수중 안전은 국제 여행을 계획하는 사람들에게 주요 관심사입니다. 누구든지 걱정하고 싶은 마지막 것은 식수가 안전한지 아니면 휴가 중이거나 비즈니스 회의 중간에 병이 들지 여부입니다. 여기에 자신을 보호하는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 정보가 있습니다.
잠재적 인 수해 안전 문제가있는 장소 식별 지역의 식수가 목적지에서 안전하지 않은 경우 신체가 확실히 빨리 발견됩니다. 여행자의 설사는 오염 된 물을 마시는 일반적인 부작용이며 자주 발생합니다. 국제적으로 매년 여행하는 약 1 천만 명의 사람들 중 20 ~ 50 %가 휴가 중이거나 귀국 한 후 설사를 경험할 것입니다.
"나는 첫 번째 세계보다 적은 곳에서 물을 조심해야합니다. 기본적으로 미국, 캐나다, 유럽, 호주에서 물은 꽤 안전해야합니다. "라고 오하이오 주 가필드 하이츠에있는 회사 건강 관리 여행 의학 클리닉의 Richard Ostendorf 박사는 말합니다.
나라 밖으로 나가기 위해서는 휴가 전에 필요한 예방 접종이나 약품이 있는지 알아보기 전에 의사를 만나는 것이 좋습니다. Ostendorf 박사는 "해외로 나가는 사람들은 예방 접종이 필요한지를보기 위해 여행 약 진료소를 방문해야합니다."라고 말하면서 그 시점에서 환자가 염려해야하는 "
국제 여행을위한 물 예방법 병에 든 물에주의를 기울이더라도 안전하지 않은 물은 건강 상 위험 할 수 있습니다. 병에 든 물만 마시는 것이 좋은 출발점이기는하지만, 다른 모든 방법을 생각해 볼 필요가 있으며 잠재적으로 섭취 할 수도 있습니다.
지역의 물이 마시기에 안전하지 않은 경우 샤워 나 수영, 또는 세탁 할 때 안전하지 않을 수 있습니다 과일과 채소를 바르거나, 칫솔질하거나, 음료를 마시기 위해 얼음 조각을 만들 수 있습니다. 다음은 일반적인 물 안전 규칙입니다 :
- 수영. 어디를 가든, 전에 수영하는 것이 안전한지 확인하십시오 오염 된 물에서 수영하면 감염 될 수 있습니다. 기생충이있는 nfestations, 설사. 하수 및 폐기물로 오염 될 수있는 호수, 강, 개울 및 바다에서의 수영을 피하십시오. 떠나기 전에 지역의 특정 호수 나 강이 기생충이나 박테리아로 인해 수영하기에 위험한 것으로 알려 지는지 여행사에게 문의하십시오.
- 얼음. 물이있는 지역에서 휴가 중이거나 안전하지 않을 수도 있습니다. 음료를 마시지 마십시오. 유리에 얼음이 쏟아져 나온 경우 유리를 버리거나 다시 채우기 전에 병에 든 물로 철저히 씻으십시오.
- 과일 주스, 커피, 차 차 또는 커피 만 마시십시오. 끓인 물, 정제 물 또는 생수로 만든 것; 꼭지에서 결코 똑바로. 국부적으로하는 집에서 만드는 과일 주스를 조심하십시오;
- 치아를 닦으십시오. 머무르고있는 곳의 물이 안전하지 않은 경우 병에 든 물을 사용하여이를 닦으십시오. Ostendorf는 여행자가 수돗물을 당신의 칫솔에 닿게하지 않도록 상기시킵니다.
- 샤워하기. "샤워를 할 때 입을 다물지 않도록 사람들에게 말합니다."Ostendorf가 말합니다. 샤워를 할 때 노래가 나오지 않는다는 의미입니다. 당신은 비누를 사용하고 있습니다. 당신은 스스로 깨끗하게해야하지만, 입안에서 물을 꺼야합니다. "
호텔 직원과 이야기하기 여행하는 나라에서 식수가 안전하다고 생각 되더라도 두 번 체크하는 것이 좋습니다. . Ostendorf는 "당신이 머무르고있는 곳으로 가면 항상 물을 것입니다. 단지 물만 안전하다고 가정하지 마십시오."
그리고 Ostendorf는 언어를 구사하지 않는 나라에 있다면 명확하게 의사 소통하고 있는지 확인합니다. Ostendorf는 물을 마시는 것이 매우 정확해야하며 물이 마시는 것이 안전한지 구체적으로 물어보십시오.
음용수 정화 병에 든 물을 마시지 않고 물을 정화하려는 경우에는 몇 가지 간단한 방법으로 영어를 사용할 수 있습니다. 그것에 관하여 :
- 물 필터. 이것은 당신을 아프게 할 수있는 박테리아와 다른 많은 유해한 오염물을 걸러냅니다. 그러나 바이러스는 필터링하기에 너무 작기 때문에 필터링 후에 두 번째 방법이 필요할 수 있습니다. 여과기는 일반적으로 캠핑 장비를 판매하는 상점에서 구입할 수 있습니다.
- 수질 정화용 정제 휴가를 떠나기 전에 물을 화학적으로 소독하도록 제조 된 요오드 정제를 구입할 수 있지만 일부 기생충은 요오드에 의해 살해되지 않습니다. 여과와 같은 추가적인 두 번째 방법은 수질 안전성을 향상시킬 수 있습니다. 부적절하게 사용 된 요오드가 유독 할 수 있으므로주의 깊게 지시를 따르십시오.
- 끓는점. 끓는 물은 그것을 정화하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 1 분 동안 물이 끓게 한 다음 얼음을 추가하지 않고 자체적으로 식히십시오. 고도가 높으면 물을 3 분 동안 끓여야합니다.
이들은 스스로 물을 정화하는 가장 안전하고 쉽고 가장 신뢰할 수있는 방법입니다. 물에 알코올이나 레몬을 첨가하여 물을 정화 시키려고하지 마십시오. 위의 입증 된 단계 중 하나를 사용하여 잠재적 인 오염 물질을 제거하거나 단순히 병에 든 물을 사용하십시오.
이러한 예방 조치를 취하면 국제적인 이국적인 여행에 관계없이 마시는 물의 안전에 대해 걱정할 필요가 없습니다 방문하는 목적지.
