Acupressure
지압 전문가는 고통을 줄이거 나 스트레스를 완화하거나 면역 체계를 강화하는 것과 같은 구체적인 결과를 얻기 위해 신체의 핵심 포인트에 온화한 압력을가합니다. 이것은 수천 년 전에 아시아에서 개발 된 것으로, 건선 환자가 스트레스 수준과 불편 함을 낮추는 데 도움이됩니다.
중국의 한약에서는 지압 포인트가 사람의 생명력이 흐르는 통로에 있고 압력을 가하면 차단 된 에너지를 방출 할 수 있다고 주장합니다. 현대의 의사들은 지압이 엔돌핀 (endorphins)이라고 불리는 통증을 호소하는 호르몬의 방출을 자극합니다.
침구
침술은 중국과 다른 아시아 국가에서도 시행되었습니다 수세기 동안. 침술사는 몸에 얇은 바늘을 부드럽게 삽입합니다. 지압과 마찬가지로 에너지 또는 엔돌핀의 흐름이 신체로 방출 될 수도 있습니다.
2012 년 내과 기록에 발표 된 보고서에 따르면 만성 통증 관리에 도움이되는 임상 시험에서 침술이 입증되었습니다. 전반적으로, 침술을받은 사람들은 위약 (또는 가짜) 침술을 받거나 치료를받지 않은 사람들보다 통증이 적었습니다. 건선 환자도 치료법을 사용할 수 있습니다.
동종 요법
동종 요법은 질병을 치료하거나 예방하기 위해 신체의 면역 체계를 자극하는 대체 요법입니다. 참가자는 동종 요법 의사가 전량 복용시 비슷한 증상을 유발할 수 있다고 생각하는 매우 희석 된 물질을 투여합니다. 이 약한 노출은 면역 체계를 향상시키는 것으로 생각됩니다.
국립 건선 협회 (National Psoriasis Foundation)는 일부 사람들이 유황이나 니켈 같은 물질을 사용하여 동종 요법 건선 치료에 성공했다고 말합니다. 그러나 동종 요법에 관심이있는 누구나 훈련 된 동종 요법과 자연 요법
자연 요법
모든 대체 요법 중에서이 유형의 건선 치료법은 전통 의학에 가장 가깝습니다. 그러나 자연 요법 의사는 질병 예방 및 미생물에 대한 전쟁 수행보다는 질병의 근본 원인을 치료하고 질병 예방에 집중하는 경향이 있습니다. 그들은 전인을 치료하고 질병에 기여할 수있는 육체적, 정신적, 정서적 요인을 고려하는 전체 론적 의학을 믿습니다. 의사가 질병이 정서적 스트레스에 의해 복합 될 수있는 육체적 질환이라고 생각하기 때문에이 접근법은 건선 환자에게 유익 할 수 있습니다.
마사지 치료사는 손과 도구를 사용하여 근육과 결합 조직을 조작, 문질러 내고 반죽합니다 . 연구 결과에 따르면 마사지 요법은 스트레스, 불안 및 고통을 줄일 수 있습니다. 연구 이외에, 마사지의 장점 뒤에 이론의 숫자가 있습니다. 일부 사람들은 엔돌핀을 체내로 방출한다고 믿는 반면, 다른 사람들은 근육에서 젖산을 씻어 내고 림프 순환을 개선한다고 믿고 있습니다. 마사지 요법은 건선이나 건선 관절염에 도움이 될 수 있습니다.
Reiki
Reiki는 치유 이완 기법으로 간주됩니다. 그것은 사람의 자연 치유력이 Reiki 종사자를 통해 전달되는 영적 에너지에 의해 자극 될 수 있다는 개념에 기반합니다. Reiki는 2500 년이 넘은 티벳 관행에 뿌리를두고 있지만,이 요법의 현대적인 형태는 1900 년대 초 일본에서 널리 보급되었습니다. Reiki 종사자가 제공하는 실습 치료는 스트레스와 불안을 줄이면서 휴식과 복식의 감각을 촉진시켜 잠재적으로 유익한 건선 치료법이라고합니다. 대부분의 의료 종사자는 대체 요법이 연구 수준이 부족하다는 데 동의하지만 전통적인 치료법의 타당성 확인을 통해 특정 보완 요법이 스트레스, 통증 등을 낮추는 것을 발견 할 수 있습니다.
