차례:
- 주된 차이점은 IBS 환자는 장에서 과민증을 앓고 있으며 섬유근통 환자는 그들의 과민성이있다 Ang 박사는 "뇌는 통증을 억제하는 부분과 통증을 완화시키는 부분이 두 부분으로 나뉘어져있다"며 "IBS 및 / 또는 섬유 근육통이있는 사람의 경우, 고통을 줄이기 위해 통증을 완화시키는 효과가 없다 "고 말했다. 결과적으로 신체는 통증을 느낀다.
- 다른 항우울제는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제를 포함한 섬유 근육통 및 IBS 환자를 도울 수있다 (SSRIs).
멜리사 탈 워어 (Melissa Talwar)가 매일 깨어 났을 때, 그녀는 어떻게 느낄지 확신하지 못합니다.
"언젠가는 다른 사람들보다 쉽습니다"라고 33 세의 프리랜서 웹 개발자 심한 복통, 변비 및 음식에 대한 민감성과 같은 소화 불황으로 가득합니다.
탈왈와 (Talwar)는 섬유 근육통과 과민성 장 증후군 (IBS)을 모두 가지고 있습니다. 그녀는 그녀가 15 살이었을 때 섬유 근육통으로 진단 받았고, 19 살이었을 때 IBS라고 진단했습니다. "내 첫 내시경 검사를 받았을 때 이미 16 세가되면 위장 문제가있었습니다."그녀의 사례는 드물지 않습니다. 섬유 근육통과 IBS는 종종 같은 사람들에게 공존합니다. IBS 환자의 60 %가 섬유근통을 앓고 있으며, 섬유 근육통 환자의 70 %가 IBS를 앓고 있습니다. "두 조건 모두 매우 예측할 수 없기 때문에 나는 내 자신에 인내심을 느낍니다"라고 Talwar는 말했습니다. . "나는 정말로 스트레스 관리 기술에 중점을 두었고 명상과 호흡 훈련으로 진정한 휴식을 취하는 법을 배웠습니다. 전반적으로, 나는 통과해야만하는 것을 받아 들였습니다. "
섬유 근육통 및 IBS 뒤의 생리학
IBS 및 섬유 근육통은 모두 만성 통증 증후군입니다. IBS는 복부 불편 감 및 복부 불쾌감을 유발하는 일반적인 위장 장애입니다. 통증, 그리고 설사와 변비가 교대로 일어납니다. Fibromyalgia는 신체 전반에 광범위한 통증을 유발하는 신경계 장애입니다. "IBS와 fibromyalgia는 뇌 세포의 자극에 대한 과민성과 관련이 있으며, 접촉, 빛 또는 온도 변화와 관련이 있다는 점에서 공통된 메커니즘을 가지고 있습니다." (Winston-Salem, Winston-Salem, WA)의 류마티스과 면역학 부교수 인 데니스 (Dennis Ang) 박사는 설명했다.
주된 차이점은 IBS 환자는 장에서 과민증을 앓고 있으며 섬유근통 환자는 그들의 과민성이있다 Ang 박사는 "뇌는 통증을 억제하는 부분과 통증을 완화시키는 부분이 두 부분으로 나뉘어져있다"며 "IBS 및 / 또는 섬유 근육통이있는 사람의 경우, 고통을 줄이기 위해 통증을 완화시키는 효과가 없다 "고 말했다. 결과적으로 신체는 통증을 느낀다.
누구나 섬유 근육통과 IBS를 얻을 수 있지만"bot와 함께 들어온 전형적인 환자 h는 중년의 젊은 여성이다. "라고 메틀 로스트 메디컬 센터의 위장병 학자 프랭크 맥킨 (Frank Malkin)은 말했다."이 환자들은 정신과 의사와의 관계를 보여 주며, 불안의 증상이 복부에 나타날 것입니다. 다른 것들은 흉통으로 나타날 수 있습니다. "IBS와 fibromyalgia의 증상은 겹칠 수 있습니다. "두 가지 조건이 겹치는 가장 큰 증상은 고통이다"고 Ang은 말했다. "IBS 환자는 소화와 골반 유형 통증이 많이 발생하는 경향이 있습니다. fibromyalgia가있는 사람들은 다리, 팔, 등, 목, 발에 통증을 느낄 수 있습니다. "
섬유 근육통 및 IBS 관리 개선을위한 아이디어
약물 및 비 약물 치료는 모두 가능합니다. IBS와 fibromyalgia를 표적으로 삼는다. "fibromyalgia와 IBS를위한 많은 치료는 조건의 증상을 치료한다 - 그들은 그들 뒤에 실제 생리 학적 메커니즘에 영향을 미치지 않는다"고 Ang은 말했다. fibromyalgia와 IBS 환자의 삶의 질
fibromyalgia와 IBS를위한 약물 치료는 다음을 포함합니다 :
Tricyclic 항우울제
"IBS와 fibromyalgia 환자의 치료 옵션 중 하나는 삼환계 항우울제입니다 (예 : amitryptiline 엘리아 빌), "Ang은 말했다. 트리시 클릭 항우울제는 뇌의 신경 전달 물질 인 노르 에피네프린과 세로토닌의 농도를 증가시킴으로써 작용하며 통증, 피로, 섬유 근육통 환자 및 IBS 환자의 통증.
Duloxetine (Cymbalta).이 약은 세로토닌 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (serotonin norepinephrine reuptake inhibitor, SNRI)라고 부르는 항우울제 치료제의 일원입니다. "Cymbalta는 미국 식품의 약국 (FDA)의 섬유 근육통에 대한 승인을 받았습니다"라고 Ang은 말합니다. "Cymbalta가 IBS에 대해 FDA 승인을받지는 않았지만 일부 위장병 전문의는 통증이 많은 IBS 환자를 위해 처방한다."
다른 항우울제는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제를 포함한 섬유 근육통 및 IBS 환자를 도울 수있다 (SSRIs).
섬유 근육통 및 IBS에 대한 비 약물 치료는 다음과 같습니다 :
인지 행동 치료 (CBT).
사람들이 생각, 감정 및 행동 사이의 관계에 집중할 수있게 해주는 대화 치료법 , CBT는 섬유 근육통과 IBS가 통증을 치료하고 스트레스를 관리 할 수 있도록 도와줌으로써 두 가지 질환을 악화시킬 수 있다고 Ang은 말했다. CBT와 같은 도구를 통해 스트레스를 관리 할 때 증상이 덜 자주 나타나는 경향이 있습니다. 운동 "
"좌상 근육통과 IBS의 증상을 모두 늘리면 앉아있는 것이 좋습니다 "라고 Ang은 지적했습니다. "저 강도 에어로빅 운동은 섬유 근육통과 IBS 모두에 매우 도움이되므로 이러한 조건을 가진 사람들이 신체 활동을 증가 시키도록 권장합니다."
스트레스를 덜어줍니다. 섬유 근육통과 IBS는 스트레스에 의해 촉진되기 때문에 당신이 할 수있는 최선의 일은 스트레스를 멀리하는 것입니다. 말킨 박사는 "침술, 수영, 상담 또는 체육관으로가는 것이 무엇이든간에 무엇이든 할 수 있습니다. 스트레스를 덜어주는 것이 무엇이든 도움이 될 것입니다."라고 말했습니다.
탈월은 다른 사람들에게 자신의 조언을 전합니다. fibromyalgia 및 IBS와 싸우십시오 : "자신을 인내하고 친절하십시오. 자기 의심과 파괴적인 생각에 압도 당했을 때, 당신을 웃게 만드는 긍정적 인 생각에 집중하십시오."
