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질병 예방 및 예방 센터 (CDC)에 따르면, 독감 예방 주사가 당신을 아프게 할 수 있다는 근거없는 우려에도 불구하고 백신은 질병을 일으키지 않습니다. 그리고 는 이번 겨울에 사상자로 낙심 할 수 있습니다. 류마티스 관절염 (류마티스 성 관절염)에 걸린 경우, "자신과 가족이 병 들지 않도록 보호 할 수있는 최선의 방법은 계절성 인플루엔자 예방 접종을받는 것입니다"라고 클리블랜드의 류마티스 및 전염병 부서의 동료 인 Cassandra Calabrese는 말합니다 클리닉. "1 월과 2 월에 독감 시즌이 최고조에 달하고 10 월 말까지 백신 접종을 권장합니다.하지만 너무 늦은 것은 아닙니다."라고 Calabrese 박사는 덧붙입니다. 독감 예방 주사를 맞이하지 말라는 4 가지 이유가 있습니다.
1. 자가 면역 질환을 가진 사람들은 인플루엔자에 걸릴 확률이 더 높습니다.
자가 면역 질환을 갖게되면 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 감염 위험이 높아져서 강도를 증폭시킬 수 있다고 Calabrese는 말합니다. "RA가 있으면자가 면역 상태가 아닌 사람들보다 독감 같은 감염이 더 심할 수 있으며 폐렴과 같은 합병증이 발생할 가능성이 더 큽니다." RA 치료에 사용되는 약물은 감염 확률을 높입니다. RA를 치료하기 위해 처방 된 많은 약물은 면역 체계를 억제함으로써 작동합니다 - 이로 인해 독감에 걸릴 확률이 높아집니다. 메토트렉세이트 (methotrexate)와 같은 질병 치료 용 항 류마티스 제제 (disease-modifying anti-rheumatic drugs, DMARDs)는 몸이 세균과 바이러스에 침투하기 쉽고 스테로이드가 당신에게 더 취약하게 만듭니다. "프레드니손을 복용하는 RA 환자는 또한 더 위험합니다 독감에 대해 "라고 Baylor University Medical Center의 Baylor Scott & White 연구소의 임상 류마티스 전문의 John J. Cush 박사는 말합니다.
3. 다른 질병에 대한 백신 접종도 고려하십시오. 6 개월 이상 모든 사람에게 독감 예방 접종을 권장하지만 폐렴 및 대상 포진에 대한 백신 - RA 환자에게 더 흔한 심각한 건강 문제 -에 대한 고려 사항 및 제한 사항 .
CDC는 65 세 이상 및 건강 상태로 인해 질병에 걸릴 위험이 높은 성인에게 폐렴 백신을 권장합니다.
FDA는 60 세 이상의 사람들을 대상으로 대상 포진 백신을 승인했습니다 "그러나 살아있는 바이러스가 포함되어 있으므로 심각한 면역 억제제 나 생물학적 제제를 복용하는 사람들에게 권장되지 않습니다."라고 Calabrese는 말합니다 : 좋은 소식 : 올해의 독감 예방 주사는 살아있는 바이러스를 포함하지 않습니다. 류마티스 전문의에게 어떤 백신이 가장 적합한 지, 언제 받아야하는지에 대해 이야기하십시오.
4. 독감이 생각보다 심각합니다.
지난 겨울 방학 동안 배를 고팠던 배가 곤란하다고 생각하면 아마 오해했을 것입니다. 진정한 인플루엔자는 훨씬 심각한 건강 문제입니다. CDC의 추산에 따르면 2015-16 년 독감 시즌에는 2,500 만 건의 인플루엔자 사례, 11 백만 건의 의료 방문, 31 만 건의 입원, 12,000 건의 인플루엔자 및 폐렴 관련 사망자가 발생했습니다.
인플루엔자는 전염성 호흡기 질환 갑작스런 발열, 오한, 기침, 근육 또는 신체 통증이 특징입니다. 일부 성인은 구토 나 설사를 경험할 수도 있지만, 이러한 증상은 일반적으로 어린이에게서 발견됩니다. 대부분의 사람들은 2 주 이내에 회복되지만 일부 사람들은 기관지염뿐만 아니라 부비동과 귀 감염을 일으킬 수도 있습니다.
이 독감 계절을 건강하게 유지하는 방법 따라서 RA가있는 경우 감염 위험을 줄이고 건강을 유지하기 위해 취할 수있는 첫 번째 단계는 독감 예방 접종을받는 것입니다. 귀하의 1 차 진료 제공자는 연례 독감 예방 접종을 실시 할 수 있으며, 워크 인 약속을 제공하는 여러 약국에서 예방 접종을받을 수도 있습니다. 또한 가족 중 다른 구성원에게 백신 접종을 요청하고 사랑하는 사람과의 긴밀한 접촉을 피하십시오 아프다. 질병으로 집안에 치부 된 경우 집 전체에서 자주 사용되는 표면을 깨끗하게하고 소독해야합니다.
다음과 같이 독감으로부터 자신을 보호하기 위해 취할 수있는 예방 조치가 있습니다. 정기적으로 손을 씻으십시오.
충분한 수면을 취하고 정기적으로 운동하며 스트레스를 관리하고 수분을 섭취하고 건강식을 섭취하여 전반적인 건강한 생활을 실천하십시오.
