나이가 들면서 어떻게 느끼는지 묻는 질문에 Ed Stevens는 시인 Dylan Thomas의 말을 좋아합니다 : "그 좋은 밤에 온화하지 마십시오. "그 이유는 Ft.의 의학 커뮤니케이션 컨설턴트 스티븐스 (Stevens) 플로리다 주 로더데일 (Lauderdale, FL)은 50 대 중반에 테스토스테론 수치가 낮아지기 시작했을 때 부드럽게 움직이지 않았다. 그는 그것에 대해 뭔가를했습니다.
스티븐스는 피곤감에 시달리고 기분과 리비도가 떨어지는 것을 보았습니다. 그는 체육관에서 바닥을 잃기 시작했을 때 뭔가 잘못되었다는 것을 알고 있다고 말했습니다. 그는 거의 20 년 동안 동일한 체중 감량 과정을 해오 고 있었지만, 갑자기 그는 평상시에는 아무런 문제도주지 않는 자유로운 몸무게를 들어 올리려 고 애 쓰고있었습니다.
연례 신체 검사에서 스티븐스는 의사에게 철저한 검사를 요청했습니다. 그의 테스토스테론 수준을 시험하는 것을 포함하는 평가. 그는 테스토스테론 검사를 10 년 앞두고 있었기 때문에 비교를위한 기준 결과를 얻었다. 그 결과 테스토스테론 수치가 10 년 만에 절반 이상 감소한 것으로 나타났습니다. 그는 낮은 테스토스테론으로 진단 받았고 그의 의사는 테스토스테론 대체 요법을 처방했습니다.
다이어트 및 라이프 스타일 변화
테스토스테론의 낮은 진단과 거의 동시에, 스티븐스는 혈당치가 증가하고 있음을 발견했습니다. 미국 당뇨병 협회에 따르면 2 형 당뇨병 환자는 당뇨병이없는 남성보다 테스토스테론 수치가 낮을 가능성이 두 배 높습니다.
스티븐스는 건강한식이 요법을하고 있었지만 영양사에게 가서 그의 혈당을 더 잘 조절할 수있는 변화.
그는 또한 심혈관 운동을 향상 시켰습니다. 그는 이전에 일주일에 두 번씩 빠르게 1 시간에 걸친 산책을 가졌지 만 이제는 줌바 (Zumba)와 같은 라틴 댄스 댄스 수업을 자신의 일상에 추가했습니다.
라이프 스타일 변화와 테스토스테론 치료법의 조합은 그가 느끼고 있었던 피로와 저급 우울증에 맞서 싸우십시오. 그러나 그의 힘과 리비도는 여전히 고통을 겪고있었습니다. 스티븐스 (Stevens)는 "초기 테스토스테론으로 고원에 이르렀습니다."
저 테스토스테론 치료를 위해 전화를 건다
스티븐스는 진단 받고 치료를 시작했을 때 플로리다 주 상트 페테르부르크에 살고있었습니다. Ft. Lauderdale은 2013 년 봄에 저 테스토스테론에 대해 새로운 의사를 만나기 시작했으며, 그 때부터 진정한 개선이 이루어졌습니다.
그의 새 의사가 약물을 변경했습니다. 그는 또한 정기적으로 혈중 농도를 모니터링하고 필요시 복용량을 변경합니다. 스티븐스의 혈당은 건강한 수준으로 내려 가고 힘과 리비도를 되 찾았습니다. <609> 이제 60 세가 그 어느 때보다도 활발합니다. 에어로빅 수업 외에도 스티븐스는 최대 2 시간 동안 일주일에 두 번 동물 사육 시설에서 개를 산책 할애합니다. 테스토스테론 수치가 낮을 때성에 대해서는별로 생각하지 않았지만 테스토스테론 수치가 낮을수록 성적 욕구가 다시 나타났습니다.
테스토스테론 수치 저하에 관한 학습
테네스테론은 근육의 강직, 리비도 감소, 만성 피로 및 우울증에주의를 기울 이도록했다. 노스 캐롤라이나 더럼 (Duke) 대학의 비뇨기과 수술 부문 조교수 인 아론 렌츠 (Aaron Lentz)는 40 대 또는 50 대 Lentz 박사에 따르면 낮은 테스토스테론에 대한 검사가 필요합니다.
낮은 테스토스테론 치료는 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 검사를 받으면 위험 부담과 이점을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
검사 받기 혈액 검사. Lentz는 스티븐스 (Stevens)가 한 치료로 고원에 이르렀을 때, 시도 할 다른 것들이 있다고 말합니다.
스티븐스 (Stevens)는 수건에 던져진 것처럼 보이는 친구가 있다고 말하면서, 그러나 그것은 그를위한 것이 아닙니다. "노화시 선택할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "아프면 않는 한, 50 대와 60 대에 들어서면서 기능을 상실 할 이유가 없습니다."
