아담 (Adam Dreece)의 첫 번째 천식 발작은 최악의시기 - 토론토에있는 그의 사무실에서 만난 큰 회의에서 닥쳤다. 상황을 악화 시키면 바깥 쪽의 스모그는 두껍고 방의 에어컨은 고장났습니다. "
"나는 테이블에서 일어나려고 노력했다. "나는 서있는 것이 어려웠고 다리는 젤리처럼 느꼈다. 가슴이 너무 단단히 느껴졌습니다. "동료는 구급차를 부르기를 원했지만 Dreece는 그 제안을 털어 냈습니다. 대신 그는 에어컨이 장착 된 차에서 몇 분을 보냈다. 집에서 운전하기에 충분한 힘을 되찾았다. 그는 "천식이 있다는 것을 깨달았어야했지만, 공식적인 진단을 받기까지는 2 년이 걸릴 것"이라고 말했다.
알레르기 천식이란 무엇인가?
알레르기 성 천식은 천식의 가장 흔한 형태이며, 만성 질환으로 인체의기도가 염증을 일으 킵니다. 염증 때문에 공기가 폐의 안팎으로 움직이는 것이 어렵습니다. 꽃가루, 연기, 스모그와 같은 알레르겐은 종종 호흡이 아닌 공격을 유발하지만, Dreece는 " "
"내 상체 근육이 다 치기 시작합니다. "라고 그는 덧붙입니다. "나는 물속에있는 것처럼 느낀다. 그리고 오바마 클리블랜드 클리닉의 폐 의학 전문의 인 레이첼 탈리시오 (Rhachel Taliercio, DO)는 다른 천식 유발 요인으로는 가슴 감기, 운동 및 스트레스가 포함된다고 말합니다.
천식 발작은 종종 발생하지만 갑자기, 그들은 심각도가 다양하며 사람마다 다를 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 사람들은 자신이 가지고 있거나 누군가 다른 사람이 경험하고 혼란의 증상, 입술이나 손톱의 변색 (둘 다 파란색이나 회색으로 변할 수 있음) 또는 걸을 어려움이나 무능력을 본다면 911에 전화해야합니다. 말하거나 숨을 쉬기. 모든 것이 비상 사태의 징조입니다.
길고 길어진 진단의 길 2009 년에 Dreece는 그의 건강에 또 다른 타격을 입었습니다. 그의 맹장 제거 수술은 예기치 않은 변화였습니다. 그는 수술로 심한 복통으로 깨어나 자신의 신체가 모르핀을 대사하지 않는 소수의 사람 중 하나라는 것을 알아 냈다.
"나는이 복통을 호소하는 동안 그냥 이해가되지 않았다 "고 말합니다. "나는 가벼운 머리를 계속 지니고 있었고 마치 조끼 조끼를 입은 것처럼 느꼈다."충격을받은 면역 체계가 진단되지 않은 천식을 오버 드라이브로 보내는 것으로 나타났다.
15 개월 후 Dreece는 다른 수술을 받았다. 복부 반흔 조직으로 인한 통증 완화. 그 후 천식이 중 앙을 차지했습니다.
"풀 타임 직업으로 돌아온 지 이틀이 지났으며 나는 고객과 함께있었습니다." "누군가 갑자기 내 호흡 능력을 끈 것처럼 느껴졌다. 나는 제대로 말할 수 없었다. "
알레르기 천식으로 더 잘 살아갈 수 있도록 학습
여러 가지 약을 복용 한 후, Dreece 's는 천식 발작을 일으켰다. 증상이 가라 앉기 시작했다. 그는 이제 약물을 매일 복용하고 곰팡이와 꽃가루가 포함 된 방아쇠를 잘 알고 있습니다. "때때로 잔디를 깎을 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "그러나 나는 조심해야한다. "
오늘, Dreece는 Yellow Hoods라고 불리는 청년 서적 시리즈를 작성했을뿐만 아니라 2012 년에 그의 가족과 함께 캐나다 앨버타 주 캘거리에 이사했다. 그는 자신의 삶이 "통제하에 있음"을 깨닫게했습니다.
"나는 더 이상 내 의사를 떠나거나 내 상태를 관리 할 수 없다는 것을 두려워하지 않았습니다. "다음 큰 모험을 할 준비가되어있었습니다."
베이에서 알레르기 천식을 유지하기위한 5 가지 팁
Dreece는 자신의 상태로 인해 자신이 활동하지 못하도록하지 않습니다. 당신도 그렇게해서는 안됩니다. 활성 상태를 유지하기 위해 수행해야 할 작업은 다음과 같습니다.
알레르기 검사를 받으십시오.
그들이 무엇인지 모르는 경우 트리거를 피하기 어렵습니다. 미국인 알레르기, 천식 및 면역 학회 (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면 집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루, 동물 비듬 및 바퀴벌레 배설물이 모두 공통된 원인입니다. 대기 오염, 운동, 스트레스 및 담배는 다른 것들입니다. 가능한 경우 트리거를 피하십시오. 그러나 할 수 없을 때 트리거를 준비하십시오. Dreece는 "어딘가에 갈 때마다 꽃가루 수를 확인합니다."라고 말했습니다.
다음 휴가를위한 오버 팩
. "3 일간의 여행을 떠난다면 6 일간의 약을 가져갈 것입니다."라고 Dreece는 말합니다. "어떤 일이 일어날 지 몰라도 나는 뒤범벅을 남기고 싶지 않습니다."
재 장식해라.
베개와 매트리스에 먼지 진드기를 넣는다. Dr. Taliercio는 제안한다. 가능한 한 카펫을 제거하십시오 (특히 침실에서). 가장 뜨거운 물 (140-160도)에서 적어도 일주일에 한 번씩 시트를 씻어 알레르겐을 제거하십시오. 그리고 애완 동물 비듬에 알레르기가있는 경우 동물을 침실에서 나오거나 적어도 침대에서 꺼내십시오.
- 약물 복용을 중단하지 마십시오. Dreece에서 가져 가십시오 : "You go 2 주, 그리고 너 괜찮아. 3 주 - 너 괜찮아. 그리고 나서 사물이 옆으로 빠지기 시작합니다. "탈리에시오 (Taliercio)는 기분이 좋을 때 약을 복용하는 것을 중단하는 것이 자연스러운 성향이라고 설명합니다. 그러나
- European Respiratory Journal 에 2015 년에 발표 된 연구에 따르면, 약물 치료를 생략하면 천식 발작의 위험이 높아진다. 탈리에시오가 너무 많은 약물을 복용 할까봐 걱정된다면 의사에게 점진적으로 복용량을 줄일 수 있는지에 대해 이야기하십시오. 어떤 사람들에게는 옵션이 될 수 있습니다.
- 상태에 맞지 말라. 당신이 한 번 해본 적이있는 모든 것을 할 수는 없지만, 은색의 안감은 그렇지 않으면 다른 취미를위한 시간을 가질 수 있다는 것입니다. 또는 Dreece가 말했듯이 "스키를 타기 위해 더 많은 시간을 할애했을 것입니다. 그러나 천식이 없으면 나는 성공적인 작가가 될 수 없었습니다. "
