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복부 지방은 일부 노인 여성의 수명을 단축시킬 수 있습니다. 체중과 장수를 연결하는이 연구에 대해 자세히 알아보십시오.

과체중은 일반적으로 건강에 좋지 않다고 생각되지만 나이, 인종 및 민족적 배경에 따라 다를 수 있습니다. 허세 부리는

노인 여성의 경우 초과 체중이 아닙니다 치명적인 일이지만, 여분의 돈을 모아 생명을 단축시킬 수 있다고 새로운 연구 보고서가 발표했다.

여성 70-79 세의 경우 과체중 또는 비만인 경우 수년간의 긴장감을 줄이지 못했다. 허리. 그러나 체중 감량은 수명을 단축시키는 것으로 나타났다.

"복부 지방은 체중을 초과하는 것보다 치명적이다"라고 수석 연구원 Zhao Chen이 말했다. 그녀는 아리조나 대학의 공중 보건 대학의 역학 및 생물 통계학과의 의장입니다.

연구 결과 큰 허리 둘레가 해로운 것으로 나타 났지만 히스패닉 여성은 다소 보호 받았다 - 허리 측정에서 사망률이 더 낮았다 첸 박사는 "노인은 체중이 정상 신장보다 낮을 때 걱정해야하며 정상보다 약간 무거울 때 걱정하지 말아야한다"고 덧붙였다.

관련 : 연구원들은 허리 둘레가 31.5 인치 (80 센티미터) 이상으로 측정 될 때 사망 위험이 증가한다는 것을 발견했으며, 35 센티미터 (88 센티미터)를 초과하는 부위를 "극심한 위험".

체질량 지수 (BMI) 측정을 사용하여 체중을 조사한 연구. BMI는 신장 및 체중 측정을 기준으로 한 사람의 체지방을 대략적으로 추정 한 것입니다. 18.5에서 24.9의 BMI는 정상 체중으로 간주됩니다. 18.5 세 미만은 체중 미달, 25-29.9는 과체중으로 간주됩니다.

비만은 BMI가 30 이상입니다. 그러나이 연구에서와 마찬가지로 비만도 세 가지로 분류 할 수 있습니다. Class I 또는 "경미한"비만은 30 ~ 34.9의 BMI입니다. Class II는 35에서 39.9, Class III는 40 이상의 BMI입니다.

과체중은 일반적으로 건강에 좋지 않다고 여겨지지만 연령, 인종 및 민족 배경에 따라 다소 나쁠 수 있습니다.

"이러한 차이 중 일부는 몸무게가 사망 위험을 포착하지 않는다는 사실과 관련 될 수있다. 우리가 발견하는 허리 둘레와 같은 측정치는 지속적으로 높은 사망률과 관련되어 있기 때문에" 이 연구 결과는 저체중 인 것이 나이든 여성에게 더 해롭다는 것을 암시하며, 나중에 삶에서 약간 더 무거울수록 유익 할 수 있다고 그녀는 말했다.

체중은 건강과 질병을 각자의 방식으로 반영하는 신체 조성의 몇 가지 다른 측면을 반영 할 수있다. 첸 총재는 "허리 둘레와 같은 나이, 민족, 인종 및 기타 건강 척도와 관련해 자신의 체중을 조심스럽게 해석해야한다"고 전했다. 연구를 위해 Chen과 그녀의 동료들은 50 세의 162,000 명의 여성에 관한 자료 o 미국 보건원 (US National Institutes of Health)에 의해 폐경기 여성에 관한 주요 연구 인 여성 건강 이니셔티브 (Women 's Health Initiative)에 참여한 79 세. 연구 시작시 연구원은 모든 참가자의 신장, 체중 및 허리 둘레를 측정하고

11 년간의 추적 관찰 기간 동안 18,000 명 이상의 여성이 사망했다.

과체중 또는 약간 비만인 경우 수명에 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나왔다. Class II 또는 Class III 비만은 조기 사망 확률을 약 10 % 증가 시켰습니다.

연구 기간 동안 허리 둘레가 길어질수록 사망률이 높았습니다. 질 라빈 (Jill Rabin)은 뉴욕 뉴 하이드 파크 (New Hyde Park, NY)의 노스 웰 헬스 (Northwell Health)의 여성 건강 프로그램 (PCAP Services for Women 's Health Programs)의 외래 진료과 공동 책임자입니다. 여성은 마른 체형이거나 젊었을 때와 같은 체중을 유지하려고하지 않아도된다 "고 말했다. "지방이 허리 둘레에있는 경우를 제외하면 조금 더 무거워지는 것이 건강 할 수도 있습니다.

라빈은 "허리를 중심으로하는 여성들은식이 요법과 운동을 통해 체중 감량을 시도해야한다"고 말했다.

또 다른 전문가는 허리의 지방이 가장 위험한 종류라고 동의했다.

뉴욕 주 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)의 샤론 자라 비 (Sharon Zarabi) 박사는 말했다.

건강 실무자로서 우리는 건강 위험에 대한 지표로서 체질량 지수에서 벗어나 신체 구성을 더 많이보고있다. 허리 둘레와 체지방률을 이용하여 측정 한 결과 "

미국 노인병 학회지

에 2 월 23 일자로 발표됐다.

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