고혈압 | - 질병 2024

차례:

고혈압은 고혈압이라고도하며 동맥의 압력이 높아야 함을 의미합니다.

혈압은 심장이 혈액을 펌프 할 때 혈액이 동맥 벽에 밀려 오는 힘입니다.이 압력이 계속 높으면 몸에 많은 합병증을 유발할 수 있습니다.

뇌졸중, 신부전증과 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

고혈압으로 간주되는 것

유행

사실 미국 심장 학회에 따르면 더 많은 사람들이 고혈압을 앓고 있습니다. 7600 만명 이상의 미국인 성인 3 명 중 1 명이 고혈압을 앓고 있습니다.

위험 요소

고령 :

고혈압의 위험이 증가합니다 45 세 이상의 남성에서는 고혈압이 더 많이 발생하는 반면 65 세가 지나면 여성의 상태가 더욱 좋아질 수 있습니다.

인종 :

고혈압은 더 높습니다. 아프리카 계 미국인의 경우 백인이나 히스패닉계 미국인보다 흔합니다. 아프리카 계 미국인은 삶의 초기에 고혈압이 발생하기 쉽고 뇌졸중, 심장 마비 및 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발하는 심각한 사례를 자주 경험합니다.

가족력 :

고혈압의 가족력이 있으면 위험도가 높아질 수 있습니다. 과체중 :

체중이 많을수록 피가 많을수록 조직에 산소와 영양분을 공급해야합니다. 혈관이 증가하여 동맥 벽에 압력이 가해집니다.

비만, 특히 복부 비만은 또한 혈압을 증가시키는 동맥의 강성을 증가시킵니다.

좌식 생활 방식 :

비만 및 2 형 당뇨병과 같은 심장 박동수를 증가시킬 수 있습니다. 심장 박동수가 높을수록 심장이 더 힘들어집니다.

담배 사용 :

담배를 피우거나 씹을 때 혈압이 일시적으로 상승합니다. 또한 담배의 화학 물질이 동맥벽의 내벽을 손상시켜 동맥이 좁아 져 혈압이 상승 할 수 있습니다.

간접 흡연으로 인해 혈압이 상승 할 수 있습니다.

식이 요법 선택 :

먹기를 선택하면 (먹지 않기 위해) 다음과 같은 고혈압 위험이 높아질 수 있습니다. 너무 많은 소금 (나트륨)으로 인해 몸에 액체가 남아있어 증가합니다 혈압.

칼륨은 소디의 양을 균형있게 유지하기 때문에 당신의 세포에서 충분한 칼륨을 섭취하지 않으면 당신의 혈액 중에 너무 많은 나트륨이 생길 수 있습니다.
연구가 제한되어 있지만, 비타민 D는 혈압에 영향을 미치는 신장에서 생성되는 효소에 영향을 미칠 수 있으므로 너무 적 으면 유해 할 수 있습니다
알코올 소비량 :

남성의 경우 하루에 두 잔 이상 마시고 여성의 경우 하루에 두 잔 이상의 술을 마시면 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스 :

일시적으로 혈압이 상승합니다. 또한 과식하거나, 담배를 피우거나, 술을 마시는 등 스트레스를 극복하려고 노력하면 고혈압에 영향을 줄 수 있습니다.

만성 조건 :

신장 질환 , 수면 무호흡증 또는 당뇨병이 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 임신 :

임신 중이면 혈압이 상승 할 수 있습니다. 출산 조절 :

피임약을 복용하는 여성은 고혈압이 발생할 위험이 더 큽니다. 소아 및 고혈압