매일의 건강 : 남성과 여성의 심장 질환이나 심장 마비의 증상이 다를 수 있으며 결과적으로 여성이 오진 될 수 있습니다. 여성이 심장 질환에 대해 알아야 할 가장 중요한 것은 무엇입니까?
아이다 호 주립 대학 Portneuf 의료 센터 심장 및 혈관 수술 담당 수석,
미국 심장 학회 (American Heart Association)는 남성보다 심장병으로 사망하는 여성이 더 많다고 밝혔지만 심장 질환으로 진단받은 여성이 더 많습니다. 이 개념은 여성들이 일반적으로 심장 질환으로 진단이 부족하기 때문에 이해하는 것이 중요합니다. 여성이 느끼는 증상은 메스꺼움, 구토, 위 불편 함을 포함하여 남성의 경험 (가슴 통증, 가슴 압박감, 팔다리 감각 마비)과 유사합니다. 많은 경우, 증상은 "여성 문제"로 오해되며 진정한 범인은 간과됩니다. 심장 질환에 대한 가족력이있는 경우 건강 관리 서비스 제공자가 이해할 수 있는지 확인하십시오.
심장 흉부 회장 수술 및 교수, 위스콘신 대학교
심장 질환의 증상은 남녀간에 다를 수 있습니다. 협심증과 심장 질환의 증상에 대한 고전적 기술 및 연구는 남성에서 많이 행해지므로 여성들은 전형적으로 전형적인 흉통을 겪지 않는 것으로 묘사됩니다. 그 심장병은 여성의 가장 큰 살인자이며 심장병에 면역이되지 않는다는 것입니다. 여성으로서 심장병으로 인해 다른 어떤 것보다 더 많이 죽을 수 있습니다. 즉, 여성은 성기가 심장 질환으로부터 자신을 보호한다고 가정해서는 안됩니다.
Kirk Laman, DO, FACC
당신이 여자라면 가장 중요한 것은 증상이 사람의 증상과 다르다는 것입니다. 피로, 어깨 통증, 허리 통증 - 모두 여성의 심장 질환의 징후 일 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환의 위험 인자가있는 경우,이 중요한 증상을 무시하지 마십시오. 의사와 상담하십시오. 심장 질환을 예방할 수 있습니다.
스트레스를 관리하고 마음을 보호 할 수있는 방법을 얻으십시오.
Dave Montgomery, MD, PhD
이미 심장 질환으로 진단받은 여성이라 할지라도 위험 요인을 통제 할 수 있으므로 여성이 심각한 심장 사건을 겪을 확률을 현저하게 줄일 수 있습니다. 따라서 여성들이 자신의 위험 요소에 대한 정보뿐만 아니라 위험 요소를 현저하게 줄이기위한 실질적인 접근 방법으로 무장하는 것이 중요합니다.
위험을 파악하십시오.
- 당신은 얼마나 멀리 가야하는지 압니다. 심장 질환의 주요 위험 요소는 연령 (55 세 이상인 경우), 고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병, 흡연 및 심혈관 질환의 가족력입니다. 비만과 앉아있는 생활 방식 또한 중요한 위험 요소로 인식되고 있습니다. 여성이 가진 요인이 많을수록 심혈관 질환의 위험도가 높아집니다. 위험 요소는 사형 선고가 아닙니다!
- 위험 요소 또는 진단 때문에 운명에 처하지 않습니다. 사실, 심장 질환에 대한 위험을 인식하면 심장 혈관 건강을 최적화하기위한 로드맵을 얻을 수 있습니다. 위험 요소를 안다면 중대한 사건을 예방하기 위해 최선의 행동 계획을 세울 수 있습니다. 위험을 줄이십시오.
- 여기 실제 작업이 시작됩니다. 의사는 과일과 채소, 섬유질, 좋은 지방 (생선, 호두, 올리브유 등)을 많이 섭취하고 매일 유산소 운동을하면 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다는 것을 알고 있습니다. 여기에 바로 가기가 없습니다. 적절한식이 요법과 맞춤식 운동 프로그램은 심장 건강과 관련하여 가장 훌륭한 기술조차도 따릅니다. 담배를 피우면 멈출 방법을 찾으십시오. 심각한 심장 사건의 위험을 크게 줄이는 약물도 있습니다. 의사와 함께식이 요법, 운동 프로그램, 그리고 필요한 경우 약물 요법을 디자인하고 그것들을 고수하십시오. 삶에 몇 년을 더할 수 있습니다. 증상 및 징후를 파악하십시오.
- 한 가지 크기만으로는 적합하지 않습니다. 여성은 항상 심장 질환의 징후로서 운동으로 가슴 압력을 느끼지는 않습니다. 때로는 목이나 턱, 등 또는 팔에 타거나 아프거나 증상이 나타나기도합니다. 많은 여성들이 명백한 이유없이 피로감이나 일반화 된 약점을 겪게됩니다. 다른 사람들은 호흡 곤란, 현기증 또는 메스꺼움이 있습니다. 몸을 조정하고 이러한 증상을 무시하지 마십시오. 비정상적인 증상에 대해 의사와 상담하십시오.
