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24 Crohn 's 질병에 대한 영양 학자 승인 조리법

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크론 병과 체중 간의 관계 손실? Crohn 's disease를 가진 일부 사람들은 식욕 부진으로 인해 체중이 감소합니다. 이것은 종종 약물 부작용이나 메스꺼움 및 복통과 같은 Crohn 's disease 증상의 결과입니다. 어떤 사람들은 증상을 피하기 위해 특정 음식을 피하기 때문에 파운드를 내릴 수 있습니다. NYU Langone 의료 센터와 Lenox Hill 병원의 소화 기관 부문의 영양학 담당 이사 인 Shawn Khodadadian 박사는 "때로는 영양 결핍, 위장 단백질 손실 또는 에너지 소비 증가가 원인입니다.

체중 감량 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 국립 연구소에 따르면 크론 병의 일반적인 증상이다. 원인은 많지만 체중 감소와 영양 실조는 일반적으로 질병 활동의 수준과 질병의 영향을받는 장의 영역과 관련이 있습니다. 원인을 불문하고 항상 의사에게 의도하지 않은 체중에 대해 이야기하십시오. 손실. 그렇게하면 체중 감량 범인을 확인하고 해결할 수 있습니다.

크론 병으로 인한 체중 감소가 우려되는 이유

크론 병에 걸리면 체중이 빠르게 줄어들어 몸에 위험이 있습니다 제대로 기능 할 필요가있는 영양을 얻는다고 Khodadadian은 말합니다. 잃어버린 체중의 양, 관련된 시간 틀 및 손실 뒤에있는 이유는 우려 수준을 결정합니다. 과도한 체중 감소는 성장 장애, 약화 된 면역 체계, 가난한 상처 치료 및 더 높은 감염률과 관련이 있다고 그는 말합니다. 심각한 경우 체중 감소로 사망 할 수도 있습니다.

크론 병과 함께 건강한 체중 회복

의사와 긴밀하게 협력하여 건강한 체중으로 돌아가는 것이 중요합니다. 그 또는 그녀는 일상적으로 당신의 크론 병을 모니터해야하고, 필요하다면 식욕을 감소시키는 증상을 완화시키는 약을 처방해야합니다. 또한 크론 병 (Crohn 's disease) 치료 - 질병 활동 감소 및 염증 진정 -은 몸을 회복시켜 체중 회복에 도움이 될 수 있다고 Khodadadian은 말합니다.

일일 음식 일기를 유지하고 칼로리 카운트 및 체중 모니터링을 이용하면 도움이 될 수 있습니다 체중 감량이 당신의 칼로리 섭취량과 관련이 있는지 확인하십시오. 그는 "크론 병 환자들은 복통, 설사, 출혈 등의 증상을 보이며 염증이 심할 때 적절한 칼로리와 영양 섭취가 더욱 중요하다"고 강조했다. Crohn 's disease 증상이있는 동안 작고 빈번한 식사를하고 수분 섭취를 늘리십시오.

샌프란시스코의 한 의료 그룹에 등록 된 영양사 사만다 트레 이브 (Sanantha Treyve, RD)는 특정 음식이 불편 함을 더하는 것으로 나타났습니다. . "특정 음식이 소화기 장애를 일으키는 경우 염증을 근본적으로 억제하는 데 도움이되도록 노력하십시오."라고 그녀는 말합니다. 그러나 식단에서 음식을 제거 할 때주의를 기울여야합니다. 특히 이미 영양 실조 상태에있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 영양사는 잠재적 인 방아쇠 식품을 확인하고식이 요법이 충족 될 수 있도록 적절한 대체제를 추천함으로써 귀하를 도울 수 있습니다.

건강한 체중으로 돌아 가려고 시도 할 때 천천히 복용해야한다고 Karen Langston은 전문 영양사 소화 건강. 크론 병은 이미 몸에 스트레스를 많이주기 때문입니다. "영양분 섭취에도 불구하고 체중이 회복되는 일이 발생하기 때문에 즉시 체중이 회복되지 않을 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "처음에는 신체가 근육, 호르몬 및 세포로 다시 만들어집니다. 그러면 체중이 점차 회복하기 시작합니다. "

당신이 선택한 음식의 종류는 당신의 몸을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다. 단백질은 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 중요합니다. 랭 스턴 (Langston)은 목장에서 자란 닭이나 쇠고기, 채소와 같은 음식을 퓌레로 만들거나 국물로 만들 것을 권장합니다. Crohn 's and Colitis Foundation of America (CCFA)에 따르면, 카놀라유와 올리브유는 칼로리 고밀도 식품의 경우 버터와 마가린보다 더 나은 지방 선택입니다. 크랜 병 환자에게는 견과류와 씨앗이 종종 제한적이지만, 부드러운 땅콩 버터가 체중 증가에 도움이 될 수 있으며 몸에 세포 건축 자재를 제공 할 수 있다고 랭 스턴은 말합니다.

크론 병으로 인한 체중 감량 관리

질병 주요 효과는 신체적이지만, 크론 병은 정서적 수하물도 운반 할 수 있습니다. 뉴저지 주 릿지 우드의 심리학자 인 Frank J. Sileo 박사는 많은 사람들이 크론 병에 대해 이해하지 못해 해롭거나 불쾌감을 줄 수 있다고 말합니다. Crohn 's disease를 가지고있는 Sileo 박사는 "너는 너무 얇아서 - 너는 뼈에 고기를 조금 넣어야 해" "나는 크론 병에 걸렸 으면 체중 감량을 할 수 있었으면 좋겠다."라는 말을 들었다.

"이런 종류의 코멘트에 대한 나의 접근 방식은 유머를 교육하고 사용하는 것입니다."라고 Sileo는 말합니다. "나는 '이 크런 병이 계속해서 병이 나고있다'또는 '체중 감량으로 설사, 관절통, 메스꺼움, 발열 및 오한을 가질 수 있습니다.'라고 말할 수도 있습니다."그리고 누군가가 당신의 체중을 돌리려고하면 섭식 장애로의 상실, 약간의 교육을위한 시간이다. 그는 크론 병이식이 장애가 아니거나 스트레스로 인한 것이 아니라 의사의 치료가 필요한 염증성 장 질환의 한 형태라고 설명했다.

Sileo는 귀하의 지역에서 지원 그룹을 찾기 위해 CCFA에 연락 할 것을 권장합니다 만성 질환 치료 전문 정신 건강 전문가는 종종 크론 병과 관련된 감정을 탐색 할 때 도움이 될 수 있다고 그는 말합니다.