큰 손으로 내부를 잡고 쥐어 짜내거나 풀어주는 것을 상상해보십시오. 궤양 성 대장염에 걸린 많은 사람들에게 대장 내막의 궤양으로 인한 복통과 경련의 유형은 끊임없는 도전입니다. 관리가 안되면 통증이 직장과 가정 생활에 영향을 줄 수 있습니다.
좋은 소식 : 경련을 관리하고 궤양 성 대장염의이 고통스러운 증상을 최소화하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 시작을 돕기 위해 두 가지 위장병 전문의에게 몇 가지 일반적인 질문에 대답하도록 요청했습니다.
1. 궤양 성 대장염의 원인이 무엇입니까?
궤양 성 대장염으로 인한 복통과 경련은 위장병 학자이자 로널드 레이건 (Ronald Reagan) UCLA Medical의 임상 크리스티나 하 (Christina Ha) 박사에 따르면이 질환과 관련된 염증 과정에 의해 가장 흔하게 발생합니다. 센터, 로스 앤젤레스. 그런 염증은 대개 직장에서 시작하여 큰 결장으로 이동합니다. 염증이 클수록 통증이 심합니다.
2. 궤양 성 대장염은 어떤 느낌입니까?
궤양 성 대장염을 앓고있는 사람은 압박감과 배를 풀어주는 감각을 표현합니다. 감각은 찌르는듯한 고통보다 압박감과 같습니다. 그리고 궤양 성 대장염을 앓고있는 대부분의 사람들은 그들의 왼쪽에 부드러움을 경험합니다. 경련에는 종종 팽창과 가스가 동반되며 장내가 크고 울퉁불퉁 한 소리를 낼 수 있습니다.
3. 궤양 성 대장염의 원인은 무엇입니까?
궤양 성 대장염의 가장 흔한 원인은 질병 활동의 증가, 약물 투여로 인한 상태 조절의 부족, 포화 지방이나 설탕이 많은 음식의 섭취 및 부작용 약에.
4. 궤양 성 대장염 환자의 비좁은 정도는 얼마나 흔합니까?
궤양 성 대장염은 Crohn 's 및 Colitis Foundation of America (CCFA)에 따르면 모든 연령대를 포함하여 약 70 만 명의 미국인에게 영향을줍니다. 이 증상이있는 사람들의 약 절반이 경련, 화장실 사용의 긴급 성, 직장의 경련 또는 직장의 "건조한 틈"과 같은 규칙적인 증상을 경험합니다.
경련의 빈도와 지속성은 궤양 성 대장염의 중증도를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다 , 필라델피아 펜실베이니아 대학 병원의 조인트 펜 CH 센터 (Joint Penn-CHOP Center)의 조교수이자, 염증성 장 질환 센터의 공동 책임자 인 Faten N. Aberra, MD, MSCE에 따르면, 장의 움직임으로오고가는 통증은 중등도의 궤양 성 대장염을 나타낼 수 있습니다. 반면에 일정한 경련은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있다고 확장 된 결장과 같은 Aberra 박사는 말합니다.
5. 경련이 보통 언제 발생합니까?
일반적으로 궤양 성 대장염은 음식에 의해 악화되기 때문에 많은 사람들이 식욕을 앓고 있음을 알게됩니다. 또한 여성의 월경주기 동안 발생하는 호르몬 변동이 궤양 성 대장염을 유발할 수 있습니다. 약물 및 기타 치료법으로 궤양 성 대장염을 조절하지 않는 사람들을 위해, 경련은 항상 발생하며 밤 내내 발생할 수 있습니다.
6. 의사에게 언제 전화해야합니까?
경련이 심한 경우, 약물 치료가 필요한 복통이 상당하거나, 열이 있거나 메스꺼움, 구토 또는 출혈이있는 경우에는 전화하십시오 네 의사. 그러한 증상은 현재 치료가 효과가 없다는 것을 의미하며 치료의 변화를 고려해야합니다.
7. 궤양 성 대장염을 관리하는 좋은 계획은 무엇입니까?
건강 관리 서비스 제공자와의 치료를 통해 궤양 성 대장염의 통증을 완화 할 수 있습니다 (Aberra). 다음 권장 사항을 따르십시오 :
- 약물 치료. 철분이나 마그네슘 또는 완하제 효과가있는 약이나 보충제는 경련을 심화시킬 수 있습니다. 또한 ibuprofen과 같은 일부 항생제와 진통제는 경련을 일으킬 수 있습니다. 처방약, 처방전없이 구입할 수있는 약 또는 복용중인 약에 대해 의사와 상담하십시오.
- 다이어트를 검토하십시오. 음식 일기를 보관하고 먹는 음식과 궤양 성 대장염 증상 사이의 연관성을 기록하십시오. 일반적으로 가공 식품과 포화 지방과 설탕이 많은 식품은 피해야합니다. 섬유질이 많은 식품 및 유제품도 궤양 성 대장염을 유발할 수 있습니다.
- 빈번하고 작은 식사를하십시오. 세 번의 큰 식사 대신에 하루 종일 더 밀집된 작은 식사를하십시오. 또한 먹고 씹을 때 시간을들이십시오.
- 카페인과 탄산 음료를 건너 뜁니다. 카페인과 탄산염은 소화관의 안쪽을 자극하여 경련과 설사를 유발할 수 있습니다.
- 더 많은 물을 마셔야합니다. 하루 종일 물을 마시면 배변이 시스템을보다 쉽게 통과 할 수 있습니다. CCFA에 따르면, 하루에 체중 파운드 당 1 온스의 물을 마시는 것이 좋은 경험 법칙입니다. 예를 들어, 체중이 140 파운드 인 경우 하루에 약 70 온스의 물 (약 9 컵)이 필요합니다.
