 면역 요법과 같은 신약은 현재 흑색 종의 진행된 사례를 치료하는 데 사용되고 있습니다. "그들은 흑색 종과 면역계의 유전학을 이해하고 암과 싸우기 위해 몸의 자연 면역 체계를 동원하는 것을 돕고있다."[
] "그래서 [진행된 흑색 종 환자] 생존율과 장기 생존에 대해 이야기하고 있습니다. " 그것이 반드시 완치는 아니지만, 종양을 통제하에 유지하는 데 도움이되며 만성 질환처럼 보이게합니다.
9. 피부암은 유전 적입니다. "예를 들어, 흑색 종과 함께, 1도 상대 피부암의 가족력은 자외선에 노출되는 것보다 흑색 종을 가질 위험이 높습니다. 그래서 흑색 종을 가진 부모 나 형제 자매가 있다면, 당신은 더욱 더주의 깊게 관찰해야합니다. "당신은 유전학을 통제 할 수는 없지만 자외선 노출을 통제하고 자외선 노출을 방지하는 것이 피부암을 예방하는 가장 중요한 방법입니다"라고 그녀는 덧붙였다. 피부암은 태양이 비치지 않는 곳에서 일어날 수 있습니다.
피부가있는 곳이라면 피부암을 일으킬 수 있습니다. "나는 엉덩이 균열, 복부 버튼, 두피 꼭대기, 그리고 발바닥에서 그것을 보았습니다."라고 Day는 말합니다. 태양 광선 보호가 피부암을 예방하는 가장 중요한 방법이지만 질병의 유일한 원인은 아닙니다. "태양이 비치지 않을 때에도 여전히 부지런해야합니다."라고 덧붙입니다. 직사광선이 비치지 않는 곳에서도 정기적으로 피부 검사를하십시오. 그리고 모자를 쓰는 것을 잊지 마십시오! 머리가 머리카락으로 덮여 있어도 두피가 위험한 자외선에 노출 될 수 있습니다.
