We 've have 모두 컴퓨터에 비해 인간의 두뇌 소리가 들렸다. 그러나 흥미 진진한 새로운 연구는 그것을 반증하고 희망이없는 사람들에게 희망을 되 돌리는 것입니다.
정신과 의사 인 Norman Doidge 박사와 연구자이자 저자 인 "변화하는 두뇌 : 개인적인 승리의 이야기 뇌 과학. "그는 어떻게 뇌가 눈이 보이게하고, 뇌졸중의 피해자를 회복시키고, 노화 된 두뇌를 재생시키고, 우울증과 불안을 피할 수 있다고 생각하는지 알아 봅니다. 그는 또한 근육의 힘을 키우고 악기 연주법을 배우거나 다른 파트너와 음식을 매력적으로 찾는 데 도움이되는 두뇌 운동 전략을 공유합니다.
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아나운서 :
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Judy Foreman :
안녕하세요. 지금 건강에 오신 것을 환영합니다. 나는 너의 주인이다, 주디 포어 맨. 우리는 모두 컴퓨터에 비해 뇌가 소리가 들리고 변하지 않았지만 새로운 연구는 그 이론을 반증하고 있습니다. 오늘 밤, 우리는 뇌 과학 연구의 최신 정보와이 발달이 당신에게 의미하는 바가 무엇인지에 대해 이야기 할 것입니다.
정신 분열증 학자, Norman Doidge 박사의 연구원이자 저서 "The Brain That Changes 그 자신 : 뇌 과학의 최전방에서 개인 승리의 이야기. "나는 또한 책이 지금 국제적인 베스트셀러다는 것을 언급해야한다. Dr. Doidge는 Columbia University 정신 분석 센터의 교수이며 Toronto University of Psychiatry학과의 구성원입니다.
Norman Doidge, 오늘 밤 우리와 함께 해 주셔서 감사합니다.
Foreman Doidge :
저를 데려 줘서 고맙습니다.
Judy :
오, 기쁘게 생각합니다. 과학 저널리스트로서 교의가 과학적 사고에 얼마나 영향을 주 었는지 놀랍습니다. 과학자들은 그보다 더 개방적이고 유연 할 것이라고 생각할 것입니다. 그리고 수십 년 동안 과학자들은 성인이되어서 뇌가 새로운 뉴런이나 뇌 세포를 성장시키지 못했다고 생각했습니다. 그것은 교리의 일부였습니다. 이제 그들은 거대한 숫자는 아니지만 새로운 뉴런이 성장한다는 것을 보여주었습니다. 그리고 당신 책에서, 당신은 이것에 대해 이야기합니다. 당신은 더 많은 세계적인 두뇌 변화에 대해 이야기합니다. 이것은 현상이라고 할 수 있습니다. 신경 피부가 무엇을 의미하는지 말해주십시오.
Doidge :
예. 뉴로는 뉴런, 뇌의 신경 세포, 그리고 소성은 가단성, 적응성 및 가변성이라는 점에서 플라스틱을 의미합니다. 그리고 neuroplasticity는 두뇌를 허용 속성입니다 - 그리고 이것은 neuroplasticity의 내 정의입니다 - 따라 가면서 그 구조와 기능을 변경할 수 있습니다. 그리고 두뇌는 기본적으로 세 가지 상황에서 구조와 기능을 바꿀 수 있습니다. 첫 번째 것은 세계를 인식하는 과정에 있습니다. 우리가 세상을 감지하고 인식함에 따라 세계의 의견은 청각 및 시각 프로세서 및 기타 프로세서의 구조와 기능을 실제로 변경합니다. 그들은 경험에 의해 수정되고 우리가 어렸을 때 경험에 의해 매우 근본적으로 변형되지만, 이것은 요람에서 무덤까지 계속 될 수 있습니다.
두뇌가 바뀔 수있는 두 번째 방법은 우리가 행동 할 때마다, 또는 뭔가를하고, 당면 과제를 수행하고, 그러한 프로그램을, 아니면 네트워크가 아마도 더 나은 단어 일 것입니다. 그러한 행동에 참여하는 것은 변화하고 있으며, 그들이 나아갈 때 완벽 해집니다.
그리고 세 번째 방법은 매우 흥미 진진한 것은 우리가 생각할 때, 심지어 상상할 때조차도 두뇌는 구조와 기능을 바꿀 수 있으며 일상적으로합니다. 그리고 우리는 이것을 뇌 스캔에 보여 주었고, 때때로 이것을 더욱 자세히 묘사 한 다른 기술을 사용했습니다. 그리고 그것이 작동하는 방식은 절대적으로 놀라운 것입니다. 에릭 칸델 (Eric Kandel)이 실시한 수많은 실험을 토대로 궁극적으로 노벨상을 낳았습니다.
Judy :
노벨상, 그렇지?
Doidge :
예. 두뇌가 학습 할 때, 활동 - 4 시간 동안 무언가를 배우기 위해 무언가를 배우고 있다고 말하고, 그 일을 배우거나 그시를 암기하기 위해 일정량의 반복을하고 있다고 가정 해 보겠습니다. 어떻게 든 또는 다른 학습 행위는 당신의 DNA의 피부 아래에있게됩니다. 그것은 여러분의 유전자 발현에 영향을 미치게되며, 특정 유전자를 활성화시켜 그 세포 내부에서 단백질을 만들고 그 단백질은 새로운 가지를 만들 것입니다. 예를 들어, 세포 A와 세포 B는 특정 그 (것)들의 사이에서 그 (것)들의 세그먼트. 그리고 학습을 할 때,이 새로운 단백질은 아마 4 시간 만에 그 연결 수의 두 배가 될 것입니다. 그래서 그것에 대해 생각하십시오. 이것은 실제로 20 세기 후반의 가장 현저한 과학 시연과 발견 중 하나입니다. 놀랍습니다.
Judy :
그런 일이 항상 일어나고 있다면, 누군가의 머리가 폭발 할 것이라고 생각할 것입니다. 그들은 점점 더 많은 뉴런을 가지고있을 것이고, 그들 모두를위한 공간이 없을 것입니다.
Doidge :
음, 그 중 하나는 소성입니다. 나는 기본적으로 가소성을 가법 성 또는 부정적 소성력으로 분류한다. 소성은 변화를 의미합니다. 다른 하나는 신경 세포 사이의 연결 수를 줄이거 나 줄이는 것과 관련하여 전혀 다른 화학이 있다는 것입니다. 수 백 번의 실험을 통해 실제로 수천 명의 사람들이 뇌를 사용하거나 잃어 버리는 것으로 나타났습니다. 그리고 많은 연결에 대해, 그리고 이러한 소성은 뇌 기능의 모든 단계에서 진행되고 있습니다. 강화 된 상태로 머물러 있지만 뉴런 네트워크를 사용하지 않으면 잃어 버리게됩니다. 그리고 칸델 (Kandel)은 실제로 두 개의 신경 접합부 사이에 2,400 개의 연결점이있어서 뭔가를 연습하거나 유지 관리하지 않으면 다시 반으로 줄 수 있음을 보여줍니다. 이것이 우리 뇌가 폭발하지 않는 첫 번째 이유입니다. 그건 그렇고 아주 중요한 부분입니다.
Judy :
고맙습니다.
Dr. Doidge :
두 번째 이유는 우리가 새로운 것을 배울 때 훈련 된 신경 세포와 훈련 된 신경 세포 그룹이 훈련받지 않은 사람들보다 신호 방출에서 근본적으로 훨씬 효율적이라는 것입니다. 그래서 아주 친숙한 예를 들어 피아노를 배우는 어린이를 생각해보십시오. 그래서 그 또는 그녀는 첫 번째 수업에서 거기에 앉아 중간 C를 연주하려고합니다. 그리고 당신은 자신의 몸 전체가 시제를 보게 될 것이고, 그들의 손이 어디로 가는지를 통제하려고 시도 할 때 얼굴에 찡그린 얼굴을 보게 될 것입니다 그 중간에 올바른 힘을 갖게됩니다. 그리고 훈련을받을 때, 그들은 더 우아하게됩니다. 그래서 은혜 란 무엇입니까? 여기에 은혜가 기본적으로 있습니다. 첫 번째 예에서는 몸 전체가 수축하고 있으며, 그 곳곳에는 긴장된 활동이 많이 있습니다. 왜냐하면 그 행동에 대한지도가 매우 둔탁하기 때문입니다.
Judy :
그것은 총체적인지도입니다.
Doidge :
예, 음, 모터지도, 기본적으로 그 움직임을 매핑하는지도, 전체적으로 너무 많은 모터지도는 기본적으로 실행됩니다. 그러나 그들이 스스로 훈련 할 때지도가 훨씬 자세하게 표시되어 중간의 C를 치는 데 필요한 몇 개의 손가락 근육을 훈련 할 수 있습니다. 그래서 이것은 잠시 쉬는 것이 정말 중요한 포인트입니다. 많은 경우에 학습 장애를 치료하고, 노화의 두뇌를 뒤엎고, 모든 종류의 놀라운 일을하고, 사람들은 종종 불안해하는 것으로 보인 많은 뇌 운동을 묘사했습니다. 글쎄, 내 두뇌 운동을한다면 비용이 들까? 피아노 연주에 전념하는 뇌 영역이 내가 원하는 다른 뇌 영역을 차지할 것인가? 그럴 수 있다고 생각할 수도 있지만 실제로이 효율성 요인 때문에 콘서트 피아니스트는 피아노를 연주하는 데 더 많은 루틴을 훈련 시켰고 그의 뇌를 훨씬 적게 사용했습니다. 특정 노트에 익숙하지 않은 사람보다.
Judy :
많은 의미가있는 것 같습니다.
Doidge :
예. 그래서 뇌는 아주 활동적입니다. 그리고 감산적인 가소성, 우리가 사용하지 않는 연결을 유지하지 못하게하는 소성은 자연의 천재입니다. 그리고 아마도, 왜냐하면 당신은 당신의 머리가 폭발하지 않기를 원하기 때문입니다, B, 당신은 원하지 않습니다 - 모든 것이 켜진 상태에서 건물을 어둠 속에서 밝게하고 싶지 않은 것처럼 충분한 에너지 사용 -이 모든 것을 일종의과 자극 상태로 유지하는 것.
Judy :
우리가 시작한 곳과 생각과 다른 사람들의 우리를 지금 받았어. 당신은 당신의 책에 글을 씁니다. 그건 그렇고, 아주 당연히 베스트 셀러입니다. 대단하다. 당신은 뇌가 변할 수 없다는이 낡은 철저한 신념이 세 가지 관찰에 근거한다고 썼습니다. 하나는 뇌 손상을 입은 사람들이 거의 회복하지 못하는 것 같았고, 적어도 변화하고있는 새로운 이미징 기술로는 현저하게 살아있는 두뇌를 현미경으로 관찰하는 것은 사실상 불가능했습니다. 그리고 세 번째 관찰은 두뇌가 마치 기계와 같은 것인데, 저는 항상 생각했습니다. 이것은 미친 생각이었습니다. 그러나이 가정들에 대해 간단히 말하며, 왜 그들이 틀린 것으로 밝혀 졌는지에 대해 간단히 말해주십시오.
Doidge :
예. 음, 뇌가 기계와 같았습니다. 그것은 문제를 풀려고 시도했기 때문에 이것에 대해 잠시 시간을 할애 할 가치가 있습니다. 인류의 역사에서 자연의 세 가지 훌륭한 아이디어가 있었고 그것이 우리가 모든 생물을 어떻게 보았는지를 결정했습니다. 예를 들어 성경에없는 단어 인 "자연"이라는 단어를 발명 한 고대 그리스인은 기본적으로 모든 자연을 하나의 광대 한 생물로 보았고 지금까지의 모든 것을 보았습니다. 질서 정연한 생각이 들었고, 예를 들어 이사가 살아있는 한, 살아있는 것으로 생각되었습니다. 그리고 그들은 원칙적으로 뇌의 소성이라는 개념에 반대하지 않았습니다.
예를 들어, 플라톤의 "공화국"에서 소크라테스는 "나는 생각의 기관이 체육관의 근육처럼 훈련 될 수 있다고 생각합니다. "이제 중세 시대 전반에 걸쳐 고대 그리스의 견해가 1,500 년 동안 지배되었지만 궁극적으로 전복되었습니다. 그리스인들에게서 내려온 로마인들도 우리가 살아있는 것으로 생각하지 않을 것들을 포함하여 많은 것을 살아있는 것으로 보았습니다. 행성과 마찬가지로 근본적으로 신들, 목성, 화성, 금성 등으로 생각되었습니다.
이제 갈릴레오는 근대 과학의 창시자 중 한 명이며, 둘 또는 셋 중 하나입니다 틀림없이 가장 중요한 것은 하늘에 작은 장난감 망원경을 돌 렸고, 고대인들에 의해 생기가 넘치고 모든 것이 살아있는 애니미즘 (animism)이라고 불리는 것과 같은 행성을 묘사 할 수있었습니다. 그는 그들을 힘으로 움직이는 무생물로 묘사 할 수 있었고, 움직이는 힘은 운동의 기계 법칙, 운동 법칙이었습니다. 그것이 메커니즘이라는 단어가 나오는 곳입니다. 그리고 과학자들은이 힘이 곧 몸을보기 시작한 무생물을 움직이고 있음을 보여주기 위해 할 수 있었던 것에 깊은 인상을 받았습니다. 그리고 이것들이 제 책에서 묘사 한 것입니다.
Judy :
그 같은 기계 론적 방법으로.
Doidge :
예. 그리고 과학자들, 헉슬리 (Huxley)는 많은 사람들이 과학에 대한 설명이 기계적이어야한다고 말했습니다. 그리고 우리의 기관을 우리 안에있는 작은 기계로 보는 첫 번째 성취는 실제로 훌륭했습니다. 윌리엄 하비 (William Harvey)는 파두 아 (University of Padua)의 갈릴레오 (Galileo)에서 30 야드 떨어진 곳에서 근본적으로 일했습니다. 그는 기본적으로 혈액의 순환과 혈관을 묘사했습니다.
Judy :
수압의 종류.
Doidge :
… 밸브가 있고 펌프는 심장이고, 물론 펌프는 기계입니다. <989> 그 직후, 바로 그 다음의 훌륭한 신경 과학자는 데카르트 (Decartes)였습니다. 그는 실제로 두뇌와 반사 신경을 기계로 묘사했습니다. 그는 우리의 신경은 혈관과 같고 동물의 정신은 그것들을 위아래로 움직인다 고 말했습니다. 의사가 무릎에 닿으면 체액이 뇌로 이동하고 다시 반사되어 다리가 움직입니다. 이제, 그는 실제로 "반사"라는 용어를 고안했습니다. 과학자들은 뇌를 리플렉스 형태의 기계라고 생각하기 시작했습니다. 매우 기계적인 것입니다. 수백 년, 수백 년 동안 얻은 것입니다.
Judy :
그래. 그게 왜 그렇게 지배적 인 생각인지 알 수 있어요. 그러나 우리는 …
Dr. Doidge :
… 왜 그렇게 설득력이 있었는지 한 가지 더 말할 수 있을까요?
Judy :
물론. Doidge :
뇌가 너무 복잡해 보였기 때문에 모든 것이 살아있는 것처럼 보이는 고대의 뇌보기가 너무 어수선하기 때문에 매력적이었습니다. 살아 있다고 말할 때 어떻게 할 수 있습니까? 그들은 그것을 부분으로 나눌 수있는 방법을 정말로 원했고, 기계의 은유는 그것을 부분으로 나눌 수 있었고, 어리둥절 해하는 것에 직면했을 때의 불안감을 줄일 수있었습니다.
Judy :
우리는 당신과 다른 사람들 덕분에 훨씬 더 종류의 두뇌에 대한 통합적이고 정교한 시각을 갖게됩니다. 당신은 당신의 책에 많은 놀라운 발견을 적었습니다. 우리는 결코 그들 모두에게 다가 가지는 않을 것이지만, 출생시 장님을 보았던 사람들이 볼 수있는 것을 알 수 있다는 사실을 우리에게 조금 이야기 해주십시오. 두뇌에 정보를 전달하기 위해 "픽셀"과 같은 종류의 행동을하기 위해 피부에 자극을 사용하는 법을 배우는 것처럼 들립니다. 이 정보는 시각 정보 나 다른 곳의 시각 피질에서 처리됩니다.
Dr. Doidge :
그래. 자, 청중에게이 사실에 대해 조금 더 설명해 드리겠습니다. 이것은 방금 지나간 사람 Paul Bach-y-Rita의 훌륭한 발견이었습니다. 그와 그의 형제는 치명적인 뇌졸중을 앓은 아버지와 함께 일했고, 나중에 원하면 그 이야기에 들어갈 수 있습니다.
Judy :
좋습니다.
Doidge :
그러나 긴 이야기를 짧게하기 위해, 그들은 더 나아지지 않을 것이라고 말했던 자신의 아버지가 실제로 훈련 될 수 있었고 수년 후에 부검 했음에도 불구하고 매우 심각한 스트로크를 극복 할 수 있다는 것을 발견했습니다.
Judy :
이것은 기어 다니고 걸어 간 사람이다.
Dr. Doidge :
예, 그렇습니다. 제 말은 가치있는 이야기 일 수도 있습니다. 아니면 내가 들어갈까요?
Judy :
예. 네. 맹인에게 잠시 돌아가 보지 그래?
닥터. Doidge :
글쎄, 알았어. 기본적으로 폴 바흐 - 리타 (Paul Bach-y-Rita)는 소성이 존재할 수도 있다는 사실을 이해 한 최초의 세대였으며 감각의 가소성 (plasticity)과 관련이있는 감각 대체 (sensory substitution)를 연구하면서 많은 경력을 보냈다. 이제 설명하겠습니다. 우리가 미세 전극이라고 불리는 것을 사용하여 뇌의 뉴런을 과장하는 법을 배운 직후에 발견되었습니다 …
Judy :
… 사람들의 마음을 새로 고치는 순간에 잠시 멈추지 않으시겠습니까? 당신은 사람의 두개골에 전극을 꽂고 다른 뇌 세포는 발사합니다. 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지 종이에 그림을 그립니다.
Doidge :
오실로스코프는 기본적으로 신호를 증폭하므로 실제로 이러한 미세 전극 중 하나를 뇌 세포 또는 그 옆에 붙이면 발사 될 때 엿 듣게됩니다. 들리거나 …
주디 :
… 신경에 의한 신경.
Doidge :
예. 신경 세포에 의한 신경 세포. 예. 이제는 동물을 사용하기 시작한 것보다 더 빨리 이것들을 발명했고, 그것을 뇌의 바깥 부분에 붙였습니다. 뇌에는 감각이 없기 때문에 동물은 그것을 느낄 수 없습니다. 그리고 그들은 대뇌 피질이라 불리는 뇌의 바깥층과 저녁 냅킨보다 두껍지 않다는 것을 발견했습니다. 그것은 전체적으로 같은 6 층 구조로 만들어졌습니다. 그 대뇌 피질 우리도 당신의 두뇌의 뒤쪽에서 처리 된 미세 전극을 당신의 지각과 감각들 모두를 사용하여 결정했습니다. 예를 들어, 뇌의 바로 뒤에서 시각적 감각을 처리하고, 사원의 바로 위 영역에서 소리가 처리됩니다. 그리고 다른 부분이 위로 올라가면 운동이 진행될 것입니다.
매우 다른 것들을 처리 했음에도 불구하고이 과정들이 모두 똑같이 보였던 이유는 언제나 신비했습니다. 두뇌가 기계와 같다고 생각하고 회로가 하드 배선 된 것이라면이 회로가 다르게 보일 것이라고 생각할 것입니다. 결국, 카메라가 스테레오 시스템 및 배선과 다르게 보입니다 만, 인간에서는 모두 매우 유사합니다.
Judy :
눈먼 사람들이 "피부로 보아라."라고 배우면, 피부를 통해 얻는 정보는 …
Dr. Doidge :
… 처음에는 뇌의 일부에서 인간의 피부와 인간의 망막이 그다지 다르지 않다는 생각이 들었습니다. 많은 양의 수용체가있는 2 차원 표면과 알파벳 A에 글자를 써서 알파벳 문자를 가르 칠 수있는 것처럼 그 패턴을 감지하는 법을 배울 수 있습니다. 그리고 나서 그것을 B로 바꿀 수 있습니다, 아마도 그것은 망상의 종류가 될 것 같았습니다.
그래서 그는 전에는 보지 못했던 사람들을 선천적으로 눈 멀게 만들었고, 그는 앉아있었습니다. 그는 카메라를 꼈습니다. 그것들 앞에는 움직일 수있는 이미지가 컴퓨터 화면에있는 작은 도트 나 픽셀로 바뀐 컴퓨터에 입력되어 픽셀이 뒤쪽으로 들어갔습니다. 실제로는 매우 큰 의자였습니다. 약 144 명의 작은 진동기가 있다고 생각합니다. 그리고 제가 생각하기에, 그것이 어둡다면, 진동 할 것이고, 그것이 가벼운 것이라면 진동하지 않을 것입니다. 그래서 당신은 사람의 피부 뒤에서 진동하는 감각을 얻을 수 있습니다. 그리고 사람들은이 물건을 사용하기 시작했습니다. 며칠 동안 훈련을 한 후에 그들은 다음과 같은 구분을 할 수 있습니다. "방에 들어가서 마리아를 만났을 때, 그녀는 머리를 쓰고있다"라고 말할 수 있습니다.
Judy :
와우.
Doidge :
그리고 방금 꽃병 앞에 꽃병을 밀어 넣었습니다. 그리고 종이 공처럼 거울에 물건을 던진 경우, 오리를 던질 것입니다. 공이 그들에게 다가 오기 때문에 이것은 흥미 롭습니다.이 카메라는 사람들 앞에서 일종의 모습을 보일 것입니다. 이 모든 것들이 허리에 있고, 여전히 볼이 카메라쪽으로 다가오고 있음을 느낄 것입니다. 다른 말로하면 …
Judy :
… 그들은 피부를 통해 정보를 얻고 있습니까?
Doidge :
그것은 피부를 통해 들어오고 처음에는 체세포 감각 피질이라고 불리는 뇌의 일부로 들어가고, 보통 접촉을 처리합니다. 그리고 그들이 얻고있는 것이 있습니다. 그들은 원근법을 얻고 있습니다. 그들은 어렴풋한 대상을 감지 할 수 있습니다. 그들은 움직이는 물체를 감지 할 수 있습니다. 그들은 선을 감지 할 수 있습니다. 그들은이 모든 정보를 얻고 있습니다.
이제 질문이 왔습니다. 음, 최근 캐나다인들은이 경험을 가지고 두뇌 스캔에 넣는 동안이 사람들 중 일부를 데려 갔고 Paul Bach-y-Rita가 예측 한 것처럼 시각 피질에 불이 들어 왔음을 발견했습니다. 이것이 의미하는 바는 이것이 소성이 들어오고 놀랍습니다. 두뇌가 스스로 재구성되었고, 어떻게 든 또는 다른 어떤 방법 으로든 두뇌의 접촉 부위를 처리하는 두 휴면 연결을 발견했습니다. 머리 꼭대기와 시각적으로 소위 말하는 시각 피질을 머리 뒤로하고 연결을 강화하거나 새로운 연결 고리를 만들었습니다 …
Judy :
정말 멋지 네요. Doidge :
… 시각 장애인들에게 새로운 시각을 제공합니다. 그리고 그는 이후이 장치를 사용하여 다른 감각을 대체하기 위해 노력해 왔습니다. 그리고 수년이 지났기 때문에 카메라는 이제 1960 년대 대형 카메라 중 하나가 아니며 말의 머리 크기입니다. 지금은 약 1/4 인치보다 작고 컴퓨터가 매우 작습니다. 잘 모르겠습니다. 그래서 그들은 한 쌍의 안경을 착용하고 대신 등에 정보를 먹이면 실제로 혀를 감싸는 거의 전극이없는 씹는 껌 막대기 정도의 크기로 먹입니다.
Judy :
언젠가 먼 길을 갈아 타는 것처럼, 선천적으로 맹인 된 사람들이 의미하는 것이 무엇이든지간에 "볼"수 있음을 시사합니다.
Doidge :
예. 그리고, 내 말은, 그것이보고 있다고 생각합니다. 나는 폴 바흐 - 리타 (Paul Bach-y-Rita)가 이것에 대해 아름다운 방식으로 이야기했다고 생각한다. 그는 "우리는 눈으로 보는 것이 아니라 우리의 두뇌로 본다"고 말할 것입니다. 그것이 그가 증명했다고 말한 것입니다.
Judy :
그럼, 끔찍한 뇌졸중을 앓은 남자에게 가서, 부검 결과 그의 두뇌가 정말 파괴되었다는 것을 알았지 만, 어쨌든 그는 배웠거나 스스로를 가르쳤다. 나는 확신 할 수 없다. , 나는 그가 말할 수 있는지 잘 모르겠다. 두뇌의 재편성에서 어떤 일이 벌어지고 있었는지, 아니면 누구도 알지 못합니까?
Doidge :
오, 그래, 우리가 알 것 같아. 그래서 Paul Bach-y-Rita의 아버지 인 Pedro Bach-y-Rita는 시인이었으며 뉴욕에서 가르쳤습니다. 그리고 그가 68 세 였을 때, 그는이 치명적인 뇌졸중을 겪었습니다. 그는 팔이나 다리를 움직일 수 없었고 말할 수 없었다. 그리고 6 주간의 재활 후 - 더 많은 도움이 될 것이라고 생각하지 않았기 때문에 사람들에게주는 것이 었습니다. 그리고 몇 가지 연구를했을 때 도움이되었다는 것을 보여줄 수 없었습니다 - 그의 아들이 불려졌고 이봐 요, 당신은 아버지를 데리러 만성 보육 기관에 데려 가야합니다. 그는 이제 더 나아질 수 없을 것입니다. "이제, 나는이 이야기를 여러 번, 여러 번, 여러 번 들었다. 나는 모든 뇌졸중을 치료할 수 있다고 말하지는 않는다. 그러나 이것은 매우 전형적이었다.
그리고 그의 다른 아들 , 조지 바크 - 리타 (George Bach-y-Rita)는 당시 멕시코에서 의과 대학생이었으며, 기본적으로 뇌가 기계와 같고 대체 할 수없는 부분을 가지고 있다는 선입관을 가지고 있지 않았다. 그는 아버지를 멕시코로 데려갔습니다. 그리고 그는 말했습니다. "아빠, 먼저 크롤링 방법을 배우는 방법을 배웠습니다. 우리는 당신을 아기처럼 기어 가게 할 것입니다. "그는 그렇게했습니다. 그리고 나서 그가 어떻게 기어 가야하는지 가르쳐 줄 수 있으면, 그는 한 손을 들어서 별장 옆에있는 일종의 벽에 올려 놓은 다음 다른 손을지지하게되고, 결국 그는 그를 걷게했습니다. 그리고 그는 매우 기능적으로 행동했습니다. 그를 위해 운동. 그리고 궁극적으로 그는 타이핑을 받았고 궁극적으로이 점진적 접근법을 사용하여 말을했습니다. 그리고 그들은 계속해서 그 일을 계속했습니다. 아주 작은 증분으로 발달 적 기능적 감각의 종류를 만들었습니다.
Judy :
얼마나 걸렸습니까?
Doidge :
약 1 년이 걸렸을 것으로 생각합니다.
Judy :
너무 느리지는 않습니다. 내 생각에, 그것은 상당히 짧은 시간에 그의 두뇌에서 많은 연관이 만들어지고있는 것처럼 보인다.
Doidge :
예. 글쎄요,하지만 당시 사람들은 재활 치료를 받았을 때 실제로 새로운 관계를 맺지는 않았다고 생각했습니다. 기억하십시오. 뇌의 이미지는 부분이있는 기계였습니다. 그리고 그들이 생각한 것은 처음 6 주 동안 재활 치료를 받았고, 새로운 연결을 만들지 않은 것입니다. 뇌가 뇌졸중에 충격을받은 것과 같습니다. , 그리고 그들은 방금 남아 있던 것을보기 위해 되돌아 가도록 약간 프라이밍이 필요했습니다. 이야기의 흥미로운 부분이 있습니다.
Judy :
하지만 새로운 생각은, 당신이 말하는 것처럼 들리는데, 이제 우리는 새로운 관계가 형성되고 있다고 생각합니다.
Dr. Doidge :
예. 음, Paul Bach y Rita가 그것을 발견 한 방법은 다음과 같습니다. 그래서 그가 약 75 세가되었을 때, Pedro Back y Rita는 재교육을 받았고 직장에서 다시 가르쳤습니다. 그는 컬럼비아의 보고타에서 산을 오르고있었습니다.
Judy :
… 이것은 뇌졸중이 있었던 사람입니까?
Doidge :
예. 그는 완전히 돌아왔다. 그래서 그는 75 세의 나이에 산을 등반하고 7 년을 살았습니다. 심장 마비와 치명적인 심장 마비로 샌프란시스코로 돌아 왔습니다. 그리고이 시점에서 폴은 부검을 명령했습니다. 며칠 후, 그는 병리학 자의 사무실로 전화를 받았고, 그의 앞에있는 탁자 위에는 그의 아버지의 뇌 조각이 슬라이드 위에 펼쳐져있었습니다. 그래서 이것은 분명히 그를 매우 화나게 만들었습니다.
Judy :
그래, 좀 소름 끼쳤다.
Doidge :
그러나 그는 병리학자가 매우 흥분하고, 그녀가 가리키고있는 것을 볼 수 있었고, 두뇌에서 움직임을 지배하는 궤적은 실제로 97-99 %가 멸종했다는 것을 알 수있었습니다. 자, 이것이 의미하는 바는 …
Judy :
… 뇌가 점령 한 다른 부분들.
Doidge :
뇌의 다른 부분이 이어졌습니다. 아버지와 조지 형제가 함께 해낸 일이 어떻게 든 두뇌를 재구성했습니다. 그리고 우리는 이제 연구에서 우리가 할 수있는 일종의 훈련을 일상적으로하고있는 에드워드 타웁 (Edward Taub)이라는 훌륭한 과학자가 나의 책에서 설명했음을 알고 있습니다.
Judy :
뇌졸중 환자에게?
Doidge :
뇌졸중 환자 및 알라바마 버밍엄. 그는 진짜 개척자입니다.
Judy :
작동합니까?
Doidge :
예. 내가 이해하는 한, 그것은 실제로 우리가 뇌졸중에 대해 사람들에게 가장 성공적으로 한 단독 치료이며 뇌졸중이 발생한 후 20, 30, 40 년 동안 작동합니다. 그의 제약 유발 치료를 마친 사람들의 뇌 스캔은 손의 움직임처럼 움직이기도합니다.
Judy :
… 그것을 정의합시다. 나는 그것이 모두가 누구인지를 확신하지 못한다. 당신의 오른팔이 마비 된 것 같이 당신이 그것을 움직일 수 없다면 사람들은 좋은 팔을 사용해서 물건을 만드는 경향이 있습니다. 그러나 당신이 좋은 팔을 억지로 잡는다면, 그들은 나쁜 팔을 사용하도록 강요당하는 것이며, 그들은 그 연결을 강화시킬 것입니다, 맞습니까? Doidge :
예. 여기 그것이 작동하는 방법입니다. 그러나 치료를 시작하기 전후에 환자를 데려 와서 뇌 스캔을하면 기본적으로 새로운 뇌 영역이 기능 상실을 입증 할 수있게되었습니다. 그래서 두뇌는 정말로, 스스로를 재구성하고 있으며, 인접한 영역들이 작동하고 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
Judy :
우리는 잠시 쉬어야하기 전에 한 가지를 물어 보겠습니다. 두뇌가 잃어버린 기능을 수행하기 위해 새로운 영역을 모집 할 때, 그 영역은 그들이해야 할 기능을 포기합니까? 내 말은, 윈윈 상황인가, 아니면 무언가를 잃는가?
닥터. Doidge :
그건 조사 중입니다. 실제로 토론토 재활원 (Toronto Rehab)의 토론토에서 뇌졸중이있는 사람이 있는지 여부를 조사하고 있습니다. 그 사람들을 훈련 시키면 Robin Green이라는 여성이 기본적으로 이것을 연구하고 있습니다. 운동을 위해 그들을 훈련하면 - 내가 기억 하듯이, 그것은 이렇게됩니다 : 운동을 위해 그들을 훈련 시키면, 스피치 회복이 느려지 는가? 그리고보세요, 두뇌에 경쟁이 있다는 몇 가지 제안이 있습니다. 우리는 경쟁이 있다는 사실을 알고 있지만, 제가 충분 원칙에 대해 앞서 말한 것을 기억하십시오. 훈련은 단계적으로 이루어지며 사람들이 Taub 치료를 받았을 때 우리가 보는 것과 팔을 사용하도록 재교육받는 것은 그들이 막대한 기능을 회복 할 가능성이 있습니다. 그들은 스스로 옷을 입지 못하고, 단추를 들고, 그 일을하도록 자신을 먹일 수 있습니다. 그러나 그들의 움직임은 아주 새롭고, 원래 있던 것처럼 우아하지는 않습니다.
Judy :
하지만 시간이 지나면 더 우아 해 집니까?
Doidge :
그렇습니다. 시간이 지남에 따라 점점 더 우아 해집니다.하지만 여전히 옳지 않다는 감각이 있습니다. 내 말은,하지만 그들이 독립적 일 수는 충분하다.
Judy :
훨씬 나아 졌어.
Doidge :
글쎄, 나는 사람이었던 Michael Bernstein을 예로 들었다. 그는 안과 의사 였으므로 눈 안의 현미경으로 수술을했습니다. 그는 첫 번째 환자 중 한 사람이었고 테니스 애호가이자 클래식 피아니스트이기도했으며 이런 종류의 일을 할 수있을만큼 충분한 움직임과 통제력을 얻을 수있었습니다. 그래서 그의 경우에는 매우 좋았습니다. 그러나 두뇌가 재편성되고 새로운 방법을 배우기 때문에 여전히 똑같은 것처럼 보이지 않습니다. 그래서 때로는 거의 동일하게 보일 수도 있지만 때로는 그렇지 않습니다.
Judy :
글쎄요. Doidge :
그것은 뇌졸중이 얼마나 큰가에 달려 있으며 때로는 새로운 움직임을 수행하기 위해 의사 소통해야하는 영역이 서로 너무 멀어서 전에 비해 빠를 수 있습니다.
Judy :
우리는 지금 가고 싶은 이메일이 몇 가지 있습니다. 첫 번째는 네바다 주 라스 베이거스의 니키 (Nicky)에서 나온 것이고, "두뇌가 다시 연결될 수 있다면 나머지 신체의 신경은 똑같은 일을 할 수 있겠는가"라고 Dr. Doidge?
Dr. Doidge :
예, 우리는 백년 동안 근본적으로 척수에서 뇌 외부에있는 신경 인 말초 신경계가 스스로 재 연결될 수 있음을 알고 있습니다. 그들은 스스로를 재생할 수 있습니다. 신경이 절단되어 서로 아주 멀리 떨어져 있으면 끝이 멀리 떨어져 있으면 연결할 수 없지만 서로 가깝다면 사실, 다시 연결하십시오.
Judy :
하지만 중추 신경계에서는 더 까다 롭습니다. 크리스토퍼 리브스를 생각하고 있습니다. 끔찍한 사고로 척수가 절단되면 적어도 회복하기가 어렵습니다.
Doidge :
예. 그러나 그것은 분명히 매우 어렵습니다. 다시 말하지만, 절단은 물건을 아주 멀리 뒤로 당길 수 있습니다. 그러나 크리스토퍼 리브스와 함께조차도 그는 끊임없이 운동했습니다.
Judy :
그가 한 것입니다.
Doidge :
그리고 불행히도 척수 손상을 입은 사람들은 부상으로 인해 많은 고통을 겪고 있으며 매우 불안정합니다. 대부분의 사람들이 느끼는 것보다 훨씬 복잡한 상황입니다.
Judy :
예.
Doidge :
하지만 그럼에도 불구하고, 그는 끊임없는 운동으로 잃어버린 손가락과 감각의 움직임을 회복하기 시작했습니다.
Judy :
맞습니다. 네.
Doidge :
꽤 오랫동안이 일을 한 후에 그의 의사들은 저널에 저널을 발표했습니다. 그리고, 봐, 우린 몰라. 의심 할 여지없이 척수에서 그 사실을 배울 수있는 더 많은 것들이 있습니다. 매우 긴 케이블이고, 어떤면에서는 뇌와 매우 흡사하지만 다른면에서는 전혀 다릅니다.
Judy :
좋습니다. .
Doidge :
아마도 척수에 요인이 있고, 진화론 적, 발달 적 관점에서 볼 때, 실제로 그것의 소성을 억제하는 사람들이 있습니다. 사람들은 그 억제제가 스스로 그것을 억제하기 위해 억제 될 수 있는지 조사하고 있습니다.
Judy :
왜 척수 재성장을 억제하는 것이 진화론 적 이점이 될까요? 다윈주의 용어로 그렇게 심하게 손상된 동물이 그것을 만들어서는 안되기 때문에?
Doidge :
글쎄, 나는 우리가 확실한 답을 알고 있는지 확신하지 못한다. 그러나 감산적인 가소성이있는 것처럼, 척수가 어떤면에서 실제로 기능을 발휘하기 때문일 수 있습니다. 뇌의 많은 부분이 그렇듯이 척수가 뇌와 같은 방식으로 재구성되고 두 번째 뇌라고 불리기도합니다. 다른 방법으로 보면, 그것은 거대한 케이블이며, 기본적으로 신호를 처리하는 것이고, 어떤 시스템에서는 너무 혼란 스럽기 때문에 임의의 시스템에서 너무 많은 변경을 원하지 않습니다.
Judy :
보십시오.
Doidge :
맞지?
Judy :
네.
Doidge :
청중에게 은유를 제공하기 위해 당신이 취하지 않는 주요 고속도로는 대략 당신이 그것을 가져갈 때마다 같은 장소에있을 것임을 알고 싶습니다. 교량에 중대한 침입이 없으면 갑자기 가소성을 원하지 않고 갑자기 새로운 경로가 필요하다면 소성을 원할 수 있습니다. 그래서 모든 생명체와 마찬가지로 뇌는 끊임없이 스스로를 조절하고 있으며, 변화와 안정성 사이의 균형이며, 다른 기관 시스템은 거기에 서로 상충 관계가 있습니다.
Judy :
좋습니다. 우리는 또 다른 이메일을 가지고있다. 뉴저지 주 파크 랜드의 한 청취자는 "몇 년 전에 일어난 일을 기억할 수있는 이유는 무엇입니까?"며 이렇게 말했다. 큰 질문을 던지십시오, 그러나 그것을 위해 가십시오.
Dr. Doidge :
그것은 큰 문제입니다. 그것은 사람의 뇌의 건강 등에 달려 있습니다. 그러나 뇌에는 많은 기억 체계가 있으며, 간단한 기억 문제는 단기 기억 문제와 장기간의 기억 문제가 있다는 것입니다. 장기적인 메모리 문제. 몇 년 전에 분명히 형성되었던 추억은 당신의 두뇌에서 잘 부호화 될 수 있지만, 단기간의 체계는 매우 다른 것입니다. 그리고 제가 제 책에서 설명하는 것들 중 하나는 우리가 나이가 들면서 단기 기억에 어려움을 겪는 방법입니다. 당신은 파티에 가고 당신은 50 플러스이고 누군가 당신을 소개했습니다. 당신은 10 명에게 소개되지 않았습니다. 당신은 3 인으로 소개됩니다. 당신은 그 이름을 더 이상 기억할 수 없습니다. 그리고 우리가 생각하는 것은 중년의 사람들에게서 일어나는 것입니다. 그리고 제가 설명하려고하는 것은 기본적으로 우리 문화와 대부분의 문화에서 상당히 정상적인 현상입니다. 뇌의 플라스틱을 지키기 위해 심장을 건강하게 유지하는 방법을 매우 중요하게 생각합니다. 마음을 건강하게 유지하고 싶다면 거실을 걸어 다니는 것만으로는 충분하지 않습니다. 실제로 좋은 모습을 유지하려면 마음을 세우셔야합니다.
Judy :
본질적으로 뇌를 운동.
Doidge :
예. 그러나 두뇌를 사용하면 십자말 풀이를하는 것만이 아닙니다. 어릴 적 외국어로 어휘를 배울 때 느끼는 것과 마찬가지로 뇌에 스트레스를 많이 주어야합니다. 우리가 30 ~ 40 세가 될 때 우리는 20 년이나 30 년 동안 그 일을하지 못했을 것입니다. 그리고 우리가 50 살이 될 때까지, 우리는 그런 종류의 운동을하지 않고 30 년 간 갔을 수도 있습니다. 우린 방금 마스터 한 기술을 재연 해 왔고, 소성을 조절하는 뇌의 부분은 어디 있는지 알고 있습니다, 위축되기 시작합니다.
Judy :
참신함은 좋은 것입니까?
Doidge :
그렇습니다. 그러나 어느정도 - 어느정도의 정신적 긴장감과 노력이 있어야합니다. 그리고 저는 80 년대에 있었던 사람들이 자신의 책을 돌릴 수 있었던 프로그램을 설명합니다. 두뇌, 기억력을 되찾아줍니다. 70 세가되었을 때뿐만 아니라 25 년 동안 올바른 뇌 운동으로 기억할 수 있도록 기억하십시오.
Judy :
그건 놀랍습니다. 우리는 더 많은 이메일 질문을 가지고 있지만, 나는 당신에게 묻기를 갈망하고 있습니다. 나는 뇌에서 유래 한 신경 영양 인자 인 BDNF라는 것을 많이 읽었으며 청취자에게는 새로운 신경 성장이나 신경 간의 새로운 연결을 자극하는 천연 두뇌 화학 물질이라고 읽었습니다. 그리고 내가 읽은 바에 따르면, 쥐를 대상으로 한 연구에서 쥐가 우리에서 가지고있는 어리석은 작은 디딜 방아를 달리는 활발한 운동이 실제로 BDNF를 자극한다는 것을 보여줍니다. 그렇다면 BDNF가 신경 회로학과 관련이 있다면 어떨까요? 또는 다른 방법으로 말하자면, 신체 운동은 신경 변성에 역할을합니까?
Doege :
캘리포니아의 프레드 게이지 (Fred Gage)는 다른 사람들의 수 백년 동안의 연구가 단기 기억을 장기적인 기억으로 전환시키는 뇌의 일부인 해마 (hippocampus) 이전 질문과 관련이있다. 실제로 신경줄 기세포가있다. 그것은 아기 세포를 가지고있어서 해마에서 세포가 죽을 때 바꿀 수 있고 그것은 뇌의 매우 중요한 부분입니다.
Judy :
하지만 얼마나 많이 대체합니까? 내 말은, 어떻게 그럴거야 …
Doidge :
… 아, 매우 중요하고 해마에서 아주 중요합니다. 예를 들어, 해마는 줄어들 것이고, 사람들이 우울하거나 극도로 만성적으로 불안해지면 세포는 죽을 것입니다. 그리고 치료가 잘되면, 다시 성장할 것입니다. 지금은 매우 신중하게 연구 된 분야였습니다. Fred Gage와 그의 동료 및 동료 등은 두 가지 흥미로운 것을 발견했습니다. 첫 번째 것은인지 운동이 해마에있는 뇌 세포의 생명을 강화 시켜서 더 오래 살 수 있다는 것입니다.
Judy :
따라서 상황을 이용하거나 잃을 수 있습니다.
Doidge :
예. 그러나 두 번째로 해마에있는 새로운 세포의 성장을 실제로 촉발시키는 것은 운동입니다. 걷는 것과 같습니다.
Judy :
좋습니다.
Doidge :
프레드 (Fred)가 추측 한 이유는 동물이 새로운 환경으로 갈 때마다 진화 과정에서 수 마일을 걷는 데 많은 시간을 할애한다는 것입니다. 그리고 그것은 새롭고 다른 환경이 될 것이기 때문에 변화가있을 것입니다. 그리고 그것은 많은 학습을해야 할 것입니다. 그러나 집으로 보내는 메시지는 운동이 뇌에 환상적이라는 것과 여러 가지 점수로 뇌가 환상적이라는 것입니다. 우선, 당신의 뇌는 혈액과 산소가 필요합니다. 운동은 당신의 심장과 당신의 혈관을 당신의 두뇌로 이어지게합니다. 그러나 그것은 또한 새로운 세포를 일으킬 것입니다. 그러나 더 중요하거나 중요한 것은 신경 화학적으로 뇌 세포 성장에 좋은 화학적 수프를 만드는 여러 요인을 유발한다는 것입니다. BDNF에 관해서는 BDNF가 새로운 뇌 세포 연결을 강화하는 데 도움이되는 것으로 보이며 우리는 특정 개발 기간에 매우 젊습니다. 그러나 뇌가 연결을 형성하는 것과 같은 경우가 있습니다. 예를 들어, 당신은 새로운 것을하고, 다른 종류의 뇌 세포가 빛을 발하게합니다. 나는 당신이 어떤 종류의 방식으로 축구를 던질 수 있는지, 그리고 두뇌 종류를 말하면 그것을 구할 수 있습니다. 저장하고 연결을 통합하는 데 도움이되는 기능 중 하나는 BDNF입니다.
Judy :
좋습니다. 이 모든 연구는 뇌가 정말로 바뀔 수 있다면 정신 건강과 정신 질환에 엄청난 영향을 미친다는 것을 보여주기 때문에 약간 다른 주제로 넘어 갑니 다. 플로리다 주 탬파에 사는 마릴린 (Marilyn)은 "정신 분열병 진단을받은 환자에게이 기술을 사용한 경험이 있습니까?"라고 묻고 싶습니다.
Doidge :
필자는 개인적으로는 아니지만, 세계에서 가장 중요한 두뇌 가소성 연구자 인 여러면에서 Posit Science라는 회사에서 개발 한 뇌 훈련 프로그램을 적용하기 시작한 캘리포니아의 Michael Merzenich 그들은 지금이 운동이 두뇌를 조정하는 데 도움이된다는 것을 보여주는 대학 연구로부터 초기 결과를 얻었습니다. 그들은 약물 치료를 대체하지는 않지만, 정신 분열병 증상이있는 사람들이 더 잘 기능하기 시작하는 것을 돕는 것 같습니다.
Judy :
어떤 종류의 운동입니까?
Doidge :
글쎄요, 매우 흥미 롭습니다. 그리고 설명하기 위해 잠시 시간이 걸릴 것입니다. 실제로 언어에 대한 노화 된 두뇌를 보존하는 데 사용되는 연습과 매우 유사합니다. 그들이하는 일은 우리가 나이를 먹으면서, 피아노가 음조를 벗어나는 것과 마찬가지로, 언어 적 detune을 다루는 우리의 청각 피질입니다. 구별되는 소리가 너무 선명하지 않습니다. 그리고 그들이하는 일은 상대방의 언어 소리를 늦추고, 아기가 특정 소리를 듣고 구별하는 것처럼 소리를들을 수 있도록 재교육하는 것이 매우 힘든 매우 빠른 소리를 포함하여 소리를 들으려고합니다. 처음부터 청각 피질. 그리고 두뇌가하는 일을하는 동안 일어나는 일 중 하나는 이벤트가 지속되는 기간을 결정하는 것입니다. 하늘을 날아 다니거나 소리를 듣고있는 새를 바라 볼 때, 뇌는 시간이 얼마나 걸리는지를 결정하는 내부의 흔들리는 계시원을 가지고 있으며,이 프로그램이이를 향상시키는 것처럼 보입니다. 그리고 그들은 단지 많은 종류의 지각과 뇌 기능을 향상시킵니다. 우리는 그것이 정신 분열증에서 왜 도움이되는지 정확히 알지 못합니다.
Judy :
정신 분열증에 시간상 왜곡이 있습니까? Dozen :
나는 그 해답을 모른다. 그러나 예를 들어, Merzenich가 개발 한 매우 유사한 운동은 실제로 자폐증에 도움이된다는 것을 발견했다.
Judy :
그게 내 다음 질문 이었어. 자폐증으로 넘어 갑시다.
Doidge :
글쎄, 시간에 관한 질문에 대답 만하면된다.
Judy :
물론. Doidge :
그게 우리가 아는 곳이기 때문에 …
Judy :
좋습니다.
Doidge :
… 시간이 지남에 일어나는 것 같습니다. 학습 장애가있는 많은 어린이, 그는 Fast ForWord라는 프로그램을 개발했습니다. 그리고 그것은 지금 80 만 명이 넘는 사람들이 완성했다고 생각합니다. 학습 장애를 가진 많은 어린이들, 자폐증을 앓고있는 많은 어린이들 또한 학습 장애를 앓고 있으므로 프로그램을하기 시작했습니다. 프로그램을 시작한 것이 아니라 학습 장애와 자폐증을 앓고있었습니다. 부모님이 프로그램을 보냈는데 학습 장애가 더 좋아 졌을뿐만 아니라 자폐증 증상이 더 좋아진 것 같았습니다.
Judy :
do?
닥터. Doidge :
음, 다시 말하지만,이 프로그램은 원래 청각 장애가있는 아이들을 위해 개발 된 아이들을위한 언어 기반 프로그램으로, 세상을 매우 진흙 투성이로 등록하는 중이었습니다. 그들의 뉴런이 너무 천천히 발사 되었기 때문에 분명히 듣지 못했습니다. Doidge :
정상적인 아이들은 소리를들을 때 뉴런을 발사하여 일정 시간 내에 리셋하고, 청각 장애가있는 아이들은 휴식을 취한 다음 재사용하는 데 3 배의 시간이 걸립니다. 많은 정보가 누락되었습니다. 그 결과로, 그들의 청각 피질은 매우 진흙 투성이가 된 것처럼 보였습니다. 그것은 연설을 명확하게들을 수 없었다. 청각 피질도 특정 불안 센터와 연결되어 있습니다.
Judy :
흥미 롭습니다.
Doidge :
그리고 전두엽에. 청각 피질이 항상 진흙 투성이의 방법으로 발사된다면, 그것은 진흙 투성이의 것들을 듣고 이해하지 못하는 것이 아니라 뇌의 다른 부분에 불안감을 일으킬 수 있습니다. 그래서 당신이 갑자기 청각 처리 센터를 명확하게 해 그들이 최대한 빨리 발사하고 모든 정보를 얻었고 언어가 매우 분명하다면 뇌의 다른 부분으로 전달하는 소음이 적다는 것은 꽤 상상할 수 있습니다
Judy :
글쎄, 어떻게 그걸 할 수 있니? 자폐아를 가진 어린이가 청각 피질에서 더 빠르게 일을 처리하는 것을 어떻게 도울 수 있습니까?
Doidge :
글쎄, 이것은 운동이 작동하는 방법입니다. 기본적으로, 내가 헬스 클럽에 보내서 200 파운드의 벤치 프레스를하기를 원한다면 어떤 모습인지 알 것입니다. 그것은 단지 좌절 일뿐입니다.
Judy :
예.
Doidge :
너는 그다지 배우지 못할 것이고 너는 200 파운드를 움직일 수 없기 때문에조차하지 않을 것이다.
Judy :
나는 시작할 수 없을 것이다. .
Doidge :
시작할 수 없습니다.
Judy :
예.
Doidge :
우리가하는 일, 개인 트레이너가하는 일은 자신이 해를 끼지 않고서도 당신이 처리 할 수있는 것을 발견 할 수 있다는 것입니다.
Judy :
알겠습니다.
Doidge :
… 천천히 지어 라. 언어 소리를 듣는 법을 배우기 위해서도 똑같은 일이 일어납니다.
Judy :
대단합니다.
Doidge :
그건 메르 겐 지치와 그의 그룹이하는 일입니다. 그들은 그들이있는 곳의 아이 또는 그들이있는 사람을 만납니다. 그들은 그 소리를들을 수 있도록 말의 속도를 늦 춥니 다. 그들은 그것을 명확하게하기 위해 연습하고, 당신이 기본적으로 청각 적 프로세서를 처음부터 재구성 할 수 있도록 정상 속도보다 훨씬 빨라질 때까지 점차 속도를 증가시킵니다. 그리고 이러한 뇌의 운동이 많으면, 이러한 진보 된 신경 세포 두뇌 운동은 바로 그 일을합니다. 그래서 저는 듣는 사람들에게 완전히 다른 방식으로 진행되는 새로운 방법이 있다는 것을 강조하려고합니다. 예를 들어 십자말 풀이를하거나 완전히 돌아가는 말로 마스터 스킬을 재생하는 것과는 완전히 다른 방식입니다.
Judy :
Reboot.
닥터. Doidge :
… 재부팅 만하는 것이 아닙니다. 그냥 모든 프로그램을 꺼내어 깨끗하게 닦아서 다시 담아 둡시다. 이것이 우리가 신경 생식 작용으로하는 일입니다. 어떤 경우에는 이러한 진보 된 종류의 신경 생식기 운동입니다.
Judy :
뇌에 대한 물리 치료와 비슷합니다.이 건물은 1 파운드 무게에서 2 파운드 무게, 단계별로 정렬.
Doidge :
예.
Judy :
당신의 책에서, 당신은 고통을 "소성의 어두운 측면"이라고 부르 셨습니다. 무슨 뜻입니까? Doidge :
글쎄, 두 가지 종류의 고통이 있습니다. 물론 통증은 항상 고통 스럽지만 통증의 한 종류는 급성 통증이며 기본적으로 우리가해야 할 것이 있다는 것을 알려줍니다. 우리는 통증이 없으면 태어난 사람들이 급성 통증을 가질 수있는 능력은 실제로 종종 어린 시절에 죽습니다. 그들은 일종의 다리에 상처를 입히고 감염을 시키며주의를주지 않고 죽습니다. 그래서 고통은 이유가 있습니다.
하지만 불행히도 때때로 사지 또는 두뇌에 상처를 입힐 수 있습니다. 그리고 그 과정에서 당신은 단지 사지를 손상시키는 것이 아니라 통증 시스템을 손상시키고 통증 시스템에 관련된 신경을 손상시킵니다 . 그런 상황에서 우리는 만성 신경 병성 통증이라고 부를 수 있습니다. 이것은 매우 흔합니다. 이것은 드물지 않습니다. 그래서, 예를 들어, 그것의 가장 극적인 예는 환상 사지입니다. 남북 전쟁의 병사들은 팔다리를 잃었습니다. 그들은 괴사를 피하기 위해 절단하였고, 곧 그 사지가 있다고 느끼고 90 %가 사지가 고통 스럽다고 느꼈다. 그래서 어쨌든 긴 이야기를 짧게하기 위해이 책에서 이것이 어떻게 가능한지 설명하고, 뇌가 사지로부터 입력을 얻지 못한다는 것을 설명합니다. 그리고 원래 사지에서 입력을 처리 한 피질의 부동산은 휴면 상태에 놓여 있습니다.
Judy :
다른 말로하면, 그 사지에서 입력을 처리하고 있던 뇌의 부분? Doidge :
예. 지금 결석 한 사지에서 감각 입력을 처리하고 있던 뇌의 일부는 일시적으로 휴면 상태에 있습니다. 그리고 피질 부동산에 대한 경쟁이 존재하기 때문에 뇌의 부동산 경쟁은 매우 오래 지속되지 않으며 뇌의 인접한 영역이 침입하여 휴면 영역을 사용하여 자신의 자극을 처리하기 시작합니다 . 그리고 그것은 매우 자주, 예를 들어 팔이 잘려나 간다면, 훌륭한 신경 학자, V.S.입니다. Ramachandran은 얼굴의 두뇌지도가 팔지도를 침범하여 그것을 사용하기 시작한다는 것을 발견했습니다. 그러나 그 침입의 과정에서, 때로는 전선이 엇갈 리며, 통증 신경이 감각 신경에 붙어서 얼굴을 만지고 팔에 통증을 느낄 수 있습니다.
Judy :
오, 와우.
Doidge :
이제 환상 선의 이러한 현상은 아주 드문 것으로 들립니다. 그러나 그것에 대해 생각하면 많은 사람들이 수술을 위해 들어가고, 내 조직을 잘라 내고, 절단하고, 쓸개 수술을하는 등의 수술을 받게됩니다. 그리고 우리는 이제 어떤 사람들이 수술 후 경험하는 만성 통증의 일부가 유사한 종류의 유령 현상 일 수 있다고 생각합니다. 팬던트 팔다리를 가진 사람들에게 이렇게 말했던 것과 같은 많은 고통들은 "네 머리 속에 다있다."어떻게 팔에 통증이있을 수 있습니까? 팔이 없다.
Judy :
그리고 그 의미에서 모든 것이 네 머리 속에있다.
Doidge :
그렇습니다. 하지만 맞아요, 그렇다고 진짜가 아니란 것은 아닙니다.
Judy :
알아요. Doidge :
하지만 많은 형태의 만성 통증은 소성의 경우로 판명됩니다. 당신이 음악가라면 예술가이거나 청각 일 경우 사물을 보는 것을 아주 잘합니다. 그래서 통증 시스템이 자신의 이익을 위해 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 그래서 그것은 요컨대 가소성의 어두운 측면입니다.
Judy :
알겠습니다. 알 겠어. 우리는 위스콘신 주 그린빌에있는 린다 (Linda)의 또 다른 이메일을 보냈는데, "당시 치매 환자가 한 단어 이상을 말하도록 어떻게 할 수 있습니까? 아니면 그럴 수 있니?"
Doidge :
나는 답을 갖고 있지 않다. Neuroplasticity는 당신이 건강한 뇌 조직을 가지고 있고 병이 충분히 가깝고 적응하기에 충분한 시간 동안 건강한 뇌 조직을 가지고있는 한 놀라운 일입니다. 그러나 그것은 치료가 아니며, 뇌의 거의 모든 세포에 영향을 미치는 질병이 있습니다. 그렇다면 우리는 실제로 신경 세포의 재성장을 모집 할 수 없습니다. 그러나 뇌 손상을 입었고 뇌의 한 부위가 손상되면 모든 상황이 아닌 모든 상황에서 뇌를 재구성 할 수 있습니다.
이제 치매와 알츠하이머 병은 모두가 두려워하는 큰 일입니다. 의. 나는 이전에 설명한 연령 관련인지 쇠퇴와 구별하기를 원합니다. 연령 관련인지 저하는 중년의 재능을 마스터 스킬로 보냈기 때문에 발생하며 우리는 충분한 두뇌 운동을하지 못합니다. 그리고 neuroplasticians 표시 가역입니다. 그래서 가능합니다 …
Judy :
… 새로운인지 과제를 다루는가?
Doidge :
예.
Judy :
좋습니다.
Doidge :
자, 문제는 이러한인지 적 과제가 알츠하이머 병이나 치매를 예방하거나 지연 시키거나 심지어 역전시킬 것인가? 그리고 그것은 입증되지 않았습니다. 그것이 예방할 수있는 몇 가지 제안이 있습니다 - 매일 볼 수있는 것들이 있습니다 - 나는 배심원이 아직 그것에 있다고 생각하지만 매일 운동과 다양한 형태에 관한 것들을 봅니다. 그리고 나는 육체적 운동을 의미합니다 …
Judy :
… 지연 될 수 있습니다.
멍청이 :
알츠하이머 병이 덜 발생합니다.
Judy :
하지만 나는 그것이 너무 일반적이라는 것을 알고 있으며, 어쨌든 그것을 얻는 많은 훌륭한 운동 능력있는 사람들을 알고 있습니다. 나는 …
닥터. Doidge :
… 예. 상관 관계는 인과 관계가 아닙니다.
Judy :
알아요. 우리는 시간이 많이 남지 않았습니다. 상상력의 맥락에서 신경 이식성에 대해 조금 이야기하게하고, 뭔가를 상상할 때 우리의 두뇌를 바꿀 수 있고, 그런 식으로 약간의 리프를 할 수 있는지 여부를 안내해 줄 수 있는지 알려 드리고 싶습니다. 이미지는 정말로 사람이 좀 더 편안하다고 말하는 데 도움이됩니까? 올림픽과 같은 운동 선수 훈련은 정신적으로 연습하고, 지우고, 두뇌에서 학습을 강화할 수 있습니까? 그렇다면 상상력은 어디에 들어 맞습니까?
Doidge :
그래. 그건 그렇고, 나는 그저 여러 해 동안 이것에 대해 매우 회의적이었다고 말하고 싶다. 나는 사람들이 사물의 길을 상상해 보려고했기 때문에 이것이 모든 종류의 희망적인 생각이라고 생각했습니다. 그러나 우리는 이제 사실을 알고 있습니다. 그리고 책에서 나는 그것에 대해 전체 장을 가지고 있습니다. 여러분이 물건을 상상할 때, 운동 선수가 어떤 종류의 플립을하는 것과 같은 것을하는 것을 상상할 때, 여러분은 같은 모터를 사용하고 있습니다. 그 뒤집기에 참여할 프로그램. 문자 A를보고 선반에 책을 보면서 문자 A를보고 눈을 감고 문자 A를 상상해보십시오. 기본적으로 똑같은 두뇌 영역 중 많은 부분이 상상할 때 조명이 켜집니다. 그것을보고있다. 그것은 뇌가 작동하는 방식 일뿐입니다. 즉, 이제 상상력으로 그 영역을 모집 할 수 있습니다. 나는 파스칼 - 리온 (Pascual-Leone)이 잡은이 놀라운 실험을 묘사했다.
Judy :
… 오, 그렇습니다. 내가 아는 사람. 알바로 파스칼 알 - 리온 (Alvaro Pascual-Leone) 박사는 청취자들에게 경막 외 자기 자극에 대한 많은 연구를해온 Beth-Israel Deaconess Medical Center의 연구원입니다. 어쨌든, 진행하십시오.
Doidge :
그래서 그는 환상적인 실험을했습니다. 그는 전에 피아노를 한 번도 연주하지 않은 사람들을 두 그룹으로 나누었고 각 그룹에게 멜로디를 읽는 표기법, 멜로디를 읽는 표기법을 가르쳤습니다. 그는 멜로디와 그가 멜로디를 연주하게 될 그룹, 그리고 피아노에서 멜로디를 연주하는 것을 상상할 수있는 다른 그룹을 듣게했다. 그리고 그들은 5 일 연속으로 이것을했다. 약 한 시간. 그리고 5 일이 끝날 무렵 그는 둘 다 놀았습니다. 그리고 그것을 상상 한 사람들은 실제로 흥미롭게 연주 한 사람들만큼이나 좋았지 만 뇌를 스캔했을 때 뇌의 변화가 사실상 동일하다는 것을 알았습니다. 그리고 몇 분 동안의 실제 연습으로 신체적으로 연습 한 그룹이 있었고 다른 그룹은 정신 연습을 했었고 정신 연습 그룹에게 신체 활동을 몇 분 정도 걸리면 즉시 육체적 인 연습 그룹에 따라 잡았다. 그래서 여기가 바로 이것입니다 …
Judy :
… 그러나 당신은 분명히이 방법을 너무 멀리 할 수 있습니다. 내 뇌종양을 고칠 수 있다고 생각한 뇌 외과 의사에게 가고 싶지 않은 것처럼 말입니다. 나는 많은 시간을 지낸 누군가에게 가고 싶습니다.
Doidge :
글쎄, 사람들이 이것을 너무 멀리 가져가는 방식을 시작하지 마라. 그렇다고해서 포르쉐가 내일 승용차에서 포르쉐를 얻는다고 상상하지 않는다면 내일의 진입로에 단순히 나타나기 만합니다. 우리는 …
Judy :
… 또는 더 중요한 것은, 모든 것처럼 - 당신의 백혈구가 암과 싸우는 것을 상상한다면, 모든 종류의 뉴 에이지에 대해 물어볼 수 있습니까? 반드시 자신을 치료할 것입니다. "
Doidge :
글쎄, 내가 알지 못하는 엄청난 양의 돈이있다. 나는 "Getting Well Again"과 같은 책이 있다는 것을 알고있다. 나는 그것이 도움이되는지 아닌지에 관해서 연구를 알지 못한다. 나는 네가 나에게 묻는다면, 신이 금지하지 않는다면, 나는 상처를 입지 않는다고 생각한다. 나는 이것들 중 하나를 가지고있다. 나는 그 일을 상상할 것인가? 내가 아는 최고의 약을 복용하고 그것을 상상할 수도 있습니다. 하지만, 그것이 작동하지 않는다는 것을 말할 수 없기 때문에 조금 다릅니다. 나는 그저 전문가가 아니다. 그러나 저는 사람들이 상상 속의 것을 말할 때 사람들이 이해하기를 원합니다. 우리는 실제로 당신이하는 일을 상상해 보려고합니다. 예를 들면 …
Judy :
실생활에서. 네.
Doidge :
… 당신의 머리에 연설을 전달하는 방법과 상상하는 방법을 상상해보십시오.
Judy :
이제 우리는 시간이 없으므로 그 생각으로 당신을 멈추게 할 수 있습니다. 나는 잠깐 당신을 요약 할 수 있기를 바랍니다. 그러나 나는 또한 사람들을 위해 당신의 웹 사이트를 언급하고 싶다. www.normandoidge.com입니다. 그리고 책의 저자 인 Norman Doidge 박사는 "우리가 변화시키는 두뇌"는 사람들에게 이것이 실제로 의미하는 바를 일분 요약 한 것처럼 우리에게 줄 것입니까? 오늘 밤에 당신이 이야기 한 것에서 사람들은 무엇을 가져 가야합니까?
Doidge 박사 :
나는 책에서 내가 한 것과 그것이 무엇을 의미하는지 말할 것이다. 이 책은이 과학자들과 이미 뇌를 재배 선한 사람들을 대상으로 한 방문이며, 앞으로 가능할 수있는 것은 아니라는 것을 보여 주지만 실제로 모든 종류의 건강 상태에 대해 이미 발생하고있는 것이지만, 교육과 문화, 그리고 인간 본성에 대한 이해를위한 것입니다. 그리고 내 여행에서 내가 두뇌에 대해 배운 것은 그것이 우리가 믿는 것보다 더 탄력적 이었지만 외부의 영향에 반응하여 변화 할 수 있기 때문에 동시에 더 취약한 것이 었습니다. 그리고 우리가 그 취약점을 이해할 수 있다면, 우리는 또한 우리의 삶을 더 잘 통제 할 수 있습니다.
Judy :
그건 합리적입니다. 저의 손님 인 Dr. Norman Doidge, 책의 저자 인 "The Brain That Changes Itself"에 감사 드리며, 우리와 함께 해 주신 청취자 여러분 께 감사 드리고 싶습니다. 다음 주까지 나는 Judy Foreman입니다. 잘자.
